Coppa Malù Frozen Porridge 250 Calorie Fit Light Proteica
Cioccolato Colazione Piatti Freddi Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Senza Burro Ricette Senza Uova Ricette Senza Zucchero Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Coppa Malù Frozen Porridge 250 Calorie Fit Light Proteica

Una colazione che mi ha letteralmente mandata fuori di testa è di sicuro questa Coppa Malù Frozen Porridge 250 Calorie Fit Light Proteica. Così tanto da averla già replicata con qualche leggera differenza trasformandola in Mars Frozen Porridge (la pubblico settimana prossima)! Ma bisogna anche dire che una ricetta simile l’ho pubblicata l’anno scorso, in versione Overnight Oats ossia una sorta di Porridge Senza Cottura. Eccola qui di seguito, insieme anche ad una versione fruttata e colorata: Coppa Malù 5 Ingredienti Senza Cottura Fit Light e Proteica Coppa Fior di…

Leggi Tutto...
Coppa Golosa di Cereali Soffiati Proteica Fredda e Senza Cottura
Cioccolato Colazione Piatti Freddi Piatti Unici Piatti Veloci Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Senza Burro Ricette Senza Cottura Ricette Senza Glutine Ricette Senza Uova Ricette Senza Zucchero Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Coppa Golosa di Cereali Soffiati Proteica Fredda e Senza Cottura

Ecco a te un’altra veloce e fresca goduria, la Coppa Golosa di Cereali Soffiati Proteica Fredda e Senza Cottura. Come ho già ampiamente annunciato nella ricetta della Mini Torta di Cous Cous Ricotta e Cacao Proteica e Senza Cottura  e in quella della Coppa Fredda di Muesli Yogurt e Cacao Proteica e Senza Cottura questa è l’ultima delle mie tre colazioni estive preferite di quest’anno. Ma di fatto è la preferita, la regina, quella che davvero ho fatto e rifatto a gogò senza mai stancarmi e godendo ogni volta. E…

Leggi Tutto...
Coppa Fredda di Muesli Yogurt e Cacao Proteica e Senza Cottura
Cioccolato Colazione Piatti Freddi Piatti Veloci Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Senza Burro Ricette Senza Cottura Ricette Senza Uova Ricette Senza Zucchero Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Coppa Fredda di Muesli Yogurt e Cacao Proteica e Senza Cottura

Ecco a te una veloce goduria, la Coppa Fredda di Muesli Yogurt e Cacao Proteica e Senza Cottura. Come annunciato nella ricetta della Mini Torta di Cous Cous Ricotta e Cacao Proteica e Senza Cottura questa è la seconda delle mie tre colazioni estive preferite di quest’anno. Altro non è che muesli e yogurt servito in modo più chic 🤪 Cambia la tipologia di Muesli, il sapore delle Proteine, lo Yogurt, il topping ma la sostanza resta uguale: sana, veloce, fresca. Come puoi notare da questa breve lista quindi, ci…

Leggi Tutto...
Millefoglie Bianca senza Cottura con Fragole Sciroppate
Colazione Piatti Freddi Piatti Veloci Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Senza Cottura Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Millefoglie Bianca senza Cottura con Fragole Sciroppate

Periodo di Fragole ed io ne sto già facendo una scorpacciata, soprattutto sciroppate. La mattina le verso ancora calde sul Porridge e tocco il paradiso con il palato. Qui le ho aggiunte invece ad una ricetta fresca, veloce e senza cottura. L’ho realizzata con le Fette Wasa ma ti darò tutte le alternative possibili. In base al tipo di fette o fette biscottate che userai potrai adattare la ricetta anche al Senza Glutine, così come ti darò indicazioni per realizzarla Vegana. Per tutti i tuoi acquisti proteici e di integrazione,…

Leggi Tutto...
Banana Split con Frozen Porridge al Caffè Fichi e Cioccolato
Cioccolato Colazione Piatti Freddi Ricette Ricette Dolci Ricette Vegane Ricette Vegetariane

Banana Split con Frozen Porridge al Caffè Fichi e Cioccolato

Arieccoci… terminate le vacanze, vi siete rilassati? Io aspetterò che torniate tutti per farle 😛 Sto pubblicando meno solo perché impegnata in altri progetti col mio gruppo Fitness solo per Donne; e anche perché, diciamocelo, non tutti ad agosto avete la testa per il salutare. E a grandi linee ci sta. Questa settimana ha fatto davvero molto caldo qui a Tenerife, e il Magnesio mi ha quasi salvato la vita, senza contare che mi ha tenuta calma la fame. Sono dunque riuscita a fare un giorno in più di Low…

Leggi Tutto...
Budino Freddo di Porridge alla Vaniglia con Cioccolato
Cioccolato Colazione Piatti Freddi Ricette Ricette Base Ricette Dolci Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Budino Freddo di Porridge alla Vaniglia con Cioccolato

Quest’anno il caldo sta facendo un po’ il timido ma di sicuro possiamo dire che le temperature si siano alzate. Io adoro il porridge e lo mangio almeno 3 volte a settimana però caldo non va più giù. Parto con la colazione e già grondo di sudore per cui ho voluto provare questa soluzione fredda. Me ne sono completamente innamorata, oltre al piacevole fresco che invade il corpo c’è anche la comodità di trovarlo già pronto al mattino. Lo preparo la sera mentre cucino anche la cena, unisco l’utile al…

Leggi Tutto...