Fat Bomb Keto Tartufini al Cacao Cocco e Caffè
Cioccolato Paleo Ricette Ricette Chetogeniche Ricette Dolci Ricette Low Carb Ricette Senza Burro Ricette Senza Cottura Ricette Senza Glutine Ricette Senza Lattosio Ricette Senza Uova Ricette Senza Zucchero Ricette Vegane Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Fat Bomb Keto Tartufini al Cacao Cocco e Caffè

Non so quanti anni fa li ho creati ma era il momento di condividere con te questa semplice ricetta: Fat Bomb Keto Tartufini al Cacao Cocco e Caffè. Pochi Ingredienti Sani, Naturali e Golosi per un dessert davvero facile da realizzare e adatto a chiunque. Infatti la ricetta oltre ad essere Vegana è anche Senza Cottura. Non dovrai fare altro che unire gli ingredienti. 0 Carboidrati e 1′ per prepararle! C’è chi le chiama Fat Bomb (letteralmente Bombe di Grassi), chi le chiama Energy Balls, in Italia tendono a trasformarsi…

Leggi Tutto...
Burro o Crema Proteica Lotus Biscoff 3 Ingredienti
Ricette Ricette Base Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Senza Cottura Salse e Condimenti Spuntini e Snacks

Burro o Crema Proteica Lotus Biscoff 3 Ingredienti

Quest’anno lo voglio iniziare con una Ricetta Bomba, il Burro o Crema Proteica Lotus Biscoff 3 Ingredienti. L’ho creata già l’anno scorso 🤣 ma volevo proprio che inaugurasse questo 2023. Per crearla ho usato solo i famosi Biscotti Speculoos, i Lotus, sbriciolati ed uniti a del Latte Vegetale e a Proteine Neutre. Ho girovagato un po’ sul web per vedere come altri foodbloggers l’avessero proposta per poi creare la mia semplice e super light versione. La Crema Lotus originale ha 584 Calorie, 37 g di Zuccheri, 38 g di Grassi…

Leggi Tutto...
Spuntino Proteico 100 Calorie 4 Ingredienti Senza Cottura
Piatti Veloci Ricette Ricette Base Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Senza Burro Ricette Senza Cottura Ricette Senza Uova Ricette Senza Zucchero Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Spuntino Proteico 100 Calorie 4 Ingredienti Senza Cottura

Veloce, Facile e fatto usando i tuoi ingredienti preferiti, ecco lo Spuntino Proteico 100 Calorie 4 Ingredienti Senza Cottura. Ricetta quasi uguale al Biscotto Cookie Proteico 3 Ingredienti 1′ Senza Farina pubblicato qualche giorno fa. Quindi gli ingredienti sono: Burro di Frutta Secca o Crema Proteica, Sciroppi Zero, Proteine. Con l’aggiunta di Cereali Soffiati e la facilità di non dover nemmeno cuocere. Ricetta Fit e Light, Senza Burro, Senza Zucchero, Senza Uova, Senza Cottura, Proteica. Hai bisogno di altri snack proteici come questi? Allora ho un mini ebook che fa per te: 30 Barrette e…

Leggi Tutto...
Torta Vegan di Carote Zucca e Frutta Secca Senza Cottura
Colazione Piatti Freddi Piatti Unici Ricette Ricette Base Ricette Dolci Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Salate Ricette Senza Burro Ricette Senza Cottura Ricette Senza Glutine Ricette Senza Lattosio Ricette Senza Uova Ricette Senza Zucchero Ricette Vegane Ricette Vegetariane Secondi Spuntini e Snacks

Torta Vegan di Carote Zucca e Frutta Secca Senza Cottura

Ti presento una ricetta con doppia versione, la Torta Vegan di Carote Zucca e Frutta Secca Senza Cottura. Fresca ma con in sé custodite già le note autunnali della zucca e dell’arancione. E la cosa più figa è che puoi gustarla sia Dolce che Salata. Cosa vuoi di più?! 😜 La Ricetta base infatti si adatta ad entrambe le versioni. Provale entrambe e fammi sapere quale amerai di più. Inoltre ti bastano 4 ingredienti, tutti completamente naturali. Ricetta Fit e Light, Senza Cottura, Senza Zucchero, Senza Glutine, Senza Lattosio, Senza…

Leggi Tutto...
Fettamisù Torta della Nonna Tiramisù con Fette Biscottate
Colazione Piatti Freddi Piatti Veloci Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Senza Burro Ricette Senza Cottura Ricette Senza Lattosio Ricette Senza Zucchero Spuntini e Snacks

Fettamisù Torta della Nonna Tiramisù con Fette Biscottate

Tra i più golosi mai realizzati, ecco a te il Fettamisù Torta della Nonna Tiramisù con Fette Biscottate. Quando ho voglia di qualcosa di molto buono, morbido, adatto sia a me che a ciccino e soprattutto, velocissimo, arriva in soccorso il fettamisù. In estate soprattutto è davvero portentoso. Pochissimi minuti per farlo e può vestirsi ogni volta con le tue più svariate voglie. Qui ne trovi altri: Fettamisù Fit e Light. Qui trovi anche una versione Vegan: Tiramisù Vegan alle Mandorle con Fette Biscottate. Ricetta Fit e Light, Senza Zucchero, Senza Cottura,…

Leggi Tutto...
Barrette 4 Ingredienti con Cioccolato Fondente e Cereali Soffiati
Cioccolato Ricette Ricette Dolci Ricette Senza Burro Ricette Senza Cottura Ricette Senza Glutine Ricette Senza Lattosio Ricette Senza Uova Ricette Senza Zucchero Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Barrette 4 Ingredienti con Cioccolato Fondente e Cereali Soffiati

Un’altra ricetta nata per caso, sono di sicuro queste Barrette Proteiche con Cioccolato Fondente e Cereali Soffiati. Forse sarebbe meglio dire, nate per recuperare un mezzo guaio fatto. Ho le gocce di cioccolato in un barattolo di vetro, ben esposte su una mensola della cucina. Con le alte temperature di quest’estate si sono sciolte e ho dovuto per forza usarle sotto forma di cioccolato fuso. Ed ecco come sono nate loro, tra l’altro perfette e lì in frigo durano un sacco. Per ottenere questa forma ho ovviamente usato degli Stampi…

Leggi Tutto...
Maionese Light con Uova Sode e Yogurt Greco Senza Olio
Antipasti e Stuzzichini Ricette Ricette Base Ricette Chetogeniche Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Salate Ricette Senza Burro Ricette Senza Cottura Ricette Senza Glutine Ricette Senza Zucchero Salse e Condimenti

Maionese Light con Uova Sode e Yogurt Greco Senza Olio

Ricetta Veloce, Facile e più che Sana, ecco a te la Maionese Light con Uova Sode e Yogurt Greco Senza Olio. Sono convinta che una volta fatta, assaggiata e notato i valori nutrizionali, tornerai a farla e rifarla. Io l’ho testata un paio di settimane fa ma ho aspettato di notare quanto durasse per poter darti le informazioni più corrette e utili. E dura finché non finisce! Le dosi che ho prodotto sono basate su un solo uovo sodo e l’ho usata come una qualsiasi maionese: per accompagnare le patatine,…

Leggi Tutto...
Torta Gelato di Cereali Soffiati Fit Proteica e Senza Zucchero
Colazione Piatti Freddi Ricette Ricette Base Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Senza Burro Ricette Senza Cottura Ricette Senza Glutine Ricette Senza Uova Ricette Senza Zucchero Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Torta Gelato di Cereali Soffiati Fit Proteica e Senza Zucchero

Eccola in tutta la sua fresca goduria, la Torta Gelato di Cereali Soffiati Fit Proteica e Senza Zucchero. Qualche giorno fa ho pubblicato il Gelato di Skyr e Vaniglia Proteico Low Carb Senza Gelatiera, una delle 2 parti che compongono questa colazione salutare che ho condiviso con mio marito. Puoi però scegliere che tipo di Gelato Sano preparare per questa torta. Considerando tra l’altro che la base di Cereali Soffiati è totalmente Vegan e puoi sfruttarla anche per altre idee. Altri Gelati Fit per tutti i gusti li trovi qui di seguito: Ricette…

Leggi Tutto...
Dalgona Coffee Cappuccino Sottosopra Senza Zucchero e Lattosio
Piatti Freddi Piatti Veloci Ricette Ricette Base Ricette Chetogeniche Ricette Dolci Ricette Low Carb Ricette Senza Burro Ricette Senza Cottura Ricette Senza Glutine Ricette Senza Lattosio Ricette Senza Uova Ricette Senza Zucchero Ricette Vegane Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks Trucchi in Cucina

Dalgona Coffee Cappuccino Sottosopra Senza Zucchero e Lattosio

Voglio rinfrescare qualche tuo caldo momento con questo Dalgona Coffee Cappuccino Sottosopra Senza Zucchero e Lattosio. Una “ricetta” che ha fatto impazzire il web qualche anno fa, hai tempi della nostra reclusione da covid. Il “cappuccino sottosopra” in quanto il caffè diventa schiuma e si porta in cima, mentre il latte resta bianco ed è servito bello freddo, essendo arricchito da cubetti di ghiaccio. Ricetta che avevo provato appena scoperta e che è presente anche nell’ebook Ricette Chetogeniche Dolci. Ho fatto più test prima di condividerla con te, per cui…

Leggi Tutto...
Smoothie al Melone Cantalupo Veloce Sano e Rinfrescante
Colazione Piatti Freddi Piatti Veloci Ricette Ricette Base Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Senza Burro Ricette Senza Cottura Ricette Senza Lattosio Ricette Senza Uova Ricette Senza Zucchero Ricette Vegane Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Smoothie al Melone Cantalupo Veloce Sano e Rinfrescante

Ho appena finito di gustarmi questo Smoothie al Melone Cantalupo Veloce Sano e Rinfrescante con gioia e devo dire stupore. Volevo semplicemente sostituire la classica e solita tazza di tè con qualcosa di rinfrescante e mi sono invece trovata a godermi qualcosa di così buono da non credere. Consigli per uno smoothie perfetto: Ingredienti principali semplici e lista più che breve: Melone Cantalupo, Latte vegetale e Ghiaccio. Aggiunte Top, consigliate ma facoltative: Curcuma, Dolcificante alla Vaniglia, Proteine Isolate Neutre. Se userai del melone congelato ti verrà fuori una sorta di…

Leggi Tutto...