Ricette Vegane – Fit with Fun

Mini Torta Proteica al Cioccolato Senza Cottura Glutine Lattosio

24 Maggio 202324 Maggio 2023 fitwithfuncolazione fit con gallette, colazione proteica con gallette, dolci con le gallette, idee colazione gallette, idee fit gallette, idee proteiche gallette, idee sfiziose gallette, merenda con gallette, ricette colazione con gallette, ricette con le gallette, ricette proteiche con gallette, ricette proteiche senza cottura, ricette proteiche senza glutine e lattosio, ricette senza cottura fit, ricette vegan con gallette, spuntino con gallette, torta di gallette, tortino di gallette0 comment

Questa Mini Torta Proteica al Cioccolato Senza Cottura Glutine Lattosio sembra qualcosa di così Gourmet che nessuno crederebbe alla lista ingredienti che sto per presentarti! Puoi realizzarla con le Gallette di qualsiasi tipo (riso, mais, grano saraceno, etc.) come ho fatto, oppure con fette biscottate, fiocchi di avena, Weetabix, etc. Oltre a questo occorre latte e cacao (e proteine se le usi altrimenti non sono assolutamente indispensabili). Fidati è un dolcino che devi assolutamente provare ed io non vedo l’ora di vedere la tua versione. Ricetta Fit e Light, Senza Burro, Senza…

Nutella Panna Cotta 100 Calorie 3 Ingredienti Senza Lattosio

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Nutella Panna Cotta 90 Calorie 3 Ingredienti Senza Lattosio

19 Maggio 2023 fitwithfunbudino dietetico, budino fit, budino ipocalorico, budino nocciola, budino nutella, budino senza glutine, budino senza lattosio, budino senza zucchero, panna cotta alla nutella fit, panna cotta dietetica, panna cotta fit, panna cotta ipocalorica, panna cotta nocciola, panna cotta nocciola e cacao, panna cotta nocciola e cioccolato, panna cotta senza loattosio, panna cotta senza zucchero0 comment

Un capriccio che puoi toglierti tutte le volte che vuoi, ecco a te la Nutella Panna Cotta 90 Calorie 3 Ingredienti Senza Lattosio. Un’altra ricetta che avevo pubblicato sui socials circa 4 anni fa e mai condivisa qui su. Credo vivamente che andasse fatto anche perché non ti nego che ogni volta che compro il latte di nocciola, la rifaccio insieme alla Torta Cremino. Quindi ecco cosa ti occorre per realizzare questo budino o panna cotta, come preferisci chiamarlo? Bevanda alla Nocciola, Agar Agar (o Gelatina) e Cacao. Ci vogliono…

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Cotolette di Tofu Vegan Proteiche e Senza Glutine

9 Maggio 20239 Maggio 2023 fitwithfuncome cucinare tofu, come mangiare tofu, cotolette tofu, ricette fit tofu, ricette light tofu, ricette proteiche e senza glutine tofu, ricette proteiche e vegan tofu, ricette proteiche tofu, ricette salate tofu, ricette sfiziose tofu, ricette tofu impanato, ricette tofu in padella, ricette vegan tofu, tofu impanato facile, tofu impanato proteico, tofu impanato senza glutine, tofu impanato vegan, tofu in padella con pangrattato, tofu ricette light0 comment

Oggi porto a tavola qualcosa di diverso con queste Cotolette di Tofu Vegan Proteiche e Senza Glutine. Ricetta davvero semplice, ricca di Proteine e povera di Carboidrati. Difatti ho deciso di accompagnare con un Purè di Patate e Barbabietole o perché no semplicemente da un’insalata. Pastella e Panatura sono del tutto Vegan e Senza Glutine, potrai quindi sfruttarle per tantissime altre idee. Ricetta Fit e Light, Senza Burro, Senza Lattosio, Senza Uova, Senza Glutine, Vegan, Proteica. Per tutti i tuoi acquisti, ti consiglio invece il seguente sito dove io stessa mi rifornisco: PROZIS il marchio del mio ♥…

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Crema di Piselli Zucchine e Basilico Proteica e Senza Glutine

18 Aprile 202318 Aprile 2023 fitwithfuncondimento fit, condimento light, condimento proteico, crema di piselli light, crema di zucchine light, crema salata fit, crema salata proteica, pesto di piselli, pesto di zucchine, pesto sfizioso, piselli ricette veloci, ricette sfiziose piselli, ricette sfiziose zucchine, sugo proteico, sugo vegan, vellutata basilico, vellutata di piselli, vellutata di zucchine, vellutata fit, vellutata light, vellutata proteica, zucchine ricette veloci0 comment

Con la ricetta di questa Crema di Piselli Zucchine e Basilico Proteica e Senza Glutine puoi realizzare varie cose. Usarla come condimento, accompagnarci i secondi, godertela bella calda (magari con aggiunta di un po’ di latte a mo’ di vellutata, nelle giornate fredde. Io adoro queste combinazioni che ti aiutano a trasformare un semplice piatto di pasta o riso, in un piatto unico colorato, gustoso, nutriente e sicuramente più proteico. Questa facile e veloce crema infatti contiene il 25% di proteine in sole 180 calorie. E puoi adattarla anche per…

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Crema di Tofu e Carote Vegan Proteica e Senza Lattosio

11 Aprile 202311 Aprile 2023 fitwithfuncondimento con tofu, condimento vegan, crema carote e tofu, crema di tofu, ricette low carb carote, ricette low carb tofu, ricette proteiche con carote, ricette proteiche tofu, ricette salate tofu, ricette sfiziose carote, ricette sfiziose tofu, ricette vegan carote, ricette vegan tofu, salsa carote e tofu, salsa tofu, salsa vegan, sugo con tofu, sugo vegan0 comment

Non immaginerai mai ma quando sono andata a recuperare la ricetta di questa Crema di Tofu e Carote Vegan Proteica e Senza Lattosio, mi sono accorta di averla fatta più di 2 anni fa. Centinaia di ricette accumulate e poco tempo per riuscire a pubblicarle tutte. In realtà quelle che più restano indietro sono le salate, soprattutto le vegane perché credo sempre che interessino poco. Smentiscimi! Avevo già pubblicato una ricetta simile, la trovi qui di seguito: Finta Salsa Cheddar – Crema di Carote Vegan Quella appena linkata è molto…

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Crema Spalmabile Proteica al Cacao Light e Senza Zucchero

16 Marzo 202316 Marzo 2023 fitwithfunburro di arachidi in polvere come si usa, crema cioccolato proteica ricetta, crema proteica fatta in casa, crema proteica fit, crema proteica ipocalorica, crema proteica light, crema proteica senza burro, crema proteica senza olio, crema proteica senza zucchero, crema proteica spalmabile ricetta, crema proteica vegan, crema spalmabile cacao proteica, crema spalmabile con cacao senza frutta secca, crema spalmabile con cacao senza nocciole, nutella fit fatta in casa, ricette burro di arachidi in polvere0 comment

Ormai questa Crema Spalmabile Proteica al Cacao Light e Senza Zucchero la faccio quasi ogni giorno. Tutto è iniziato perché diciamocelo, Burri e Creme proteiche si aggirano come minimo intorno alle 50/60 Calorie per 10 g di prodotto. Quando ho bisogno di farcire o spalmare, ovviamente non posso abbondare. Spesso però ho proprio voglia di abbondanza ed ho bisogno di creme con più proteine e meno grassi e zuccheri. E così è nata lei e non ne ho fatto più a meno, anche perché è davvero semplice, facile, sana ed…

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Pizza al Tofu Vegan Proteica Senza Glutine e Lievitazione

14 Marzo 202314 Marzo 2023 fitwithfunimpasto pizza con tofu, impasto pizza proteica, impasto pizza yogurt senza glutine, impasto pizza yogurt vegano, impasto solo farina e tofu, piatti proteici vegan, piatti unici vegan, pizza con tofu, pizza yogurt proteica, pizza yogurt senza glutine, pizza yogurt vegan, ricette con silken tofu, ricette con tofu, ricette sfiziose tofu, ricette vegane proteiche, ricette vegane senza glutine, ùimpasto pizza yogurt vegan0 comment

Una chicca che consiglio a tutti, ecco la Pizza al Tofu Vegan Proteica Senza Glutine e Lievitazione. Sono talmente innamorata dell’Impasto per Pizza con lo Yogurt che non potevo non testarla anche in una versione adatta a tutti, inclusi Vegani e Celiaci. Al posto dello Yogurt ho usato il Silken Tofu, molto più cremoso del Tofu normale, con Meno Grassi e più Proteine. Per renderla ancora più Proteica e Senza Glutine ho usato un mix tra Farina di Lupini e Farina di Grano Saraceno. Ma qui ho una versione con…

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Maxi Biscotto Cookie Proteico al Cacao Senza Glutine

3 Marzo 20233 Marzo 2023 fitwithfunbiscotti banana e cioccolato senza zucchero, biscotti banane mature, biscotti vegan microonde, biscotto banana e cacao mciroonde, biscotto banana proteico microonde, biscotto cacao microonde, biscotto cioccolato microonde, biscotto senza uova microonde, biscottone banana, biscottone cacao, biscottone fit, biscottone microonde, biscottone proteico, biscottone senza burro, biscottone senza glutine, biscottone senza zucchero, cookie fit proteico, cookie microonde, cookie senza burro, cookie senza glutine, cookie senza uova microonde, cookie senza zucchero, cookie vegan microonde, ricette banane mature0 comment

Tra i primi test fatti al microonde ma che dovevo ancora pubblicare, ecco finalmente a te questo Maxi Biscotto Cookie Proteico al Cacao Senza Glutine. Di taglia davvero extra large e con 325 Calorie, puoi prepararlo per una Sana Colazione o per una Soddisfacente Merenda, magari da dividere in due. Ti serve una Banana, del Cacao, un po’ di Burro di Arachidi e della Farina (e se gradisci e le usi anche delle Proteine). Si prepara in un paio di minuti e si cuoce nello stesso lasso di tempo grazie…

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Mini Torta Fondente al Microonde Zucca e Cacao Vegan Proteica

6 Febbraio 2023 fitwithfunbrownie vegan proteico, mugcake fondente, mugcake vegan proteica, mugcake vegan senza zucchero, mugcake zucca e cacao, torta zucca vegan proteica, torta zucca vegan senza zucchero, tortino al microonde fondente, tortino al microonde proteico senza zucchero, tortino al microonde vegan0 comment

Un’altra golosissima colazione degli ultimi giorni, ecco a te la Mini Torta Fondente al Microonde Zucca e Cacao Vegan Proteica. Molto simile ad un’altra ricetta che ti ho presentato non molto tempo fa, la MugCake Vegan 4 Ingredienti al Cacao e Succo di Frutta. Per cui alla base avremo anche qui del succo di frutta stavolta accompagnato anche dalla polpa di Zucca. E per aumentare l’apporto proteico, ho aggiunto del burro di arachidi in polvere (che è degrassato e contiene quasi il 50% di proteine). Ricetta Fit e Light, Senza Burro, Senza Zucchero, Senza Lattosio, Vegan, Proteica. Per tutti…

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Crema di Porridge di Grano Saraceno e Cacao Senza Glutine

2 Febbraio 2023 fitwithfuncolazione calda grano saraceno, colazione con grano saraceno, crema al cacao fit, crema al cacao proteica, crema cacao e grano saraceno, crema di grano saraceno in chicci, crema grano saraceno, crema proteica senza glutine, dolci grano saraceno fit, dolci grano saraceno proteici, dolci grano saraceno senza zucchero, grano saraceno ricette calde, grano saraceno ricette dolci, grano saraceno ricette invernali, grano saraceno ricette light, porridge di grano saraceno, porridge senza ammollo, porridge senza avena, porridge senza glutine, ricette dolci chicchi di grano saraceno, ricette dolci grano saraceno in grani, ricette grano saraceno in chicchi, ricette grano saraceno in grani0 comment

Nata davvero per caso, ti presento la Crema di Porridge di Grano Saraceno e Cacao Senza Glutine. Volevo una Colazione a base di questo ingrediente ma non avevo voglia dei chicchi al palato e di sicuro la desideravo calda. Ho cotto il grano saraceno nel latte vegetale senza zucchero e acqua e ho frullato una volta pronto. A questa crema ho aggiunto succo di frutta 100% e cacao (e proteine al cioccolato fondente), ed ecco una Colazione Sana Incredibile. Un Porridge Senza Glutine e Senza Avena che potrebbe far felice…

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Categoria: Ricette Vegane

Mini Torta Proteica al Cioccolato Senza Cottura Glutine Lattosio

Nutella Panna Cotta 90 Calorie 3 Ingredienti Senza Lattosio

Cotolette di Tofu Vegan Proteiche e Senza Glutine

Crema di Piselli Zucchine e Basilico Proteica e Senza Glutine

Crema di Tofu e Carote Vegan Proteica e Senza Lattosio

Crema Spalmabile Proteica al Cacao Light e Senza Zucchero

Pizza al Tofu Vegan Proteica Senza Glutine e Lievitazione

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Crema di Porridge di Grano Saraceno e Cacao Senza Glutine