Gelati Magnum Bounty 150 Calorie 3 Ingredienti Proteici
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Gelati Magnum Bounty 150 Calorie 3 Ingredienti Proteici

Giuro che questi Gelati Magnum Bounty 150 Calorie 3 Ingredienti Proteici sono gli ultimi che pubblico. O forse sto dicendo una bugia. Ma ormai siamo a quasi metà settembre e forse dovrei smetterla con i gelati. Che ne pensi? Tra tutti quelli pubblicati quest’estate, davvero non saprei decidere quali siano più golosi. Questi di sicuro sono quelli con meno ingredienti, più leggeri a livello di calorie e più delicati al palato. Per la base ho usato Latte di Cocco, Proteine Isolate e Aroma Cocco. Per terminare con il solito e…

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Frullato Smoothie Energetico Proteico e Senza Lattosio
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Frullato Smoothie Energetico Proteico e Senza Lattosio

Una ricetta che va oltre l’estate, ecco a te il Frullato Smoothie Energetico Proteico e Senza Lattosio. Perfetto per ricevere una carica di energia e benessere in qualsiasi momento dell’anno. Banana, Caffè, Cacao, Burro di Arachidi, si percepisce già solo leggendo gli ingredienti che è molto più di un frullato energetico. Questo Smoothie Fit è una vera bomba di Golosità! Adatto a tutti e pronto in meno di 5′. Puoi usare la banana congelata o metterlo in freezer dopo averlo preparato, per gustartelo anche in versione Gelato. Guarda la Video…

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Torta Fredda con Crema al Latte e Cioccolato Senza Lattosio
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Torta Fredda con Crema al Latte e Cioccolato Senza Lattosio

Un’ altro dessert perfetto per le stagioni calde è la Torta Fredda con Crema al Latte e Cioccolato Senza Lattosio. Da gustare come merenda o in razione doppia per le tue colazioni. Un dolce freddo fatto con pochi semplici ingredienti: Fette Biscottate o Biscotti preferiti (anche senza glutine), Crema al Latte per farcire e Crema al Cacao per ricoprire. La Crema al Latte è invece fatta solo con Latte di Mandorle ed Amido di Mais e la copertura con cacao e latte. Insomma, un vero toccasana adatto a tutta la…

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Banana Split Light con Gelato Proteico al Cioccolato
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Banana Split Light con Gelato Proteico al Cioccolato

Un salto nel passato guardando ai giorni nostri, ti presento la Banana Split Light con Gelato Proteico al Cioccolato. Una Ricetta che è davvero Facile, Semplice e Sana. Una Goduria per occhi e palato e devo anche dire che mi ha lasciato di buon umore, sarà il potere della banana e del cioccolato. Diciamo che non si potrebbe nemmeno chiamare ricetta in quanto dovrai mettere insieme degli ingredienti e volare a goderteli in tutta la loro fresca bontà. Ho usato il Gelato Proteico al Cioccolato 100 Calorie e Senza Zucchero.…

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Brownie al Cacao con Gelato Vegan e Senza Cottura
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Brownie al Cacao con Gelato Vegan e Senza Cottura

Ho due super ricette per te, il Brownie al Cacao con Gelato al Cocco Vegan e Senza Cottura. Una ricetta che proposi già anni fa ma che, come spesso accade, non avevo condiviso sul sito. In realtà, per quanto riguarda il brownie, la ricetta è pressocché questa Brownies Vegan 4 Ingredienti Ceci e Mandorle Le uniche differenze sono nelle quantità degli ingredienti (qui ho creato una monoporzione) e nel fatto che non sia cotto ma tutto velocemente a crudo. Quindi per la base abbiamo: Ceci, Cacao, Burro di Frutta Secca…

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Snack Gelato di Banana con Corn Flakes 3 Ingredienti
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Snack Gelato di Banana con Corn Flakes 3 Ingredienti

Tra le ricette più funzionali che tu possa provare, ecco a te questo fresco Snack Gelato di Banana con Corn Flakes 3 Ingredienti. L’altro giorno facendo un po’ di spazio nel freezer decisi di prepararmi un classico Nice Cream Gelato di Banana per merenda. Poi mi salì anche la voglia di croccantezza e in un batter d’occhio preparai questo super spuntino. Mi è piaciuto così tanto, soprattutto in tutta la sua semplicità. che ho deciso di proportelo. Anche perché mio marito vedendo un mio post su Ig mi fa: “A…

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Biancomangiare Proteico al Cioccolato Bianco e Pistacchio
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Biancomangiare Proteico al Cioccolato Bianco e Pistacchio

Ti presento una ricetta davvero interessante e che potrebbe far felice in molti, ossia quella del Biancomangiare Proteico al Cioccolato Bianco e Pistacchio. Il Biancomangiare è un dessert tipico della Sicilia e non è un altro che un Budino di Latte. Si realizza senza colla di pesce, gelatina o simili ma semplicemente con Latte e Amido di Mais. Nella ricetta originale si usa spesso il Latte di Mandorle e ovviamente lo Zucchero. Io non ho fatto altro che eliminare lo Zucchero ed aggiungere Proteine al Cioccolato Bianco. Ho poi decorato…

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Gelato Proteico al Cioccolato 100 Calorie e Senza Zucchero
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Gelato Proteico al Cioccolato 100 Calorie e Senza Zucchero

Non avrai altri gelati migliori di questo Gelato Proteico al Cioccolato 100 Calorie e Senza Zucchero. Ho voluto testare la Gomma Guar per creare questo Gelato Fit e devo dire che mi ha davvero sorpresa, ancor più della Gomma Xantana. Lo Xantano dà molto volume, immagazzinando aria mentre la Gomma Guar ha donato una cremosità che a parer mio è decisamente migliore al palato. Resta di fatto che con entrambe le gomme puoi dare densità ai liquidi, come in questo caso. Ho semplicemente usato del Latte vegetale, Cacao, Proteine al…

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Mini Torta Proteica al Cioccolato Senza Cottura Glutine Lattosio
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Mini Torta Proteica al Cioccolato Senza Cottura Glutine Lattosio

Questa Mini Torta Proteica al Cioccolato Senza Cottura Glutine Lattosio sembra qualcosa di così Gourmet che nessuno crederebbe alla lista ingredienti che sto per presentarti! Puoi realizzarla con le Gallette di qualsiasi tipo (riso, mais, grano saraceno, etc.) come ho fatto, oppure con fette biscottate, fiocchi di avena, Weetabix, etc. Oltre a questo occorre latte e cacao (e proteine se le usi altrimenti non sono assolutamente indispensabili). Fidati è un dolcino che devi assolutamente provare ed io non vedo l’ora di vedere la tua versione. Ricetta Fit e Light, Senza Burro, Senza…

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Nutella Panna Cotta 100 Calorie 3 Ingredienti Senza Lattosio
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Nutella Panna Cotta 90 Calorie 3 Ingredienti Senza Lattosio

Un capriccio che puoi toglierti tutte le volte che vuoi, ecco a te la Nutella Panna Cotta 90 Calorie 3 Ingredienti Senza Lattosio. Un’altra ricetta che avevo pubblicato sui socials circa 4 anni fa e mai condivisa qui su. Credo vivamente che andasse fatto anche perché non ti nego che ogni volta che compro il latte di nocciola, la rifaccio insieme alla Torta Cremino. Quindi ecco cosa ti occorre per realizzare questo budino o panna cotta, come preferisci chiamarlo? Bevanda alla Nocciola, Agar Agar (o Gelatina) e Cacao. Ci vogliono…

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