Piatti Veloci – Fit with Fun

Tortino Proteico Avena Mirtilli e Cioccolato

4 Febbraio 2025 fitwithfuncolazione con avena e albume, colazione fit avena istantanea, mugcake fit, mugcake proteica cioccolato, mugcake proteica mirtilli, mugcake senza lattosio, mugcake senza zucchero, tortino avena istantanea, tortino fit albume, tortino fit avena, tortino fit avena e albume, tortino fit mirtilli, tortino proteico0 comment

Una Colazione senza fronzoli è di sicuro questo Tortino Proteico Avena Mirtilli e Cioccolato. Di base ti servono 3 Ingredienti Genuini: Avena, Uovo e Albume. A cui per dare colore e golosità (oltre ad altri importanti nutrienti) abbiamo aggiunto Mirtilli e Cioccolato. Puoi anche scegliere di cuocerla in 2 modi veloci: 3 minuti al microonde, meno di 10 minuti in padella. Ricetta Fit e Light, Senza Burro, Senza Zucchero, altamente Proteica. Per tutti i tuoi acquisti, ti consiglio invece il seguente sito dove io stessa mi rifornisco: PROZIS il marchio del mio ♥ dove usando il…

Cioccolato Piatti Veloci Ricette Ricette Base Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Senza Burro Ricette Senza Zucchero Spuntini e Snacks

Tortino Cuore Caldo Bounty 120 Calorie Proteico

30 Gennaio 202530 Gennaio 2025 fitwithfunricette dolci avena istantanea, tortino cuore caldo al cioccolato bianco, tortino cuore caldo al cocco, tortino cuore caldo avena istantanea, tortino cuore caldo fit, tortino cuore caldo in friggitrice, tortino cuore caldo proteico, tortino cuore caldo senza zucchero0 comment

Con la scusa che non mi piacevano le foto non ricordo quanti ne ho fatti di questi Tortino Cuore Caldo Bounty 120 Calorie Proteico. Per settimane consecutive ci siamo deliziati io e mio marito. Del resto sono davvero veloci e direi ormai anche collaudati. 5 minuti di cottura nella friggitrice ad aria e sono così leggeri che a merenda puoi permettertene anche più di uno. Inoltre servono 4 Ingredienti più il ripieno. Come puoi non deliziarti più e più volte. Per questa versione ho scelto un ripieno al Cocco e…

Antipasti e Stuzzichini Piatti Unici Piatti Veloci Ricette Ricette Base Ricette Proteiche Ricette Salate Ricette Senza Burro Ricette Senza Zucchero Secondi Spuntini e Snacks

Involtini Filanti di Pancarré in Friggitrice ad Aria

23 Gennaio 202524 Gennaio 2025 fitwithfuncannoli di pancarrè friggitrice, cannoli friggitrice proteici, cannoli pancarrè light, cannoli salati pancarrè, involtini di pancarrè friggitrice, involtini di pancarrè light, involtini di pancarrè proteici, involtini pancarrè forno, ricette light pancarrè, ricette pancarrè e mozzarella, ricette pancarrè in friggitrice, ricette proteiche pancarrè, rotolini pancarrè friggitrice, rotolini pancarrè light, rotolini pancarrè proteici0 comment

Ricette come questi Involtini Filanti di Pancarré in Friggitrice ad Aria andrebbero fatte ogni settimana Per ricordare che uno stile di vita sano può essere sfizioso e per nulla noioso. E poi diciamolo, per portare immensa gioia sulle nostre tavole. Sei d’accordo con me che qualunque cosa fili e abbia un po’ di crosticina, apporti sempre gioia!? Tra l’altro ci vogliono pochi minuti per preparare queste delizie. Puoi farcirli con ciò che ami e farli quindi diversi ogni volta. Puoi ancora farli dolci e salati e anche in forno o…

Colazione Piatti Veloci Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Senza Burro Ricette Senza Lattosio Ricette Senza Zucchero

Torta di Mele in Padella 4 Ingredienti Proteica e Senza Lattosio

22 Gennaio 202522 Gennaio 2025 fitwithfuntorta mele e albume, torta mele e avena, torta mele fit, torta mele in padella, torta mele rovesciata, torta mele senza zucchero e lattosio0 comment

Se vuoi una Colazione Sana, Facile e Super Veloce allora ti consiglio di preparare questa Torta di Mele in Padella 4 Ingredienti Proteica e Senza Lattosio. A volte basta solo un piccolo tocco per rendere la stessa ricetta sempre diversa. La solita ricetta è quella a base di Avena Istantanea e Albume. Sto raccogliendo idee e ricette a base di questi due soli ingredienti per poi proporti una raccolta molto interessante e stupefacente. Proprio a dimostrazione di quante cosa si possano fare davvero con poco. Qui aggiungiamo della semplice frutta che conferisce morbidezza e…

Paleo Piatti Veloci Ricette Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Salate Ricette Senza Burro Ricette Senza Glutine Ricette Senza Lattosio Ricette Senza Uova Secondi

Merluzzo Squisito e Speziato al Cocco e Limone

21 Gennaio 202521 Gennaio 2025 fitwithfunmerluzzo al cocco, merluzzo al limone, merluzzo ricette facili, merluzzo ricette secondi, merluzzo ricette semplici, merluzzo speziato, ricette merluzzo congelato, ricette merluzzo fit, ricette merluzzo in padella, ricette merluzzo light, ricette merluzzo sfiziose, ricette merluzzo surgelato0 comment

Come potevo non condividere con voi questo Merluzzo Squisito e Speziato al Cocco e Limone?! Mi preparo questa ricetta ogni giovedì e da quando ho provato il merluzzo così finalmente ho iniziato ad amarlo davvero. Così tanto che non solo lo rifaccio in quel giorno ma anche più volte a settimana. Ormai è diventato uno di quegli alimenti basic che non devono assolutamente mancare nel mio congelatore. Questa ricetta è davvero semplice e la preparo in pochissimo tempo. Non so perché l’accompagno a del grano saraceno, quinoa o riso con…

Antipasti e Stuzzichini Colazione Piatti Unici Piatti Veloci Ricette Ricette Base Ricette Proteiche Ricette Salate Ricette Senza Burro Ricette Senza Lattosio Ricette Senza Zucchero Ricette Vegetariane Secondi Spuntini e Snacks

Crepes di Spinaci Crudi Light e Proteiche

16 Gennaio 202521 Gennaio 2025 fitwithfuncrepe di avena, crepe proteiche spinaci, crepe senza latte, crepe senza lattosio, crepe spinaci crudi, crepes avena e spinaci, crespelle fit, crespelle light, crespelle proteiche spinaci, crespelle spinaci, crespelle spinaci crudi, crespelle spinaci senza latte, crespelle spinaci senza lattosio, ricette fit spinaci, ricette light spinaci, ricette proteiche spinaci, spinaci crudi ricette0 comment

Secondo te queste Crepes di Spinaci Crudi Light e Proteiche sono più da Hulk o da Braccio di Ferro? Io credo che per quanto sono nutrienti, piacerebbero ad entrambi. Il loro colore dato dagli Spinaci fa davvero effetto wow. Bastano pochi minuti per realizzare queste Crepes in quanto dovrai semplicemente frullare tutti gli ingredienti. E te ne bastano 4, ossia: 1 Uovo, Farina di Avena, Latte vegetale e Spinacino. Per cuocerle ho usato un padellino da 15 cm e ne ho ricavate così 5. Ognuna con sole 50 Calorie e…

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Pan Goccioli Fit e Light in Friggitrice ad Aria

13 Gennaio 202513 Gennaio 2025 fitwithfunbomboloni fit, bomboloni light, bomboloni proteici, bomboloni senza lievitazione, bomboloni senza uova, bomboloni senza zucchero, pangoccioli facili, pangoccioli fit, pangoccioli friggitrice, pangoccioli light, pangoccioli proteici, pangoccioli senza lievitazione, pangoccioli senza uova, pangoccioli senza zucchero, pangoccioli veloci0 comment

Così veloci e semplici che sono sicura preparerai subito questi golosi Pan Goccioli Fit e Light in Friggitrice ad Aria. L’impasto è sempre il solito con Farina e Yogurt che non necessita di lievitazione. Un impasto naturalmente proteico dati i suoi ingredienti. Diventa così una ricetta davvero perfetta per chi fa attenzione ai macros e si presta a mille idee. E sappi che riescono tutte, dal dolce al salato. Puoi farci pizza, bagel, brioche, cornetti, cinnamon rolls. E da oggi anche i Pan Goccioli! Io inizio a lasciarti alcune idee già pubblicate e che faccio spesso: Pizza allo Yogurt Greco 2 Ingredienti Senza Lievitazione…

Colazione Piatti Veloci Ricette Ricette al Microonde Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Senza Burro Ricette Senza Zucchero Spuntini e Snacks

Muesli Mugcake Proteica 4 Ingredienti 3 Minuti

9 Gennaio 202513 Gennaio 2025 fitwithfuncolazione con muesli, colazione fit muesli, colazione proteica muesli, merenda fit muesli, merenda muesli, merenda proteica muesli, mugcake con muesli, mugcake fit, mugcake proteica0 comment

Questa Muesli Mugcake Proteica 4 Ingredienti 3 Minuti è così veloce e sana che sono sicura la rifarai più e più volte. Almeno questo è ciò che è successo a me. Tra l’altro alla seconda volta che l’ho replicata, me l’ha chiesto anche mio marito. Ovviamente senza frutta per lui, quindi arriverà anche la versione “ciccino” 😁. Per questa ricetta sporchi solo una ciotola e una forchetta. Unisci tutti gli ingredienti nello stesso recipiente in cui la cuocerai. Velocissima anche la cottura al microonde, con frutta circa 2’30” senza 2′.…

Antipasti e Stuzzichini Friggitrice ad Aria Piatti Veloci Ricette Ricette Proteiche Ricette Salate Ricette Senza Burro Ricette Senza Glutine Ricette Senza Lattosio Secondi

Bastoncini di Merluzzo Croccanti Facili e Veloci

21 Novembre 2024 fitwithfunbastoncini di merluzzo croccanti, bastoncini di merluzzo fit, bastoncini di merluzzo friggitrice, bastoncini di merluzzo proteici, ricette fit merluzzo, ricette forno merluzzo, ricette merluzzo congelato, ricette merluzzo friggitrice, ricette merluzzo impanato senza glutine, ricette proteiche merluzzo, ricette sfiziose merluzzo, ricette sfiziose merluzzo congelato0 comment

Una Ricettina Veloce e che farà felice tutti, ecco a voi i Bastoncini di Merluzzo Croccanti Facili e Veloci. Pochi semplici passaggi e ancor meno ingredienti da utilizzare ma ti assicuro un risultato croccate fuori e morbido dentro. 5′ per prepararli e 10′ di cottura. Con cosa li accompagnerai? Io ho scelto di accompagnare con zucchine (cotte insieme ai bastoncini) e due salse, una di Guacamole ed una di Yogurt Greco con aggiunta di Curry e Limone. Quest’ultima ti consiglio di provarla sia per accompagnare il pesce che carni bianche…

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Cornetti Salati di Piadina o Wrap in Friggitrice ad Aria

13 Settembre 202413 Settembre 2024 fitwithfunantipasti in friggitrice, aperitivi in friggitrice, cornetti di piadina, cornetti di wrap, idee con piadina, idee con wrap, idee con wrap proteico, ricette con piadina, ricette con wrap, ricette light in friggitrice, ricette light piadina, ricette light wrap, ricette proteiche friggitrice ad aria, ricette proteiche piadina, ricette proteiche wrap0, ricette sfiziose friggitrice ad aria, stuzzichini in friggitrice0 comment

Appena ho visto questi Cornetti Salati di Piadina o Wrap in Friggitrice ad Aria cu Instagram sono corsa a prepararli. Non ho potuto davvero resistere! L’idea è del famoso Giuseppe Healthy. E quindi eccomi qui a proporteli con piccole differenze e vari gusti. Per realizzarli ho usato sia la Piadina che il Wrap Proteico di Prozis. In alcuni Formaggio Mozzarella in altri Formaggio Proteico di lidl, Fesa o Prosciutto Cotto, un po’ di Pomodoro o di Pesto. E sono curiosa di vedere tu come li preparerai. Io ci ho fatto…