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Timballo Riso Barbabietola e Fiocchi di Latte Proteico Senza Glutine

15 Gennaio 2024 fitwithfunbarbabietola ricette light, barbabietola ricette piatto unico, barbabietola ricette primi, barbabietola ricette proteiche, barbabietola ricette salate, barbabietola ricette senza glutine, piatto unico fit, piatto unico light, piatto unico proteico, piatto unico senza glutine0 comment

Ho scovato questo Timballo Riso Barbabietola e Fiocchi di Latte Proteico Senza Glutine tra i video del mio canale youtube. Pubblicato appena appena 5 anni fa e mai condiviso su questo sito. Semplicemente è una versione diversa di un piatto che mangio ogni settimana. Preparato così ha un potere saziante molto alto nonostante una più bassa quantità di carboidrati rispetto alle mie abitudini. La Ricetta è semplice e dovresti davvero provarla 😍 Goditi il Video Veloce qui di seguito: Cosa cambieresti in questo timballo per renderlo più personale?😊 Ricetta Fit…

Pasta Peperoni Pollo e Olive da Gustare Caldo o Freddo

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Pasta Peperoni Pollo e Olive da Gustare Calda o Fredda

16 Maggio 2023 fitwithfunidea pranzo fredda, pasta all'insalata, pasta coi peperoni, pasta fredda, pasta proteica, piatto unico caldo, piatto unico facile, piatto unico fit, piatto unico freddo, piatto unico light, piatto unico peperoni, piatto unico pollo, piatto unico proteico, piatto unico veloce, pranzo facile, pranzo fit, pranzo proteico, pranzo veloce0 comment

Non so se faccio bene a pubblicare questa Pasta Peperoni Pollo e Olive da Gustare Calda o Fredda ma mi va di dare anche semplicemente degli spunti. Magari veloci, sani e bilanciati di cui io mi stessa mi nutro e che mi fanno davvero impazzire. Per questa pasta infatti ci vogliono davvero pochi minuti e ti darà soddisfazione si di sapore che di nutrienti. Puoi tra l’altro gustarla sia calda che fredda, all’insalata. Resta ricca di gusto e ben bilanciata. E come puoi notare dalle foto c’è la versione con pasta…

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Crema di Piselli Zucchine e Basilico Proteica e Senza Glutine

18 Aprile 202318 Aprile 2023 fitwithfuncondimento fit, condimento light, condimento proteico, crema di piselli light, crema di zucchine light, crema salata fit, crema salata proteica, pesto di piselli, pesto di zucchine, pesto sfizioso, piselli ricette veloci, ricette sfiziose piselli, ricette sfiziose zucchine, sugo proteico, sugo vegan, vellutata basilico, vellutata di piselli, vellutata di zucchine, vellutata fit, vellutata light, vellutata proteica, zucchine ricette veloci0 comment

Con la ricetta di questa Crema di Piselli Zucchine e Basilico Proteica e Senza Glutine puoi realizzare varie cose. Usarla come condimento, accompagnarci i secondi, godertela bella calda (magari con aggiunta di un po’ di latte a mo’ di vellutata, nelle giornate fredde. Io adoro queste combinazioni che ti aiutano a trasformare un semplice piatto di pasta o riso, in un piatto unico colorato, gustoso, nutriente e sicuramente più proteico. Questa facile e veloce crema infatti contiene il 25% di proteine in sole 180 calorie. E puoi adattarla anche per…

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Polipetti o Moscardini alla Luciana Facili Light e Proteici

28 Marzo 2023 fitwithfuncome cucinare polipetti congelati, idee light di pesce, idee proteiche di pesce, moscardini al sugo light, moscardini alla luciana light, moscardini congelati ricette, polipetti alla luciana light, polipetti alla luciana surgelati, polipetti alla napoletana light, polipetti congelati alla luciana, ricetta polipetti congelati, ricette light pesce, ricette proteiche pesce0 comment

Una ricetta tradizionale della cucina napoletana che era ora di pubblicare, ecco a te i Polipetti o Moscardini alla Luciana Facili Light e Proteici. Devo dire che anche se non sembra, a casa mia si mangia molto pesce. Il problema è che solitamente lo preparo per cena e con le luci della sera non è facile riuscire a fotografare. Per cui ho deciso di cambiare un po’ le abitudini e preparare le mie solite cene per il pranzo. In modo da darti qualche succulenta e sana idea per dei Piatti…

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Insalata Quinoa Fragole Asparagi e Lupini Vegan Proteica Senza Glutine

14 Giugno 202215 Giugno 2022 fitwithfuninsalata asparagi, insalata estiva asparagi, insalata estiva fragole, insalata estiva lupini, insalata estiva quinoa, insalata estiva vegan, insalata fragole, insalata lupini, insalata proteica, insalata quinoa, insalata senza glutine, insalata vegan, piatto unico estivo asparagi, piatto unico estivo fragole, piatto unico estivo lupini, piatto unico estivo proteico, piatto unico estivo quinoa, piatto unico estivo senza glutine, piatto unico freddo vegan, ricette fit asparagi, ricette fit fragole, ricette fit lupini, ricette fit quinoa, ricette salate fragole, ricette vegan asparagi, ricette vegan fragole, ricette vegan lupini, ricette vegan quinoa0 comment

Ti presento un piatto unico freddo ricco di nutrienti, l’Insalata Quinoa Fragole Asparagi e Lupini Vegan Proteica Senza Glutine. Un piatto estivo e colorato adatto davvero a tutti, senza glutine grazie all’uso ella quinoa e con sole proteine vegetali. Inoltre è davvero facile da realizzare che quasi la ricetta potrebbe rivelarsi inutile. Io la lascio per avere un’idea di come bilanciare i vari ingredienti per ottenere un buon apporto dei macro nutrienti ma ognuno può adattare le quantità ai propri bisogni ed esigenze. Puoi realizzare questo piatto anche con pasta…

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Risotto Cremoso Fagioli e Cozze Proteico Senza Glutine Light

5 Aprile 20225 Aprile 2022 fitwithfunfagioli cozze basmati, fagioli cozze pomodorini, fagioli cozze riso, piatti unici basmati, piatti unici riso, piatto unico fit, piatto unico light, piatto unico proteico, piatto unico senza glutine, ricette cozze congelate, ricette cozze surgelate, ricette fagioli proteiche, ricette fagioli senza burro, ricette fagioli senza glutine, ricette fit basmati, ricette fit cozze, ricette fit fagioli, ricette fit piatti unici, ricette light cozze, ricette light fagioli, ricette light piatti unici, riso fagioli cozze congelate, riso fagioli cozze surgelate, riso fagioli e cozze0 comment

Ecco un piatto ispirato alla cultura della mia terra, il Risotto Cremoso Fagioli e Cozze Proteico Senza Glutine Light. In realtà a Napoli si usa fare la pasta fagioli e cozze ma come sai, preferisco il riso e ha reso questa ricetta davvero cremosissima. Te la consiglio di tutto cuore, per il sapore, per gli ingredienti sani e perché è davvero un piatto completo e gustoso che saprà soddisfarti sia di palato che di stomaco. Altre ricette con il Riso, le trovi cliccando qui di seguito: Ricette Fit e Light…

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Gnocchi Panna Zucchine e Salmone Proteici e Senza Burro

2 Settembre 20212 Settembre 2021 fitwithfungnocchi fit, gnocchi light, gnocchi panna e salmone, gnocchi proteici, gnocchi salmone e zucchine, gnocchi salutari, gnocchi senza burro, gnocchi senza lattosio, piatto unico sano, piatto unico senza burro, piatto unico senza lattosio0 comment

Inauguriamo questo settembre con un classico Gourmet: Gnocchi Panna Zucchine e Salmone Proteici e Senza Burro. Anche se la leggenda narra che gli gnocchi si consumino di giovedì, a casa mia lo abbiamo fatto sempre di domenica. Un vero classico per noi del sud sono sicuramente gli gnocchi alla sorrentina. Questo che ti propongo oggi invece è un piatto amatissimo da me e mio marito. Lo prepariamo di domenica anche perché è un po’ più calorico di ciò a cui siamo abituati. E se mi segui da un po’ saprai…

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Lasagna di Pancarrè con Crema di Zucca Fesa e Formaggio

3 Maggio 20214 Novembre 2021 fitwithfunlasagna di pan bauletto, lasagna di pancarrè, lasagna di pane, lasagna fit, lasagna light, lasagna light pancarrè, lasagna light zucca, lasagna pancarrè prosciutto e formaggio, lasagna proteica, lasagna veloce, lasagna zucca fit, lasagna zucca proteica, parmigiana fit pane, parmigiana pancarrè, piatto unici proteico, piatto unico carboidrati e proteine, piatto unico fit, piatto unico fitness, piatto unico light, piatto unico proteine carboidrati e verdure, piatto unico sano, ricette pancarrè, ricette pancarrè forno, ricette salate pan bauletto, ricette salate pancarrè, ricette salate pane, sformato pancarrè gustoso, torta fit pancarrè, torta pancarrè, torta pancarrè senza uova, torta proteica pancarrè0 comment

Mi sono perdutamente innamorata di questa Lasagna di Pancarrè con Crema di Zucca Fesa e Formaggio. Ed è capitato anche alla redazione di Spadellandia che ha voluto condividere questa mia ricetta sul loro sito e ne sono davvero orgogliosa. La puoi trovare qui di seguito: Lasagna di pancarrè con crema di zucca, fesa e formaggio. Settimana scorsa avevo già della Zucca pronta per il pranzo, come succede ogni lunedì. Mi sono poi accorta di avere del pancarrè vicino alla morte certa e ho subito creato lei. Ci sono voluti meno…

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Gnocchi di Cavolfiore Proteici e Senza Farina

3 Giugno 202028 Novembre 2020 fitwithfungnocchi chetogenici, gnocchi di cavolfiore, gnocchi di cavolfiore senza amido, gnocchi di cavolfiore senza farina, gnocchi fit light, gnocchi fit proteici, gnocchi light, gnocchi low carb, gnocchi proteici, gnocchi senza amido, gnocchi senza carboidrati, gnocchi senza farina, gnocchi senza glutine, gnocchi senza impasto, gnocchi senza patate, keto gnocchi, ricette sfiziose cavolfiore4 Comments

Eccomi qui, come ogni settimana, ad ampliare la categoria Low Carb con questi Gnocchi di Cavolfiore Proteici e Senza Farina. Nel momento stesso in cui realizzai gli Gnocchi di Broccoli Proteici Senza Farina sapevo già che li avrei testati col Cavolfiore quanto prima. Ed eccoli qui, ancora più semplici, ancora più leggeri, con una Ricetta realizzata con soli 3 Ingredienti. Come Ingrediente secco ho scelto esclusivamente il parmigiano ma leggi sempre le note subito dopo il procedimento, per eventuali sostituzioni consigliate. In questa ho omesso l’uovo abbassando così la quantità di…

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Gnocchi di Broccoli Proteici Senza Farina

28 Aprile 20207 Ottobre 2021 fitwithfungnocchi chetogenici, gnocchi di broccoli, gnocchi fit proteici, gnocchi light, gnocchi low carb, gnocchi proteici, gnocchi proteici fatti in casa, gnocchi senza amido, gnocchi senza carboidrati, gnocchi senza farina, gnocchi senza glutine, gnocchi senza patate, keto gnocchi0 comment

Ecco una chicca per chi segue diete a basso contenuto di carboidrati: Gnocchi di Broccoli Proteici Senza Farina. Ormai lo sai che adoro le Ricette Chetogeniche e Low Carb, mi danno molta soddisfazione. Questo senza mai disdegnare i Carboidrati ma semplicemente seguendo le mie sensazioni. Mi sento sicuramente più sazia e più a lungo con un piatto ricco di Proteine e Grassi. Ma adoro comunque accompagnare le mie cene con un po’ di Basmati, dolcificare le Torte con le Banane. Insomma… credo fermamente che “La Felicità è negli Equilibri!” e…