Nutellotta Torta Nocciole e Cioccolato Senza Burro e Senza Zucchero
Cioccolato Colazione Low Carb Proteica Ricette Ricette Dolci Senza Burro Senza Uova Senza Zucchero

Nutellotta Torta Nocciole e Cioccolato Senza Burro e Senza Zucchero

Ti presento una nuova prelibatezza della domenica, la Nutellotta Torta Nocciole e Cioccolato Senza Burro e Senza Zucchero. Sai che ogni weekend mi dedico con più passione ad una torta speciale, alla coccola della domenica. Ma spesso vado in difficoltà, non so perché ma a volte non so a che gusto farla. Perché non mi aiuti? Lasciami un commento con una combinazione di sapori che possa piacere a te e magari a tutta la tua famiglia. Qualcosa che possa conquistare il tuo palato e prendersi cura del tuo benessere. L’idea…

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Milanesa a la Napoletana Cotoletta Fit Light e Saporita
Low Carb Piatti Unici Proteica Ricette Ricette Salate Senza Burro

Milanesa a la Napoletana Cotoletta Fit Light e Saporita

Oggi ti presento una ricetta che quando ho scoperto mi ha fatto molto sorridere: la Milanesa a la Napoletana Cotoletta Fit Light e Saporita. La mia manicurista è argentina e un giorno mentre era intenta a sistemarmi le unghie le ho chiesto delle ricette tipiche del suo paese. Lei mi ha così menzionato questa “Milanesa a la Napoletana”. Un nome tipicamente italiano, composto da ricette e sapori tipicamente italiani, con all’interno 2 città che si odiano. Lo trovavo così comico e una volta a casa mi son messa a cercare…

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Cioccolata Calda 90 Calorie Senza Glutine Zucchero Lattosio
Cioccolato No category Proteica Ricette Ricette Dolci Senza Burro Senza Glutine Senza Lattosio Senza Uova Senza Zucchero Spuntini Vegano Vegetariano

Cioccolata Calda 90 Calorie Senza Glutine Zucchero Lattosio

In una stagione come questa era d’obbligo per me fare, gustare e condividere una bella Cioccolata Calda 90 Calorie Senza Glutine Zucchero Lattosio. Mi sono attenuta alla ricetta più classica che ci sia, quella che mi preparava la mia mamma o il mio babbo. Cacao, Maizena e Latte e nulla più se non un po’ di pazienza. Ho però usato lo xilitolo o l’eritritolo per dolcificare e il latte vegetale così da creare una cioccolata calda adatta davvero a tutti. Per cui Ricetta Fit e Light, Ipocalorica con sole 90…

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Pizza Dolce in Padella Ricotta e Cioccolato 4 Ingredienti
Cioccolato Colazione Piatti Veloci Proteica Ricette Ricette Dolci Senza Burro Senza Zucchero Spuntini

Pizza Dolce in Padella Ricotta e Cioccolato 4 Ingredienti

Talmente buona questa Pizza Dolce in Padella Ricotta e Cioccolato 4 Ingredienti che l’ho già fatta e rifatta in varie versioni. Te l’ho proposta qualche giorno fa in questa versione: Pizza Dolce in Padella Ricotta e Uva 4 Ingredienti Fit Light Proteica. Forse sarà stata l’uva ma la ricetta non ha suscitato particolare interesse. Per quel che mi riguarda la ricetta base ha 3 ingredienti, è talmente sana, facile, buona che devo fare in modo di attirare gli sguardi. Quindi oggi te la propongo con le gocce di cioccolato e…

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Vellutata di Cavolfiore e Patate con Ceci Tostati Vegan Senza Glutine
Piatti Unici Proteica Ricette Ricette Salate Senza Burro Senza Glutine Senza Lattosio Senza Uova Vegano Vegetariano

Vellutata di Cavolfiore e Patate con Ceci Tostati Vegan Senza Glutine

Di questi tempi ho un forte desiderio di piatti come questa Vellutata di Cavolfiore e Patate con Ceci Tostati Vegan Senza Glutine. Anche se qui ci aggiriamo ancora sui 20º l’autunno lo noti comunque intorno. Hanno già messo luci di natale ovunque, ci sono le bancarelle con le caldarroste e il cielo è più grigio. Va da sé che aumenta la voglia di piatti caldi, da gustare col cucchiaio, soffiando lentamente. Oggi recupero un’altra ricetta dal cassettoni dei nonni. Migliorata con l’esperienza di oggi. Ti occorrono ceci, cavolfiore, patate dolci…

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Castagnaccio Senza Zucchero Fit Light e Proteico
Colazione Piatti Veloci Proteica Ricette Ricette Dolci Senza Burro Senza Glutine Senza Uova Senza Zucchero Spuntini Vegano Vegetariano

Castagnaccio Senza Zucchero Fit Light e Proteico

Erano anni che volevo provarci ed ecco a te il classico Castagnaccio Senza Zucchero Fit Light e Proteico. La ricetta è pressoché identica se non nell’uso limitato dell’olio, dell’uva passa e dei pinoli. Nn ho tolto nulla, ho solo diminuito le quantità degli ingredienti per non aumentare le calorie e riuscendo a gustare un dolce del tutto uguale all’originale. Farina di Castagne, acqua, Olio Evo, Pinoli e Uva passa e un pizzico di Rosmarino. Tra l’altro è una ricetta tradizionale davvero semplice, non dovrai fare altro che unire la farina…

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Pizza Dolce di Avena 3 Ingredienti Proteica e Senza Zucchero
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Pizza Dolce di Avena 3 Ingredienti Proteica e Senza Zucchero

Rispolvero un’altra passata chicca, la favolosa e semplice Pizza Dolce di Avena 3 Ingredienti Proteica e Senza Zucchero. Ho pubblicato il video su Instagram un bel po’ di tempo fa, se vuoi vedere quant’è semplice lo trovi cliccando qui. Da allora l’hanno replicata (per non dire copiata) tantissime persone. Questo sporco mondo social 🤣 A onor del vero, è stata una delle prime ricette pubblicate su fitwithfun.it. In versione al forno e con mela al posto della banana, la trovi di seguito: Mini Torta di Avena con Crema al Limone…

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Ragù Facile Veloce Vegan e Proteico con Verdure e Seitan
Piatti Unici Proteica Ricette Ricette Salate Salse e Condimenti Secondi Senza Burro Senza Lattosio Senza Uova Vegano Vegetariano

Ragù Facile Veloce Vegan e Proteico con Verdure e Seitan

Un’altra ricetta che aspettava da mesi ma di cui ho un ottimo ricordo, il Ragù Facile Veloce Vegan e Proteico con Verdure e Seitan. Non sono vegana ma adoro provare cose nuove e attingere i nutrienti da varie fonti. La curiosità apre tante porte, che spesso non ci si aspettava nemmeno lontanamente potessero piacere. Oggi condivido questo semplice e classico ragù fit e light sostituendo il macinato con appunto del seitan, rendendo la ricetta vegan. Ho accompagnato con dei fusilli freschi ma ci si può condire qualsiasi pasta o riso,…

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Torta Mousse di Ricotta e Cachi Senza Zucchero e Senza Burro
Cioccolato Colazione Proteica Ricette Ricette Dolci Senza Burro Senza Zucchero

Torta Mousse di Ricotta e Cachi Senza Zucchero e Senza Burro

Una vecchia ricetta questa della Torta Mousse di Ricotta e Cachi Senza Zucchero e Senza Burro. Non ci crederai ma è stata pubblicata più di 3 anni fa e l’ho riesumata perché perfetta per questa stagione autunnale. Tanti ingredienti da consumare e la domenica SanaMaFat hanno dato vita a questa Dea tra le Torte. In un giorno in cui il tempo è lento, rilassato, si sentono più risate, più bambini che giocano per le strade. Chiudi gli occhi e prova a leggere gli ingredienti con la mente, cercando di sentire…

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Dolcetti Corn Flakes Pistacchio e Cioccolato Bianco Senza Cottura
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Dolcetti Corn Flakes Pistacchio e Cioccolato Bianco Senza Cottura

Inauguriamo una serie di ricette con i fiocchi di mais con questi goduriosi Dolcetti Corn Flakes Pistacchio e Cioccolato Bianco Senza Cottura. Cavoli, non ne avevo mai pubblicata una e qualche settimana fa ho deciso di comprare uno scatolone di kellog’s. Rimasto lì in un angolo che mi guardava sbieco chiedendosi quando l’avrei aperto. Qualche giorno fa ho così fatto le Rose del Deserto che pubblicherò a breve. Coi fiocchi rimasti da quella ricetta mi sono inventata questa. Non ho voluto usare il cioccolato fondente ma burro di pistacchi e…

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