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Fantasista della #CucinaSana 🍌
Creatrice Seriale di Ricette ed Ebooks
#BurrodiArachidi dipendente
Napoletana a Tenerife 🌊
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Barrette alla Vaniglia e Tè Matcha
Proteiche - Cheto/LowCarb - Senza Glutine - Senza Cottura
Insomma, potrei aggiungere anche altro ma ti dico solo che... Sono sensazionali, morbide, nutrienti e dal gusto eccellente che ti farà innamorare.
Hanno solo 5 ingredienti e in pochi minuti son pronte.
Il Tè Matcha non è altro che Tè Verde, della migliore qualità, reso polvere.
Ricco di antiossidanti e caffeina, dà colore a tutto anche solo con 1 g.
La Ricetta la trovi:
👆 cliccando il link nel mio profilo @fitwithfunitaly 🔎 Cercando "Barrette Matcha" su Fitwithfun.it
All'interno troverai anche il video per mostrarti quante cose buone puoi ricavare da una sola ricetta 😍
Baci dalla Tua Nico 😚
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🍫 Soldino Light e Proteico per iniziare la settimana con #EnergyFit 💪
Anche in questa Ricetta c'è sia il Cioccolato che il Caffè per partire con la giusta carica!
Non tutti lo ricordano, in quanto è una merendina della Mulino Bianco in voga negli anni ’80 e poi ritirato dal commercio.
Da piccoli non riuscivamo a farci una ragione sul come si potesse eliminare per sempre, una merendina farcita di cioccolato, ricoperta di cioccolato e con in più anche un soldino di cioccolato? 🍫
Mistero….! Follia….! Ma eccolo qui in versione Maxi, per il sommo piacere del risveglio di ognuno di noi 😊
Valori per una merenda di 7 x 7
Calorie 140 - C 14 - P 9,5 - G 5
Trovi la Ricetta :
👆 cliccando il link nel mio profilo @fitwithfunitaly 🔎 Cercando "Soldino" su Fitwithfun.it
Troverai la ricetta della "Pasta Biscotto" che uso per tutte le merendine e per i Rotoli, la ricetta della Ganache 2 Ingredienti usata per farcire, la Glassa magica di Nico usata per ricoprire...
e i Soldini, anche quelli fatti da me 💰
Baci Energizzanti dalla Tua Nico 😚
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🍠 Torta Mousse di Patata Dolce con Cioccolato 🍫
In questo giorno fatto di attimi lenti e relax fisico e mentale, propongo Torte Sane fatte senza pensare alle calorie ma anche stavolta, ha solo 100 Calorie a fetta.
Mi piace definirla Mousse perché è proprio la consistenza che verrà fuori, frullando la patata dolce cotta con la banana.
Una nuvola morbida di salute e gusto!
Arricchiscono la lista di stuzzicanti ingredienti, il burro di arachidi e il cioccolato.
E’ una Torta adatta ai "refeed" con basso contenuto di grassi.
La Ricetta la trovi:
👆 Seguendo il Link nel mio profilo @fitwithfunitaly 🔎 Cercando "Torta Mousse" su Fitwithfun.it
👍 Entrando nel gruppo Facebook Fit with Fun
Io ti auguro una mega galattica domenica ♥
Baci dalla Tua Nico 😚
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