Budino di Semolino Fit Light Proteico e Senza Lattosio
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Budino di Semolino Fit Light Proteico e Senza Lattosio

Oggi ti presento una ricetta ispirata da un’altra presa dal sito stesso, il Budino di Semolino Fit Light Proteico e Senza Lattosio. Mi è venuta voglia quando ho visto dei nuovi prodotti lidl, per l’appunto i budini di semolino. Mi è tornato in mente questo dessert fatto tempo fa: Frangollo Tipico Dolce Canario Senza Glutine e Senza Lattosio. Le ricette dunque sono quasi uguali con la differenza se vuoi, che il Frangollo è Senza Glutine, in quanto realizzato con farina di mais. Per questo Budino invece ho scelto della semola…

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Ciambelle 5 Ingredienti 70 Calorie Proteiche Senza Glutine e Zucchero
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Ciambelle 5 Ingredienti 70 Calorie Proteiche Senza Glutine e Zucchero

Una Ricetta Sana e davvero Semplice per queste super Ciambelle 5 Ingredienti 70 Calorie Proteiche Senza Glutine e Zucchero. Inoltre ho aggiunto un tocco particolare ed insolito ma che assolutamente non è obbligatorio. Le ho aromatizzate all’acqua di rosa. Questo particolare e delicato aroma, unito con quello della carrube ha fatto sì che riempissi l’edificio di un profumo inebriante e persistente. Credo di aver fatto venire l’acquolina a tutti i miei “adorati” vicini! I 5 ingredienti chiamati in causa per realizzare queste Ciambelle Fit sono: ricotta, albume, farina di riso,…

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Torta in Padella Albumi Avena e Cioccolato Fit Light Senza Zucchero
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Torta in Padella Albumi Avena e Cioccolato Fit Light Senza Zucchero

Non potevo non proporre la colazione preferita di ciccino versione estiva: la Torta in Padella Albumi Avena e Cioccolato Fit Light Senza Zucchero. Ho constatato che le torte fit più amate del sito sono: la Torta Fit Albumi e Avena Senza Zucchero e la Torta Proteica Avena e Yogurt Greco Senza Zucchero. Così mi faceva piacere condividere anche la versione super veloce in padella. Non sono altro che la famosa Torta di Ciccino (ossia la Torta Facile e Dietetica allo Yogurt con Gocce di Cioccolato) in versioni appena differenti ma…

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Banana Waffles 4 Ingredienti Senza Zucchero né Lattosio
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Banana Waffles 4 Ingredienti Senza Zucchero né Lattosio

Ultimamente ne ho prodotti tanti ma con te voglio condividere questi Banana Waffles 4 Ingredienti Senza Zucchero né Lattosio. Il mese scorso ho comprato questo tostapane completo di piastre intercambiabili per waffle e pancake e mi sto divertendo soprattutto con i waffle. Se non hai la piastra puoi usare dei comuni stampi per waffle in silicone, io ho anche quest’ultimi. Ovviamente se non hai stampi o piastra, con questa ricetta puoi realizzare tortini o pancakes. Ho voluto realizzare una ricetta semplice, sana e con pochissimi ingredienti. Mi sono dunque ispirata…

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Coppa Golosa di Cereali Soffiati Proteica Fredda e Senza Cottura
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Coppa Golosa di Cereali Soffiati Proteica Fredda e Senza Cottura

Ecco a te un’altra veloce e fresca goduria, la Coppa Golosa di Cereali Soffiati Proteica Fredda e Senza Cottura. Come ho già ampiamente annunciato nella ricetta della Mini Torta di Cous Cous Ricotta e Cacao Proteica e Senza Cottura  e in quella della Coppa Fredda di Muesli Yogurt e Cacao Proteica e Senza Cottura questa è l’ultima delle mie tre colazioni estive preferite di quest’anno. Ma di fatto è la preferita, la regina, quella che davvero ho fatto e rifatto a gogò senza mai stancarmi e godendo ogni volta. E…

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Coppa Fredda di Muesli Yogurt e Cacao Proteica e Senza Cottura
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Coppa Fredda di Muesli Yogurt e Cacao Proteica e Senza Cottura

Ecco a te una veloce goduria, la Coppa Fredda di Muesli Yogurt e Cacao Proteica e Senza Cottura. Come annunciato nella ricetta della Mini Torta di Cous Cous Ricotta e Cacao Proteica e Senza Cottura questa è la seconda delle mie tre colazioni estive preferite di quest’anno. Altro non è che muesli e yogurt servito in modo più chic 🤪 Cambia la tipologia di Muesli, il sapore delle Proteine, lo Yogurt, il topping ma la sostanza resta uguale: sana, veloce, fresca. Come puoi notare da questa breve lista quindi, ci…

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Muesli Pizza in Padella 2 Ingredienti Proteica Senza Zucchero
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Muesli Pizza in Padella 2 Ingredienti Proteica Senza Zucchero

Una delle colazioni estive che sto sfruttando molto ultimamente è di sicuro questa Muesli Pizza in Padella 2 Ingredienti Proteica Senza Zucchero. Non è l’unica, anzi, ti anticipo che nelle ultime settimane ho realizzato tante ricette a base di yogurt e cereali che ti faranno completamente perdere la testa e saranno grande fonte di ispirazione. Appena torno dalle vacanze te le inserirò tutte in una sana e golosa raccolta che potrai salvare e sfogliare ogni volta che vorrai. E ti assicuro che ne vedrai davvero delle belle. Tornando alla ricetta…

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Torta Soffice e Light al Cacao Senza Burro e Senza Zucchero
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Torta Soffice e Light al Cacao Senza Burro e Senza Zucchero

Un morso di questa Torta Soffice e Light al Cacao Senza Burro e Senza Zucchero e scommetto che voli in paradiso. La domenica ho più tempo per cucinare e dedicarmi a qualche nuova ricetta. Ho voluto preparare una torta così come mi insegnò la mia mamma da piccola. Eh sì, devi sapere che amavo così tanto mangiare che imparai presto a cucinare, soprattutto le cose che più amavo. Al primo posto torte, pasta col tonno e melanzane a funghetto 😁 Ovviamente non ho potuto imitare alla perfezione le torte di…

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Torta Cappuccino in Padella Proteica e Senza Glutine
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Torta Cappuccino in Padella Proteica e Senza Glutine

Super leggera ma super buona questa favolosa Torta Cappuccino in Padella Proteica e Senza Glutine. Cavoli, mi sono accorta di averla fatta e gustata appena 3 mesi fa… Come passa il tempo fra un pasto e un altro 😂 Ho davvero un accumulo di ricette di ogni tipo, la maggior parte non ci crederai, ma sono salate. Di solito sono quelle che riscuotono sempre meno successo e ci penso sempre due volte prima di pubblicarle. Dimmi che sbaglio! Se c’è invece un ingrediente che torna e ritorna su queste mie…

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Cheesecake al Forno Proteica Senza Glutine e Low Carb
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Cheesecake al Forno Proteica Senza Glutine e Low Carb

Frutto dei miei ultimi esperimenti, ecco la Cheesecake al Forno Proteica Senza Glutine e Low Carb. Mi sto dando alla pazza gioia con le cheesecake fit, come ha sottolineato anche mio marito ultimamente 😂 Le adoro tutte, cotte e crude ma ciò che più adoro, sono i frutti sciroppati o le marmellate. Soprattutto quelle di lamponi o frutti rossi, che con la loro leggera acidità contrastano con i formaggi usati per il dolce. In questo caso ho usato marmellata di lamponi homemade senza zucchero. Ogni volta che trovo i lamponi…

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