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Ciambelle 5 Ingredienti 70 Calorie Proteiche Senza Glutine e Zucchero

10 Maggio 2022 fitwithfunciambelle albume, ciambelle basso contenuto grassi, ciambelle farina di carrube, ciambelle farina di riso, ciambelle fit, ciambelle light, ciambelle mirtilli, ciambelle proteiche, ciambelle ricotta, ciambelle senza burro, ciambelle senza glutine, colazione fit, colazione proteica, idee acqua di rose, idee farina di carrube, spuntin osenza glutine, spuntino ipocalorico, spuntino proteico0 comment

Una Ricetta Sana e davvero Semplice per queste super Ciambelle 5 Ingredienti 70 Calorie Proteiche Senza Glutine e Zucchero. Inoltre ho aggiunto un tocco particolare ed insolito ma che assolutamente non è obbligatorio. Le ho aromatizzate all’acqua di rosa. Questo particolare e delicato aroma, unito con quello della carrube ha fatto sì che riempissi l’edificio di un profumo inebriante e persistente. Credo di aver fatto venire l’acquolina a tutti i miei “adorati” vicini! I 5 ingredienti chiamati in causa per realizzare queste Ciambelle Fit sono: ricotta, albume, farina di riso,…

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Torta in Padella Albumi Avena e Cioccolato Fit Light Senza Zucchero

7 Settembre 20217 Settembre 2021 fitwithfuncolazione fit, colazione light, colazione proteica, colazione salutare, ricette fit, ricette light, ricette proteiche, ricette salutari, ricette senza burro, ricette senza lattosio, ricette senza zucchero, torta banana e cioccolato, torta banana e gocce di cioccolato, torta fiocchi di avena e albumi, torta fiocchi di avena e cioccolato, torta fit albume, torta fit avena, torta fit banana, torta fit con cioccolato, torta fit fiocchi di avena, torta fit in padella, torta fit senza burro, torta fit senza lattosio, torta fit senza zucchero, torta in padella proteica, torta in padella salutare, torta in padella senza burro, torta in padella senza lattosio, torta in padella senza zucchero, torta light albume, torta light avena, torta light banana, torta light con cioccolato, torta light fiocchi di avena, torta light padella, torta light senza burro, torta light senza lattosio, torta light senza zucchero, torta light solo albumi4 Comments

Non potevo non proporre la colazione preferita di ciccino versione estiva: la Torta in Padella Albumi Avena e Cioccolato Fit Light Senza Zucchero. Ho constatato che le torte fit più amate del sito sono: la Torta Fit Albumi e Avena Senza Zucchero e la Torta Proteica Avena e Yogurt Greco Senza Zucchero. Così mi faceva piacere condividere anche la versione super veloce in padella. Non sono altro che la famosa Torta di Ciccino (ossia la Torta Facile e Dietetica allo Yogurt con Gocce di Cioccolato) in versioni appena differenti ma…

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Coppa Golosa di Cereali Soffiati Proteica Fredda e Senza Cottura

31 Agosto 202130 Marzo 2023 fitwithfuncolazione cereali soffiati, colazione estiva, colazione estiva fit, colazione fit, colazione fredda, colazione fresca, colazione fresca fit, colazione fresca proteica, colazione proteica, colazione proteica senza zucchero, colazione proteine, colazione salutare, colazione sana, colazione senza cottura, colazione senza glutine proteica, colazione yogurt, coppa fredda fit, coppa fredda light, coppa fredda proteica0 comment

Ecco a te un’altra veloce e fresca goduria, la Coppa Golosa di Cereali Soffiati Proteica Fredda e Senza Cottura. Come ho già ampiamente annunciato nella ricetta della Mini Torta di Cous Cous Ricotta e Cacao Proteica e Senza Cottura e in quella della Coppa Fredda di Muesli Yogurt e Cacao Proteica e Senza Cottura questa è l’ultima delle mie tre colazioni estive preferite di quest’anno. Ma di fatto è la preferita, la regina, quella che davvero ho fatto e rifatto a gogò senza mai stancarmi e godendo ogni volta. E…

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Tortino Fit Proteico Cookies and Cream

24 Novembre 202019 Gennaio 2023 fitwithfuncolazione albume, colazione avena, colazione con proteine in polvere, colazione fit, colazione light, colazione proteica, mugcake albume, mugcake avena, mugcake cookie e cream, mugcake fit, mugcake light, mugcake proteica, mugcake proteine in polvere, mugcake yogurt, tortino albume, tortino avena, tortino con proteine in polvere, tortino cookie cream, tortino fit, tortino fit yogurt, tortino light, tortino proteico0 comment

Ecco una colazione particolare nata da un “aroma”, il Tortino Fit Proteico Cookies and Cream. L’aroma o gusto o sapore a cui mi sono ispirata è quello Cookies And Cream. Sull’invenzione del gusto ci son dibattiti ancora in corso e partiti dal lontano 1977 ma riassumiamo… Gelato o Crema alla Vaniglia con pezzi di biscotti sandwiches al cioccolato. Immagina un gelato con pezzi di oreo per intenderci. Ecco, anni fa acquistai per la prima volta Proteine e Yummy Drops gusto Cookies & Cream. Quando aprii il barattolo rimasi lì ferma, in…

Colazione Paleo Ricette Ricette Dolci Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Burro Ricette Senza Glutine Ricette Senza Zucchero Spuntini e Snacks

Tortino 4 Ingredienti Cocco e Cioccolato Bianco Low Carb

10 Novembre 202018 Ottobre 2022 fitwithfuncolazione fit, colazione light proteica, colazione low carb, colazione proteica, colazione senza glutine, colazione senza zucchero, dolci fit, dolci ipocalorici, dolci light, dolci low carb, dolci proteici, dolci senza glutine, merenda fit, merenda light, merenda low carb, merenda proteica, merenda senza glutine, ricette dolci albume, ricette farina di cocco, ricette latte di cocco, ricette proteine in polvere, tortino fit, tortino ipocalorico, tortino light cocco, tortino low carb, tortino proteico, tortino senza zucchero0 comment

Eccoti una bella ricettina semplice e veloce, il Tortino 4 Ingredienti Cocco e Cioccolato Bianco Low Carb. Di base è una ricetta già usata e riusata a dismisura, quanto meno nelle quantità e nei protagonisti. Cambiano gli aromi o le fonti di grassi. Ad esempio a volte l’uovo, a volte la ricotta, latte di cocco o yogurt greco come in questa versione. Cambiano gli aromi, oggi abbiamo il cioccolato bianco. Ma se la consistenza è perfetta e le calorie basse, così da poterle arricchire con burri, creme varie o frutta,…

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Tortino Cuor di Lampone e Cioccolato Bianco

4 Giugno 202017 Gennaio 2024 fitwithfuncolazione fit, colazione light, colazione low carb, colazione proteica, colazione senza glutine, come si fa il tortino ripieno, torta al cioccolato bianco fit, torta al cioccolato bianco low carb, torta al cioccolato bianco proteica, torta al cioccolato bianco senza glutine, torta al cocco fit, torta al cocco low carb, torta al cocco proteica, torta al cocco senza glutine, tortino con ricotta fit, tortino lamponi, tortino low carb, tortino proteico, tortino ricotta proteico, tortino ripieno, tortino ripieno di marmellata, tortino senza glutine0 comment

Voglio conquistarti con questo Tortino Cuor di Lampone e Cioccolato Bianco. Morbido, inzupposo, leggero ma saziante. Dolce con le note aspre dei lamponi. La marmellata di lamponi senza zucchero è realizzata velocemente in casa. Ormai ne tengo sempre in frigo e trovi la ricetta qui: Marmellata Veloce Senza Zucchero. Per ottenere questo cuore così colmo, devi realizzare un disco con la marmellata e metterlo in freezer. La stessa cosa puoi farla con della crema al cioccolato o del cioccolato fondente fuso. Questo fa sì che mentre cuoce il tortino non…

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Torta Fit e Proteica Tripudio di Arachidi

2 Giugno 202028 Novembre 2020 fitwithfuncolazione fit, colazione proteica, ricette proteiche, torta fit albume, torta fit arachidi, torta fit avena, torta fit banana, torta fit burro di arachidi, torta fit light, torta fit proteica, torta fit proteine, torta light albume, torta light arachidi, torta light avena, torta light banana, torta light proteine, torta proteica albume, torta proteica avena, torta proteica banana, torta proteica burro di arachidi, torta proteica con proteine0 comment

Sai perché ho deciso di chiamarla Torta Fit e Proteica Tripudio di Arachidi? Perché contiene arachidi in ogni sua forma: tritate, in polvere e in burro. Quindi se le ami non puoi tirarti indietro. I protagonisti sono “i soliti noti” nel mondo del fit: avena, banana, albume. E quindi dovevo anche lavorare con la fantasia per dare un nome diverso. Magari la parola tripudio ispira anche cose magnifiche e maestose. Una Colazione Sana e Proteica a tutta golosità, arricchita (facoltativamente) da Crema Proteica al Cioccolato Bianco e arachidi tritate a…

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Torta Coca Cola e Nespole Light e Proteica

13 Maggio 202028 Novembre 2020 fitwithfuncolazione fit, colazione light, colazione proteica, ricette coca cola, ricette coca cola fit, ricette coca cola light, ricette coca cola proteica, ricette nespole, ricette nespole fit, ricette nespole light, ricette nespole proteiche, ricette strane dolci, ricette torte insolite, torta coca cola fit, torta coca cola light, torta coca cola proteica, torta nespole fit, torta nespole light, torta nespole proteica, torta semplice albumi, torta semplice avena, torta semplice yogurt0 comment

Spero di stupirti almeno il 50% di quanto è accaduto a me con questa Torta Coca Cola e Nespole Light e Proteica. Nata veramente non si sa da dove… Qualche giorno fa ho comprato delle nespole, con cui tra l’altro non avevo mai realizzato nessuna ricetta. Una volta a casa mi son messa a pulire la credenza mentre pensavo con cosa abbinarle. In fondo alla credenza, morenti di tristezza, ho trovato una marea di bustine di bolero. Per chi non sapesse cosa siano, sono dei dolcificanti aromatizzati. Si possono usare…

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Mini Torta Proteica Cocco e Cioccolato

28 Aprile 202028 Novembre 2020 fitwithfunciccio pancake chetogenico, ciccio pancake fit, ciccio pancake keto, ciccio pancake low carb, ciccio pancake proteico, ciccio pancake senza glutine, cioccio pancake light, colazione chetogenica, colazione fit, colazione keto, colazione light, colazione low carb, colazione proteica, colazione senza glutine, torta chetogenica, torta fit, torta fit cioccolato, torta fit cocco, torta keto, torta keto cioccolato, torta keto cocco, torta light, torta low carb, torta low carb cioccolato, torta low carb cocco, torta proteica, torta proteica cioccolato, torta proteica cocco, torta senza glutine0 comment

Avevo già anticipato la realizzazione di questa golosissima Mini Torta Proteica Cocco e Cioccolato. Giorni fa ho pubblicato il Banana Bread Senza Glutine Cocco e Cioccolato. Piaciuto così tanto che ho dovuto subito ricreare qualcosa di simile nel gusto e nella consistenza ma non nei macros. Ho così testato questa versione per una Colazione Proteica a base di gusto ed energia. Ricetta Fit e Light, 260 Calorie comprese di Cioccolato, Proteica, con i suoi 16 g di Proteine per un Tortino Ipocalorico. Oltre a ciò è una Colazione Chetogenica, Low…

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Tenerina ai Cachi Light Proteica e Senza Glutine

13 Gennaio 202029 Ottobre 2023 fitwithfuncolazione cioccolato fit, colazione fit, colazione light, colazione proteica, colazione senza glutine, ricette cachi, ricette cachi proteiche, ricette cachi senza glutine, ricette dolci cachi, tenerina cachi, tenerina fit, tenerina light, tenerina low carb, tenerina proteica, tenerina senza burro, tenerina senza glutine, tenerina senza zucchero, torta cachi e cacao, torta cachi senza glutine, torta fit, torta light, torta low carb, torta proteica, torta senza glutine0 comment

Sono in fibrillazione nel presentarti questa Tenerina ai Cachi Light Proteica e Senza Glutine. Una consistenza da brownies, si scioglie completamente in bocca. Senza Zucchero ma dolcificata in modo naturale con il Cachi, Senza Glutine in quanto ho optato per ingredienti secchi quali: Cacao, Carrube e Proteine Cioccolato e Caramello. Ciò la rende anche altamente Proteica e leggermente Low Carb, ogni fetta contiene solo 7 g di Carboidrati. Ma come sai ti darò sempre le sostituzioni consigliate, nelle note subito dopo la ricetta. Oltre a tutto ciò, ti serviranno davvero…