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Barrette Gelato di Avena Senza Cottura ripiene di Tahin e Cioccolato

7 Giugno 201815 Gennaio 2022 fitwithfunbarrette avena, barrette cioccolato, barrette energetiche, barrette sesamo, biscotto gelato, biscotto gelato light, biscotto gelato ricetta, cioccolato fondente, fiocchi di avena, gelato barrette, gelato cioccolato, gelato con proteine, gelato cookie, gelato fatto in casa, gelato fit, gelato light, gelato proteico, gelato raw, gelato sandwiches, gelato senza cottura, gelato senza gelatiera, gelato senza uova, proteine, ricetta tahin, ricetta tahina, ricette tahin, ricette tahini, tahin come usarlo0 comment

Sì sì sono troooooooooppo goduriose. Le ho testate per la merendina della domenica e stavamo svenendo dall’emozione ma andavano perfezionate. Le volevo più compatte, più scure… e quindi, per soffrire ancora di più le ho rifatte due giorni dopo. Ci siamo sacrificati per dartele perfette. Queste barrette gelato ti stupiranno per quanto son semplici e buone, ovviamente ti darò dei suggerimenti per adattarle agli ingredienti che di solito avrai, si spera, in casa. Il mio consiglio però è di provarle almeno una volta come in ricetta originale, perché la salsa…

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Torta senza Cottura di Cookie Dough allo Yogurt

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Sul mio Canale YouTube mi sto divertendo non poco, questo è il nuovo video e dovete assolutamente provare la ricetta in questione. Ho tratto ispirazione dal mio stesso Cookie Dough allo Yogurt per realizzare questa veloce e golosissima torta senza cottura. Nella descrizione del video troverete anche un altro Cookie Dough Low Carb e Proteico da poter sfruttare per le vostre esigenze di alimentazione. Qui invece vi allego gli altri Cookie Dough realizzati Senza Glutine e qualcuno anche Vegan: Cookie Dough Fit Light e Gluten Free a base di Ceci…

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Cookie Dough alla Zucca Vegan e Senza Glutine

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Qualche tempo fa ti avevo già proposto una versione Senza Glutine a base di Ceci e la classica con Cioccolato e Mirtilli. Oggi ti propongo questa versione Senza Glutine e Vegan realizzata con Polpa di Zucca. Adatta a Spuntini o Colazioni sostanziose, senza cottura, come suggerisce già la parola, dunque rinfrescante e da sfruttare nelle giornate più calde. In realtà però il Cookie Dough è diventata la ricetta per chi ha subito voglia di qualcosa di “Molto buono”, unisci tutti gli ingredienti che preferisci e come per incanto lo spuntino…

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Barrette Proteiche e Low Fat senza Cottura al Cookie Dough

27 Novembre 20178 Aprile 2019 fitwithfunaddio dieta, arachidi, avena, barrette, barrette avena, barrette burro di arachidi, barrette cioccolato, barrette crudiste, barrette dietetiche, barrette energetiche, barrette fatte in casa, barrette fit, barrette highcarb, barrette light, barrette lowfat, barrette proteiche, barrette raw, barrette vegan, barrette vegane, bars, burro di arachidi, cookie dough, cookie dough barrette, cookie dough bars, cookie dough dietetico, cookie dough facile, cookie dough fit, cookie dough ricetta, cookie dough yogurt, crudista, dolce senza zucchero, dolci vegani, fiocchi di avena, fitwithfun, healthy, healthyfood, light, mirtilli, mirtilli secchi, proteico, proteine, proteine in polvere, raw, ricetta, ricetta barrette, ricetta semplice, ricetta veloce, ricette dolci dietetici, ricette fit, ricette light, ricette proteiche, salutare, sana, senza glutine, stare in forma, vegan, vegano, vegetariano0 comment

Ho iniziato un nuovo lavoro, cucino per delle persone che non hanno tempo e che vogliono nutrirsi bene e in modo naturale. Nulla di più soddisfacente per me. Così ora trascorro le mattine da loro e poi di corsa in palestra. Per questo motivo e per il nuovo Ebook Bomba, questa settimana, ho dato vita a un bel po’ di barrette, e non so assolutamente decidermi su quale sia stata la più buona. Hanno tutte in comune il non aver necessità di cottura, quindi pochi minuti per prepararle. Alcune sono…

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Cookie Dough Fit Light e Gluten Free a base di Ceci

6 Novembre 2017 fitwithfunburro di arachidi, cookie dough, cookie dough allo yogurt, cookie dough calorie, cookie dough ceci, cookie dough dietetico, cookie dough facile, cookie dough fit, cookie dough gluten free, cookie dough healthy, cookie dough light, cookie dough ricetta, cookie dough semplice, cookie dough senza glutine, cookie dough vegan, cookie dough vegano, cookie dough veloce, dolce facile, dolce fit, dolce light, dolce proteico, dolce vegano, dolce vegetariano, dolce veloce, fit with Fun, proteico, proteine, proteine aromatizzate, proteine in polvere, ricetta dietetica, ricetta facile, ricetta fit, ricetta light, ricetta semplice, ricetta veloce, ricette con proteine, yogurt, yogurt di soia, yogurt o%0 comment

Ci ho messo un po’ ma ce l’ho fatta. Dopo la Ricetta Boom del Cookie Dough allo Yogurt con Video che ha letteralmente spopolato sul web, ecco la versione Gluten Free a base di Ceci Cotti. Il Cookie Dough è una cosidetta “Americanata” che significa letteralmente “Impasto di Biscotti”, non vi allarmate, è fatto con prodotti che possono essere consumati anche se non cotti in forno, vedrete poi da voi… Questa è una versione un po’ più alleggerita rispetto all’altra, se necessitate di più calorie e più macro basterà aumentare…

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Cheesecake Vaniglia e Frutti di Bosco Sciroppati con Video Ricetta

12 Ottobre 201713 Ottobre 2017 fitwithfunavena, caffè, caffè amaro, cereali, cheesecake, cheesecake calorie, cheesecake fit, cheesecake frutta, cheesecake frutta scrioppata, cheesecake frutti di bosco, cheesecake light, cheesecake proteica, cheesecake senza burro, cheesecake senza panna, cheesecake senza zucchero, cheesecake vaniglia, cheesecake vegan, cheesecake yogurt, frutta sciroppata, frutti rossi, latte, lvaniglia, proteine, proteine in polvere, proteine vaniglia, ricetta cheesecake, ricette con proteine, ricette dietetiche, ricette facili, ricette fit, ricette fit with fun, ricette light, ricette proteiche, ricette semplici, ricette veloci, video ricette, video ricette dolci, video ricette fit, weetabix, yogurt, yogurt 0%, yogurt greco0 comment

5 gg per terminare questo video. Me ne son successe davvero tutte domenica, il pc si spegneva di continuo e ho dovuto tristemente scoprire, che il programma a cui mi ero appena abituata, non era più disponibile. Panico! Ho passato il resto della domenica e i due giorni successivi a cercare un degno sostituto e alla fine ce l’ho fatta. Un altro giorno per smanettare e un altro giorno per comporre… Miiiiii che stress… quindi vi prego, datemi un briciolo di soddisfazione, come in realtà fate sempre, e scrivetemi se…

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Cheesecake Semplice al Doppio Cioccolato senza Cottura né Gelatina

28 Settembre 201715 Gennaio 2022 fitwithfunavena, cacao, cacao amaro, cacao ricette, caffè, cereali, cereali senza glutine, cheesecake, cheesecake a freddo, cheesecake al cacao, cheesecake al cioccolato, cheesecake caffè, cheesecake caffè fit, cheesecake calorie, cheesecake crudista, cheesecake dietetica, cheesecake facile, cheesecake fiocchi avena, cheesecake fit, cheesecake fitness, cheesecake gluten free, cheesecake leggera, cheesecake ligh al caffè, cheesecake light, cheesecake light proteica, cheesecake monoporzione, cheesecake proteica, cheesecake raw, cheesecake ricetta, cheesecake semplice, cheesecake senza biscotti, cheesecake senza burro, cheesecake senza colla di pesce, cheesecake senza cottura, cheesecake senza glutine, cheesecake senza zucchero, cheesecake vegan, cheesecake vegana, cheesecake vegetariana, cheesecake veloce, cheesecake yogurt, cheesecake yogurt greco, cheesecale doppio cioccolato, cioccolato, dolci dietetici, dolci fit, dolci ligt, doppio cioccolato, double chocolate, fiocchi di avena, mirtilli disidratati, mirtilli secchi, proteine, proteine in polvere, riso soffiato, semi di canapa, vaniglia, weetabix, weetabix protein, whey, yogurt, yogurt 0%, yogurt di soia, yogurt greco0 comment

Qualche giorno fa ho aperto la credenza e ho visto il Coppapasta (nuovo di zecca) che mi guardava triste. Così ho deciso di utilizzarlo e farlo sentire utile. Era una sera come tante, quando la mia giornata volge quasi al termine e quasi non ho nulla da fare. Solitamente è in questi momenti “vuoti” che nascono le ricette ♥ Siccome adoro in modo assurdo lo Yogurt con cacao e Proteine aromatizzate mi son detta, proviamo a fare una cheesecake senza cottura… magari riesce. Ed è riuscita signore e signori. La…

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Banana Split con Frozen Porridge al Caffè Fichi e Cioccolato

25 Agosto 201725 Agosto 2017 fitwithfunacqua, albume, avena, avena colazione, banana split, banana split fit, banana split fredda, banana split light, banana split porridge, budino dietetico, budino fit, budino light, budino porridge, budino proteico, budino vaniglia, budino vegan, budino vegano, cacao, caffè, carboidrati, cioccolato, colazione dietetica, colazione fit, colazione fredda, colazione light, come fare budino, come fare porridge, crema al cioccolato dietetica, crema al cioccolato fit, crema cioccolato light, dolce dietetico, dolce fit, dolce light, dolce vaniglia, fichi, fiocchi di avena a colazione, fit with Fun, fitwithfun, frutta, latte, porridge, porridge al caffè, porridge avena, porridge dietetico, porridge fit, porridge freddo, porridge freddo al caffè, porridge freddo fit, porridge light, porridge proteico, porridge ricetta, porridge ricetta light, porridge vaniglia, porridge vegan, porridge vegano, proteine, ricarica carbo, ricetta budino, ricetta budino freddo, ricetta budino porridge, ricetta porridge freddo, vaniglia, vegan0 comment

Arieccoci… terminate le vacanze, vi siete rilassati? Io aspetterò che torniate tutti per farle 😛 Sto pubblicando meno solo perché impegnata in altri progetti col mio gruppo Fitness solo per Donne; e anche perché, diciamocelo, non tutti ad agosto avete la testa per il salutare. E a grandi linee ci sta. Questa settimana ha fatto davvero molto caldo qui a Tenerife, e il Magnesio mi ha quasi salvato la vita, senza contare che mi ha tenuta calma la fame. Sono dunque riuscita a fare un giorno in più di Low…

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Torta Semifreddo Fit alle Albicocche con Crema Chantilly

31 Luglio 2017 fitwithfunalbicocche, avena, avena al cioccolato, chantilly, chantilly dietetica, chantilly fit, chantilly proteica, chantilly ricetta, cheesecake calorie, cheesecake proteica, cocco, crema chantilly, crema chantilly light, crema fit, crema proteica, dolci dietetici, dolci fit, dolci light, erika lombardi, farina di cocco, fit with Fun, gelato chantilly, gelato proteico, proteine, ricetta, ricetta fit, ricette fit, ricette light, ricette proteiche, semifreddo, semifreddo albicocche, semifreddo alla frutta, semifreddo body building, semifreddo calorie, semifreddo dietetico, semifreddo fit, semifreddo light, semifreddo low fat, semifreddo proteico, semifreddo ricetta, semifreddo senza grassi, skyr, The Protein Works, torta, torta albicocche, torta body building, torta cheesecake, torta dietetica, torta fit, torta fredda, torta gelato, torta gelato proteica, torta gelato ricetta, torta light, torta low fat, torta proteica, torta semifreddo, torta semifreddo ricetta, torta senza grassi0 comment

La nostra bellissima Erika Lombardi si è fatta tanto desiderare nell’ultimo periodo ma tornando con questa meravigliosa e squisita torta si fa ampiamente perdonare! La nostra “Blonde Fit Girl” è stata molto impegnata con gli esami ma ora ha più tempo per deliziarci con le sue ricette. Ed ecco che ci presenta questa artistica Torta Semifreddo Fit alle Albicocche con Crema Chantilly. Non si può resistere già dalla foto… si forma subito l’acquolina in bocca. Seguitela su IG @ery_fitgirl Inoltre vi ricordo che ancora per qualche giorno potete ricevere tutti i miei…

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Budino Freddo di Porridge alla Vaniglia con Cioccolato

29 Maggio 201729 Maggio 2017 fitwithfunacqua, albume, avena, avena colazione, bacche goji, budino dietetico, budino fit, budino light, budino porridge, budino proteico, budino vaniglia, budino vegan, budino vegano, cacao, cioccolato, colazione dietetica, colazione fit, colazione fredda, colazione light, come fare budino, come fare porridge, crema al cioccolato dietetica, crema al cioccolato fit, crema cioccolato light, dolce dietetico, dolce fit, dolce light, dolce vaniglia, fiocchi di avena a colazione, fiocchi di avena senza glutine, fiocchi di quinoa, fit with Fun, fitwithfun, frutta, kiwi, latte, porridge, porridge avena, porridge dietetico, porridge fit, porridge freddo, porridge freddo fit, porridge gluten free, porridge light, porridge proteico, porridge quinoa, porridge ricetta, porridge ricetta light, porridge senza glutine, porridge vaniglia, porridge vegan, porridge vegano, proteine, ricetta budino, ricetta budino freddo, ricetta budino porridge, ricetta porridge freddo, vaniglia, vegan0 comment

Quest’anno il caldo sta facendo un po’ il timido ma di sicuro possiamo dire che le temperature si siano alzate. Io adoro il porridge e lo mangio almeno 3 volte a settimana però caldo non va più giù. Parto con la colazione e già grondo di sudore per cui ho voluto provare questa soluzione fredda. Me ne sono completamente innamorata, oltre al piacevole fresco che invade il corpo c’è anche la comodità di trovarlo già pronto al mattino. Lo preparo la sera mentre cucino anche la cena, unisco l’utile al…