Gelato proteico alla Nutella 115 calorie senza zucchero

Gelato proteico alla Nutella 115 calorie senza zucchero

Non vedevo l’ora di condividere con te questo gelato proteico alla Nutella 115 calorie senza zucchero. Hai mai sognato di affondare il cucchiaino in una coppa di gelato al cioccolato… anche a dieta? E non parliamo di sogni da “cheat day”: questo gelato è fit, sano, senza zucchero e con 30% di proteine. Insomma: un…

Crema al Caffè in Bottiglia come quella del Bar ma con 50 Calorie

Crema al Caffè in Bottiglia come quella del Bar ma con 50 Calorie

Questa Crema al Caffè in Bottiglia come quella del Bar ma con 50 Calorie mi riporta a quando ero fanciulla. Preparavo questa ricetta con mia madre per un po’ di freschezza negli afosi pomeriggi d’estate. Ho voluto così riproporla molto simile a quella usando la panna. Mi sono messa a scavare nel banco frigo alla ricerca…

Bounty Chia Pudding Proteico e Low Carb

10 dolci keto senza zucchero e senza cottura da provare subito

Cerchi dolci chetogenici semplici, golosi e adatti a uno stile di vita low carb? Sei nel posto giusto: in questo articolo trovi 10 dolci keto senza zucchero e senza cottura da provare subito, perfetti per l’estate, ma ideali tutto l’anno quando vuoi uno sfizio dolce che rispetti i tuoi obiettivi. Troverai gelati, cheesecake, barrette e…

Frozen porridge tiramisù al caramello proteico e con 300 calorie

Frozen porridge tiramisù al caramello proteico e con 300 calorie

Il frozen porridge tiramisù al caramello proteico e con 300 calorie è una delle colazioni più pratiche e funzionali per l’estate. Si prepara in pochi minuti, si conserva in frigo tutta la notte, e offre il perfetto equilibrio tra gusto, leggerezza e apporto proteico. Questa versione unisce la cremosità del porridge con i sapori intensi…

3 gelati al cioccolato senza gelatiera e senza zucchero

Gelato con Fiocchi di Latte: 3 Ricette Proteiche e Senza Zucchero

Quando il caldo si fa sentire, non c’è niente di meglio di un buon gelato proteico fatto in casa. Se poi è anche senza zucchero, naturalmente proteico e super facile da preparare, allora diventa il dolce ideale per l’estate. In questo articolo ti mostrerò come preparare il Gelato con Fiocchi di Latte: 3 Ricette Proteiche…

Barrette Gelato Oreo Light

7 dolci senza cottura con yogurt greco facili e light

L’estate chiama… e il forno può pure starsene spento 🔥Se anche tu ami lo yogurt greco e cerchi idee fresche, golose e sane, sei nel posto giusto. In questo articolo ho raccolto 7 dolci senza cottura perfetti per la stagione calda:tutti con yogurt greco, facili da preparare, leggeri, ma con quel tocco godurioso che non…

3 gelati al cioccolato senza gelatiera e senza zucchero

3 gelati al cioccolato senza gelatiera e senza zucchero

3 gelati al cioccolato senza gelatiera e senza zucchero: se ami il cioccolato ma non vuoi accendere forno o gelatiera, sei nel posto giusto! In questo articolo ti presento 3 gelati fit, cremosi e freschi, senza zuccheri aggiunti, senza cottura e pronti con pochi ingredienti. Ideali per l’estate, perfetti come merenda o come dolce serale…

Yogurt con corn flakes, frutta e gocce di cioccolato

7 spuntini sani da 200 calorie facili veloci e bilanciati

In questo articolo trovi 7 spuntini sani da 200 calorie, facili veloci e bilanciati tra cui compaiono i miei 3 preferiti. Hai fame ma poco tempo? Benvenuta nel club 😅 Tra lavoro, allenamenti, studio e mille impegni, capita a tutte di cercare qualcosa di sano e veloce che non ci faccia uscire dai binari. Ecco…

Gelato fragole e yogurt greco 50 calorie proteico e senza zucchero

Gelato fragole e yogurt greco 50 calorie proteico e senza zucchero

Questo gelato fragole e yogurt greco 50 calorie proteico e senza zucchero è veramente il top per chi segue uno stile di vita sano. E Quando arriva il caldo, abbiamo sempre bisogno di un dolce fresco, sano e semplice. Una ricetta salva-estate, ideale per chi vuole restare leggero senza rinunciare al gusto. Lo yogurt greco…

Tiramisù Proteico al Pistacchio con 300 Calorie

Tiramisù Proteico al Pistacchio con 300 Calorie

Se sei in cerca di un dolce fresco, veloce e leggero, questo tiramisù proteico al pistacchio con 300 calorie è esattamente quello che fa per te. Perfetto per chi segue un’alimentazione equilibrata ma non vuole rinunciare alla cremosità di un dessert goloso, si prepara in meno di 5 minuti e senza accendere i fornelli. A…