Dessert Budino Proteico 3 Ingredienti Vegetale Senza Glutine
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Dessert Budino Proteico 3 Ingredienti Vegetale Senza Glutine

Questo Dessert Budino Proteico 3 Ingredienti Vegetale Senza Glutine potrai farlo davvero in tantissimi gusti. Potrai anche sostituire semplicemente le proteine vegetali con del cacao. I 3 Ingredienti che ti servono sono del semplice latte vegetale (o quello che preferisci), amido di mais e proteine vegetali. Ho usato proprio quelle al gusto PopCorn Caramellati che erano perfettamente in sintonia coi Popcorn Gourmet al Doppio Caramello Salato. Inoltre tutto il dessert ha sole 105 Calorie, va obbligatoriamente arricchito con altro o aumentarne le dosi. Puoi gustartelo caldo nelle fredde giornate d’inverno…

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Gelati Stecco Snickers Senza Stampi Proteici e Light
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Gelati Stecco Snickers Senza Stampi Proteici e Light

E prima che l’estate finisca eccomi qui con questi super golosi e facili Gelati Stecco Snickers Senza Stampi Proteici e Light. Qualche giorno fa ti ho presentato la versione Gelati Stecco Rocher Senza Stampi Proteici e Light preannunciando che sarebbero sicuramente arrivati in altri gusti. Ho così scelto e voluto con tutto il mio stomaco e i miei sensi, la versione Snickers e la versione al Pistacchio. Anche qui ti servirà solo una ciotola e un pezzo di carta forno (e delle stecchette di legno). Oppure puoi usare i tanti…

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Cups Croccanti Burro di Arachidi e Cioccolato 4 Ingredienti
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Cups Croccanti Burro di Arachidi e Cioccolato 4 Ingredienti

Condivido con te un’altra super e golosa merenda con queste strabilianti Cups Croccanti Burro di Arachidi e Cioccolato 4 Ingredienti. Ti lasceranno a bocca aperta perché sono una perfetta e contrastante armonia tra una base morbida e fondente e un topping croccante. Servono solo 4 Ingredienti: Burro di Arachidi, Proteine Vegetali, Cioccolato Fondente e Riso Soffiato. La forma non ha importanza, puoi anche usare questa ricetta per preparare delle Barrette Proteiche Vegane. Ricetta Fit e Light, Senza Cottura, Senza Burro, Senza Zucchero, Senza Uova, Senza Glutine, Vegan, Low Carb, Proteica. Per tutti i tuoi…

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Gelati Stecco Rocher Senza Stampi Proteici e Light
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Gelati Stecco Rocher Senza Stampi Proteici e Light

Non vedo l’ora finisca l’estate ma spero duri giusto un altro po’ per preparare altri di questi Gelati Stecco Rocher Senza Stampi Proteici e Light. Sarà l’età ma non sopporto più il caldo ed ogni anno diventa sempre peggio. La nota positiva sono i gelati che adoro da sempre ed in ogni forma. Ho voluto farne di semplici e veloci, non solo per me ma per tutti. Perfetti per una Merenda Sana senza eccedere con le calorie. Appena li proverai, vedrai che sono così buoni e golosi che ti risulterà…

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Rotolo Light e Senza Cottura Biscotti Ricotta e Cioccolato
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Rotolo Light e Senza Cottura Biscotti Ricotta e Cioccolato

Se hai voglia di una Colazione Fresca e Super Goduriosa, prova questo Rotolo Light e Senza Cottura Biscotti Ricotta e Cioccolato. é entrato nella Top 5 delle mie colazioni estive preferite. Lo faccio soprattutto nel weekend in cui ho un po’ di tempo in più. Avevo già pubblicato una versione più proteica qualche anno fa, eccolo: Rotolo Fit e Proteico Senza Cottura Cocco e Cioccolato. Questa ricetta è molto simile, ho solo voluto usare i biscotti in modo che chiunque possa realizzarlo. Fidati di me, non ti deluderà. Immagina un…

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Gelato al Pistacchio Keto Senza Lattosio Gelatiera e Zucchero
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Gelato al Pistacchio Keto Senza Lattosio Gelatiera e Zucchero

Di sicuro questo Gelato al Pistacchio Keto Senza Lattosio Gelatiera e Zucchero è tra i più buoni che abbia fatto. Si prepara davvero in pochi minuti con l’aiuto di un frullatore o un minipimer. Ed ha solo 160 Calorie per 100 g di pura goduria! Sai quali sono i Trucchi per un Gelato Perfetto? Il primo è aggiungere dell’alcool, meglio ancora se qualcuno puro o comunque senza zucchero. L’alcool evita la formazione di cristalli di ghiaccio. Secondo trucchetto, il mio preferito, è l’uso di un pizzico di xantano o di gomma guar…

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Stick di Carote in Friggitrice ad Aria Facili e Sfiziose
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Stick di Carote in Friggitrice ad Aria Facili e Sfiziose

Spero amerai queste Stick di Carote in Friggitrice ad Aria Facili e Sfiziose come le sto amando io. So che queste sono quelle ricette che non attirano tanto il pubblico e che forse non riceverà tante visite. Ma io da sempre ho deciso di condividere con chi mi segue, anche e soprattutto quelle ricette o idee che mi aiutano nella vita di tutti i giorni, Ricette semplici, facili e veloci che rendono i pasti principali più sfiziosi. Questa che ti presento oggi è per me una di queste. Un modo…

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Mini Barrette Bites al Burro di Arachidi e Cioccolato Vegan
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Mini Barrette Bites al Burro di Arachidi e Cioccolato Vegan

Queste Mini Barrette Bites al Burro di Arachidi e Cioccolato sono più che deliziose. La base ti sorprenderà in quanto realizzata con delle Fette Biscottate ridotte in polvere rese super goduriose con aggiunta di Burro di Arachidi (e Proteine in Polvere se le usi). Il Cioccolato per la copertura viene reso più morbido e goloso dall’aggiunta di Burro di Arachidi al Cioccolato. Insomma, lo snack perfetto per chi ama il Burro di Arachidi, in quanto ne è apoteosi pura ad ogni morso. Se sei un “Peanut Butter Lovers”, allora queste…

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Hummus Ceci e Burro di Arachidi in Polvere Proteico e Light
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Hummus Ceci e Burro di Arachidi in Polvere Proteico e Light

Una Ricetta da sfruttare per tante idee, ecco a te l’Hummus Ceci e Burro di Arachidi in Polvere Proteico e Light. Si prepara in pochi minuti, si può spalmare su pane e crostini o su tutto ciò che si voglia, oppure ci puoi accompagnare verdure crude e stuzzichini. Io lo gradisco in entrambi i modi. Inoltre è una ricetta davvero sana, fatta con Ceci, Olio Evo, Spezie e in questi caso Burro di Arachidi in Polvere che oltre a dare un tocco di sapore in più, va ad aumentare l’apporto…

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5 Gelati alla Fragola Veloci Sani Senza Zucchero e Gelatiera
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5 Gelati alla Fragola Veloci Sani Senza Zucchero e Gelatiera

Li ho testati e provati tutti e quindi finalmente posso proporti questi 5 Gelati alla Fragola Veloci Sani Senza Zucchero e Gelatiera Le Fragole sono tra i frutti più amati al mondo. Dolci, Fresche, Colorate, a basso contenuto calorico, circa 30 Calorie per 100 g di prodotto. Ricche di Acqua, Vitamina C e Potassio ed una discreta presenza di Vitamina K. Nel loro periodo fai una scorta da mettere nel freezer, così potrai preparare queste ricette ogni volta che vorrai, soprattutto nei periodi estivi più caldi e afosi. Tutti i…

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