Calcolatore TDEE e Macronutrienti: Scopri quanto Mangiare!

Calcolatore TDEE e Macronutrienti: Scopri quanto Mangiare!

Calcolatore TDEE e Macronutrienti: Scopri quanto Mangiare! di Fit with Fun per Conoscere in modo Semplice il tuo Fabbisogno Calorico.

Scopri quanto Mangiare ed Imposta i tuoi Obiettivi.

Il TDEE (Total Daily Energy Expenditure ossia Consumo Energetico Quotidiano Totale) corrisponde alla quantità di calorie che si dovrebbero consumare in una giornata, tenendo conto anche dell’attività fisica e del proprio obiettivo.

Tutte le Ricette Fit e Light presenti sul sito, contengono i Valori Nutrizionali.

Adattali alle tue esigenze.

Buon Percorso!

* campo opzionale - se si conosce la percentuale di grasso corporeo è possibile usare una formula più accurata per il calcolo del TDEE. Per conoscere la Percentuale di Grasso Corporeo è possibile utilizzare appositi strumenti. Clicca qui per comprarne uno