Brookies (Brownies e Cookies) Vegan e Proteici
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Brookies (Brownies e Cookies) Vegan e Proteici

Di sicuro è la prima volta che pubblico questa ricetta di Brookies (Brownies e Cookies) Vegan e Proteici. Sarò sincera, non ne conoscevo nemmeno l’esistenza eppure esistono da qualche anno. Io li ho visti solo qualche settimana fa, per la prima volta. Non ho potuto aspettare oltre per prepararli. Ho voluto testare una versione Vegan prendeno ispirazione da altre mie ricette: Brownies Vegan 4 Ingredienti Ceci e Mandorle Cheesecake Bars Lamponi e Mirtilli Low Carb Ho voluto creare la base Cookies, per cui rispetto ad un impasto per biscotti ho…

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Barrette Riso Soffiato Cioccolato e Burro di Arachidi
Cioccolato Colazione Low Carb Proteica Raw Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini Vegano Vegetariano

Barrette Riso Soffiato Cioccolato e Burro di Arachidi

Letteralmente spettacolari e in pieno stile Fit with Fun queste Barrette Riso Soffiato Cioccolato e Burro di Arachidi. Ossia, Sane e Goduriose da morire. Ti servono pochi ingredienti principali e li percepisci già dal titolo. Ti mostrerò poi nei prossimi giorni, quante cosine buone si possono realizzare solo con questi 3 soliti noti. Non ti nego che le ho rifatte già un paio di volte per rendertele il più perfette possibili. Che sacrificio! 😂 Sinceramente non sono ancora soddisfatta, ma solo per un livello estetico. Per quanto riguarda il sapore…

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Torta Carote e Mandarino Senza Glutine Proteica
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Torta Carote e Mandarino Senza Glutine Proteica

Una colazione che non dimenticherai questa Torta Carote e Mandarino Senza Glutine Proteica. Per me almeno sarà sicuramente così. Nata la scorsa settimana semplicemente per consumare delle carote. Fatta solo con 5 ingredienti principali e genuini. Una Mini Torta Light, Fit, Low Carb, Proteica e Senza Glutine. Completa di Crema golosa ha appena 280 calorie ma senza crema scendiamo addirittura a 230. Il gusto non è così basso di livello però, tutt’altro. Me ne sono innamorata al primo morso. Così tanto da rinunciare ad un pezzetto per farla assaggiare a…

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Cheesecake Bars Lamponi e Mirtilli Low Carb
Colazione Low Carb Proteica Ricette Ricette Dolci Spuntini

Cheesecake Bars Lamponi e Mirtilli Low Carb

In netto ritardo con la pubblicazione di queste strepitose e gustosissime Cheesecake Bars Lamponi e Mirtilli Low Carb. Più di un mese fa ho condiviso con te le Oreo Cheesecake Bars 100 Calorie. Quelle che ti presento oggi sono nate praticamente insieme ma per vari motivi le mostro solo oggi. Premetto che amo il cioccolato ma per me la combinazione arachidi e frutti di bosco è imbattibile. Quindi ti dico che, se dovessi scegliere, duemila volte ricadrebbe su queste la mia scelta. Anzi, non resisto, mi sa che me le…

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Parrozzo Abruzzese Light e Senza Zucchero
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Parrozzo Abruzzese Light e Senza Zucchero

Meno male che sono riuscita a scattare in tempo le foto di questo Parrozzo Abruzzese Light e Senza Zucchero. Lo scorso venerdì ho fatto delle peripezie interminabili, andando avanti e indietro e trascorrendo quasi tutto il giorno fuori casa. Sulla strada del ritorno pensavo al sole che volgeva ormai al tramonto e che mi ero già sacrificata a colazione. A volte non mangio le cose che preparo per aspettare la giusta luce. Che non si dica che noi foodbloggers non facciamo sacrifici. Presa dalla stanchezza e dalla fame, ho scattato…

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Oreo Cheesecake Bars 100 Calorie
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Oreo Cheesecake Bars 100 Calorie

Ti lasceranno con la bocca aperta queste Oreo Cheesecake Bars 100 Calorie. Non sono un’amante degli Oreo, trovo che altri famosi biscotti siano molto più buoni. Però so che molti li amano e così ho comprato un pacchetto per creare qualcosa di ultra goloso. Nello specifico ho usato gli Oreo Choco Brownie. Ma la tipologia di biscotti che userai non cambierà il procedimento della ricetta, quindi scegli quelli che preferisci. Ti dico subito che ciccino non ama le cheesecake eppure stamattina, al primo morso, mi ha riempito di complimenti. Per…

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Reese's Pie Crostata Burro di Arachidi e Cioccolato
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Reese’s Pie Crostata Burro di Arachidi e Cioccolato

Una golosità infinita ovunque la mordi è questa Reese’s Pie Crostata Burro di Arachidi e Cioccolato. La Crema Proteica al Burro di Arachidi pubblicata qualche giorno fa, mi è piaciuta così tanto, che come spifferato, l’avevo replicata subito per realizzare proprio questa Reese’s Cake. Il cioccolato si spacca, la crema fuoriesce. Sembrerebbe piena di difetti ma non ti accorgerai di nessuno di questi. Leccherai le dita, i baffi e anche il coltello che l’ha tagliata. Buona da morire in ogni strato considerando che stai tra l’altro gustando un dolce fit,…

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Crema Proteica al Burro di Arachidi
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Crema Proteica al Burro di Arachidi

La Crema Proteica al Burro di Arachidi è nata appena dieci giorni fa per farcire una sbriciolata light. E poi è andata a finire che l’ho già rifatta 3 volte, anche per farcire la Reese’s Pie che ti presenterò prima di quanto credi. Questa Crema Light è venuta perfetta ed è la prima volta che l’albume non si sente nel modo più assoluto. Morbida, densa, cremosa da impazzire. Senza Zucchero, Senza Burro, Senza Glutine, Senza Lattosio. Ma anche stavolta faccio prima ad elencarti gli ingredienti, così percepirai da te cos’ha…

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Mini Caprese al Cocco Chetogenica
Chetogenica Cioccolato Colazione Low Carb Paleo Proteica Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini Vegetariano

Mini Caprese al Cocco Chetogenica

Ecco una ricetta che ti conquisterà in ogni particella del tuo goloso essere: la Mini Caprese al Cocco Chetogenica. Ieri avevo voglia di Caprese Light ma anche di Cocco e così ho unito queste due voglie per creare qualcosa che mi ha letteralmente fatto comparire le stelle nelle pupille. Veloce, scioglievole, Senza Zucchero, Senza Glutine e Senza Lattosio. 280 Calorie di pura bontà che potrai goderti con soddisfazione. I grassi buoni contenuti in questa torta keto riusciranno a mantenere a lungo la tua sazietà. 14 g di Proteine e solo…

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Torta Light e Proteica Cous Cous e Cacao
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Torta Light e Proteica Cous Cous e Cacao

Nata per consumare del cous cous che avevo nella credenza, questa Torta Light e Proteica Cous Cous e Cacao è stata una meravigliosa sorpresa. Era la prima volta che mi cimentavo in un dolce con cous cous e devo dire che ne sono rimasta piacevolmente soddisfatta. Addirittura quando l’ho detto a ciccino, non mi credeva, pensava fosse una normale torta coi fiocchi di avena. Mi sono ispirata quasi alla lettera alla Torta Proteica di Riso al Cioccolato e Nocciola. Ho triplicato le dosi ed aggiunto albume. Il risultato è una…

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