Piatti Unici – Fit with Fun

Crepes di Spinaci Crudi Light e Proteiche

16 Gennaio 2025 fitwithfuncrepe di avena, crepe proteiche spinaci, crepe senza latte, crepe senza lattosio, crepe spinaci crudi, crepes avena e spinaci, crespelle fit, crespelle light, crespelle proteiche spinaci, crespelle spinaci, crespelle spinaci crudi, crespelle spinaci senza latte, crespelle spinaci senza lattosio, ricette fit spinaci, ricette light spinaci, ricette proteiche spinaci, spinaci crudi ricette0 comment

Secondo te queste Crepes di Spinaci Crudi Light e Proteiche sono più da Hulk o da Braccio di Ferro? Io credo che per quanto sono nutrienti, piacerebbero ad entrambi. Il loro colore dato dagli Spinaci fa davvero effetto wow. Bastano pochi minuti per realizzare queste Crepes in quanto dovrai semplicemente frullare tutti gli ingredienti. E te ne bastano 4, ossia: 1 Uovo, Farina di Avena, Latte vegetale e Spinacino. Per cuocerle ho usato un padellino da 15 cm e ne ho ricavate così 5. Ognuna con sole 50 Calorie e…

Piatti Unici Ricette Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Salate Ricette Senza Burro Ricette Senza Glutine Secondi

Calzone di Pollo Proteico Low Carb e Senza Glutine

14 Novembre 202414 Novembre 2024 fitwithfuncalzone di pollo, cordon bleu pollo friggitrice, cotoletta di pollo ripiena, piatto unico friggitrice, pollo ripieno, ricette fit friggitrice, ricette fit pollo, ricette low carb pollo, ricette pollo friggitrice, ricette pollo senza carboidrati, ricette proteiche friggitrice, ricette proteiche piatto unic, ricette proteiche pollo, ricette sfiziose pollo, ricette sfiziose pollo friggitrice0 comment

Appena atterrato sul sito un Piatto Unico Super Sfizioso, ovvero il Calzone di Pollo Proteico Low Carb e Senza Glutine. Potrebbe in realtà essere tante cose, come ad esempio, un hamburger ripieno, un cordon bleu speciale o un polpettone differente. Basta cambiare forma e lo stesso ingrediente si veste di diversità ogni volta. Ti occorre del semplice macinato di pollo o tacchino (o puoi frullare dei petti), stendere, farcire con ciò che ami, chiudere e cuocere in forno o in friggitrice. Successo assicurato! Ricetta Fit e Light, Senza Burro, Senza Glutine,…

Colazione Piatti Unici Ricette Ricette Proteiche Ricette Senza Burro Ricette Senza Zucchero Spuntini e Snacks

Pancakes Proteici 3 Ingredienti con Fiocchi di Latte

23 Settembre 2024 fitwithfuncolazione fiocchi di latte, cottage cheese pancakes, impasto con fiocchi di latte, pancake fit avena istantanea, pancake per sportivi, pancake salati fiocchi di latte, pancakes fiocchi di latte, pancakes fit proteici, ricette avena istantanea prozis, ricette dolci avena istantanea, ricette dolci fiocchi di latte0 comment

Davvero Soffici, Nutrienti e Golosi questi Pancakes Proteici 3 Ingredienti con Fiocchi di Latte. Ti invito decisamente a provarli! La ricetta è semplice, sana e genuina e si mantengono morbidissimi anche se li mangerai il giorno dopo. Tutto ciò di cui avrai bisogno è: Fiocchi di Latte, 1 Uovo e Farina preferita. Io ho usato l’Avena Istantanea Integrale che conferisce ancora più morbidezza. Inoltre sono leggerissimi! Ogni pancake ha poco meno di 60 Calorie e ben 5 g di Proteine ossia il 35%. Se hai il debole per le famose…

Antipasti e Stuzzichini Friggitrice ad Aria Piatti Unici Piatti Veloci Ricette Ricette Base Ricette Proteiche Ricette Salate Ricette Senza Burro Secondi Spuntini e Snacks

Cornetti Salati di Piadina o Wrap in Friggitrice ad Aria

13 Settembre 202413 Settembre 2024 fitwithfunantipasti in friggitrice, aperitivi in friggitrice, cornetti di piadina, cornetti di wrap, idee con piadina, idee con wrap, idee con wrap proteico, ricette con piadina, ricette con wrap, ricette light in friggitrice, ricette light piadina, ricette light wrap, ricette proteiche friggitrice ad aria, ricette proteiche piadina, ricette proteiche wrap0, ricette sfiziose friggitrice ad aria, stuzzichini in friggitrice0 comment

Appena ho visto questi Cornetti Salati di Piadina o Wrap in Friggitrice ad Aria cu Instagram sono corsa a prepararli. Non ho potuto davvero resistere! L’idea è del famoso Giuseppe Healthy. E quindi eccomi qui a proporteli con piccole differenze e vari gusti. Per realizzarli ho usato sia la Piadina che il Wrap Proteico di Prozis. In alcuni Formaggio Mozzarella in altri Formaggio Proteico di lidl, Fesa o Prosciutto Cotto, un po’ di Pomodoro o di Pesto. E sono curiosa di vedere tu come li preparerai. Io ci ho fatto…

Piatti Unici Primi Ricette Ricette Proteiche Ricette Salate Ricette Senza Burro Ricette Senza Glutine

Timballo Riso Barbabietola e Fiocchi di Latte Proteico Senza Glutine

15 Gennaio 2024 fitwithfunbarbabietola ricette light, barbabietola ricette piatto unico, barbabietola ricette primi, barbabietola ricette proteiche, barbabietola ricette salate, barbabietola ricette senza glutine, piatto unico fit, piatto unico light, piatto unico proteico, piatto unico senza glutine0 comment

Ho scovato questo Timballo Riso Barbabietola e Fiocchi di Latte Proteico Senza Glutine tra i video del mio canale youtube. Pubblicato appena appena 5 anni fa e mai condiviso su questo sito. Semplicemente è una versione diversa di un piatto che mangio ogni settimana. Preparato così ha un potere saziante molto alto nonostante una più bassa quantità di carboidrati rispetto alle mie abitudini. La Ricetta è semplice e dovresti davvero provarla 😍 Goditi il Video Veloce qui di seguito: Cosa cambieresti in questo timballo per renderlo più personale?😊 Ricetta Fit…

Piatti Unici Piatti Veloci Ricette Ricette al Microonde Ricette Base Ricette Proteiche Ricette Senza Burro Ricette Senza Lattosio

Panino di Zucca 3 Ingredienti 5 minuti Proteico

9 Novembre 202310 Novembre 2023 fitwithfunpanino al microonde, panino con albume, panino di avena, panino di zucca, panino fit microonde, panino proteico microonde, panino veloce e sano, ricette proteiche avena e albume, ricette salate albume, ricette salate albume e avena, ricette salate zucca fit, ricette salate zucca proteiche0 comment

Pronti per un pranzo super nutriente con questo Panino di Zucca 3 Ingredienti 5 minuti Proteico. Avevo provato questa ricetta in versione dolce, eccola: Bombolone Tortino di Zucca 3 Ingredienti Proteico. Così veloce, sana e semplice, che dopo essermene innamorata a colazione, non potevo non provarla anche a pranzo. Per cui ho semplicemente aggiunto sale e spezie e una volta cotto l’ho farcito con Guacamole, Cetriolo e Pollo. Come lo farcirai tu? Ricetta Fit e Light, Senza Lattosio e Senza Burro, Proteica, Basso Contenuto di Grassi e con cottura al Microonde. Puoi renderlo anche Senza Glutine…

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Piatto Unico Nutriente Purè con Tonno e Pomodorini

29 Settembre 2023 fitwithfunpiatto light sano e nutriente, piatto proteico sano e nutriente, piatto unico con pesce, piatto unico con purè, piatto unico fit, piatto unico light, piatto unico proteico, piatto unico senza glutine, piatto unico veloce0 comment

Tra i miei pasti più replicati degli ultimi tempi c’è questo Piatto Unico Nutriente Purè con Tonno e Pomodorini. Magari ti farà strano ma l’ho gustato anche in estate, preparando tutto semplicemente prima e portandolo a tavola freddo. Base di Purè, sughetto di Pomodorini arricchiti dal Tonno fanno di questo un ottimo Piatto Bilanciato, ricco di tutti i Macro Nutrienti nonché di sapore. Ti darò delle quantità giusto come indicazioni ma puoi adattare ognuna alle tue esigenze e alla tua fame. Puoi dare un tocco in più di colore con…

Antipasti e Stuzzichini Piatti Unici Piatti Veloci Ricette Ricette Base Ricette Salate Ricette Senza Burro Ricette Senza Glutine Ricette Senza Uova Trucchi in Cucina

Pizza Veloce al Kefir 2 Ingredienti Senza Glutine né Lievitazione

26 Maggio 202326 Maggio 2023 fitwithfunpizza al kefir, pizza con quinoa, pizza facile e veloce, pizza fit, pizza ipocalorica, pizza light, pizza senza glutine, pizza senza glutine e lievitazione, pizza senza lievitazione, pizza senza lievito, pizza velcoe senza glutine, pizza veloce quinoa0 comment

Un’altra vecchia ricetta che andava condivisa con i lettori fidati del sito è questa meravigliosa Pizza Veloce al Kefir 2 Ingredienti Senza Glutine né Lievitazione. Al sol guardarla, anche semplicemente in foto, mi mette un certo appetito. Ho fatto 3 test per questa pizza al Kefir e te li presento tutti qui di seguito. In fondo troverai la versione con la farina di quinoa, quindi quella senza glutine, con annessi valori nutrizionali. Questa ricetta su basa sull’ormai più che replicato Impasto allo Yogurt. Clicca qui per scoprine tante altre versioni…

Pasta Peperoni Pollo e Olive da Gustare Caldo o Freddo

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Pasta Peperoni Pollo e Olive da Gustare Calda o Fredda

16 Maggio 2023 fitwithfunidea pranzo fredda, pasta all'insalata, pasta coi peperoni, pasta fredda, pasta proteica, piatto unico caldo, piatto unico facile, piatto unico fit, piatto unico freddo, piatto unico light, piatto unico peperoni, piatto unico pollo, piatto unico proteico, piatto unico veloce, pranzo facile, pranzo fit, pranzo proteico, pranzo veloce0 comment

Non so se faccio bene a pubblicare questa Pasta Peperoni Pollo e Olive da Gustare Calda o Fredda ma mi va di dare anche semplicemente degli spunti. Magari veloci, sani e bilanciati di cui io mi stessa mi nutro e che mi fanno davvero impazzire. Per questa pasta infatti ci vogliono davvero pochi minuti e ti darà soddisfazione si di sapore che di nutrienti. Puoi tra l’altro gustarla sia calda che fredda, all’insalata. Resta ricca di gusto e ben bilanciata. E come puoi notare dalle foto c’è la versione con pasta…

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Cotolette di Tofu Vegan Proteiche e Senza Glutine

9 Maggio 20239 Maggio 2023 fitwithfuncome cucinare tofu, come mangiare tofu, cotolette tofu, ricette fit tofu, ricette light tofu, ricette proteiche e senza glutine tofu, ricette proteiche e vegan tofu, ricette proteiche tofu, ricette salate tofu, ricette sfiziose tofu, ricette tofu impanato, ricette tofu in padella, ricette vegan tofu, tofu impanato facile, tofu impanato proteico, tofu impanato senza glutine, tofu impanato vegan, tofu in padella con pangrattato, tofu ricette light0 comment

Oggi porto a tavola qualcosa di diverso con queste Cotolette di Tofu Vegan Proteiche e Senza Glutine. Ricetta davvero semplice, ricca di Proteine e povera di Carboidrati. Difatti ho deciso di accompagnare con un Purè di Patate e Barbabietole o perché no semplicemente da un’insalata. Pastella e Panatura sono del tutto Vegan e Senza Glutine, potrai quindi sfruttarle per tantissime altre idee. Ricetta Fit e Light, Senza Burro, Senza Lattosio, Senza Uova, Senza Glutine, Vegan, Proteica. Per tutti i tuoi acquisti, ti consiglio invece il seguente sito dove io stessa mi rifornisco: PROZIS il marchio del mio ♥…