Ricette Senza Lattosio – Fit with Fun

Purè Pancake 2 Ingredienti Proteici e Senza Glutine

25 Maggio 202326 Maggio 2023 fitwithfunpancake 2 ingredienti, pancake di patate, pancake fiocchi di patate, pancake latte proteico, pancake proteici, pancake proteici albume, pancake proteici senza glutine, pancake proteici senza proteine in polvere, pancake purè, ricette col purè, ricette con purè di patate in busta, ricette con purè di patate in fiocchi, ricette fiocchi di patate, ricette latte proteico0 comment

Testati già da un bel po’ questi straordinari Purè Pancake 2 Ingredienti Proteici e Senza Glutine ma come sai, tardo sempre nel condividerli. Accumulo così tante ricette e spesso mi esalto con qualcuna in particolare che passa sempre davanti alle altre. Non ero nemmeno convinta che questi pancakes o frittelle potesse interessare. Così quando li feci la prima volta chiesi, mostrandoli in un video, se avessi dovuto pubblicarli. E dalla tante risposte positive ricevute, sembrerebbe proprio di sì. Così eccoli qui in tutta la loro semplicità. Te li presento in…

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Mini Torta Proteica al Cioccolato Senza Cottura Glutine Lattosio

24 Maggio 202324 Maggio 2023 fitwithfuncolazione fit con gallette, colazione proteica con gallette, dolci con le gallette, idee colazione gallette, idee fit gallette, idee proteiche gallette, idee sfiziose gallette, merenda con gallette, ricette colazione con gallette, ricette con le gallette, ricette proteiche con gallette, ricette proteiche senza cottura, ricette proteiche senza glutine e lattosio, ricette senza cottura fit, ricette vegan con gallette, spuntino con gallette, torta di gallette, tortino di gallette0 comment

Questa Mini Torta Proteica al Cioccolato Senza Cottura Glutine Lattosio sembra qualcosa di così Gourmet che nessuno crederebbe alla lista ingredienti che sto per presentarti! Puoi realizzarla con le Gallette di qualsiasi tipo (riso, mais, grano saraceno, etc.) come ho fatto, oppure con fette biscottate, fiocchi di avena, Weetabix, etc. Oltre a questo occorre latte e cacao (e proteine se le usi altrimenti non sono assolutamente indispensabili). Fidati è un dolcino che devi assolutamente provare ed io non vedo l’ora di vedere la tua versione. Ricetta Fit e Light, Senza Burro, Senza…

Nutella Panna Cotta 100 Calorie 3 Ingredienti Senza Lattosio

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Nutella Panna Cotta 90 Calorie 3 Ingredienti Senza Lattosio

19 Maggio 2023 fitwithfunbudino dietetico, budino fit, budino ipocalorico, budino nocciola, budino nutella, budino senza glutine, budino senza lattosio, budino senza zucchero, panna cotta alla nutella fit, panna cotta dietetica, panna cotta fit, panna cotta ipocalorica, panna cotta nocciola, panna cotta nocciola e cacao, panna cotta nocciola e cioccolato, panna cotta senza loattosio, panna cotta senza zucchero0 comment

Un capriccio che puoi toglierti tutte le volte che vuoi, ecco a te la Nutella Panna Cotta 90 Calorie 3 Ingredienti Senza Lattosio. Un’altra ricetta che avevo pubblicato sui socials circa 4 anni fa e mai condivisa qui su. Credo vivamente che andasse fatto anche perché non ti nego che ogni volta che compro il latte di nocciola, la rifaccio insieme alla Torta Cremino. Quindi ecco cosa ti occorre per realizzare questo budino o panna cotta, come preferisci chiamarlo? Bevanda alla Nocciola, Agar Agar (o Gelatina) e Cacao. Ci vogliono…

Pasta Peperoni Pollo e Olive da Gustare Caldo o Freddo

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Pasta Peperoni Pollo e Olive da Gustare Calda o Fredda

16 Maggio 2023 fitwithfunidea pranzo fredda, pasta all'insalata, pasta coi peperoni, pasta fredda, pasta proteica, piatto unico caldo, piatto unico facile, piatto unico fit, piatto unico freddo, piatto unico light, piatto unico peperoni, piatto unico pollo, piatto unico proteico, piatto unico veloce, pranzo facile, pranzo fit, pranzo proteico, pranzo veloce0 comment

Non so se faccio bene a pubblicare questa Pasta Peperoni Pollo e Olive da Gustare Calda o Fredda ma mi va di dare anche semplicemente degli spunti. Magari veloci, sani e bilanciati di cui io mi stessa mi nutro e che mi fanno davvero impazzire. Per questa pasta infatti ci vogliono davvero pochi minuti e ti darà soddisfazione si di sapore che di nutrienti. Puoi tra l’altro gustarla sia calda che fredda, all’insalata. Resta ricca di gusto e ben bilanciata. E come puoi notare dalle foto c’è la versione con pasta…

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Tiramisù Fit e Proteico alla Nocciola Caffè e Banana

15 Maggio 202315 Maggio 2023 fitwithfuncolazione basso contenuto di grassi, colazione con budino proteico, colazione con dessert proteico, colazione fette biscottate, colazione pre workout, colazione proteica senza grassi, colazione proteica senza zucchero, fettamisù, fettamisù budino proteico, fettamisù fit, fettamisù light, fettamisù proteico, fettamisu senza mascarpone, fettamisu senza zucchero, fit tiramisu, ricette con budino proteico, ricette con dessert proteico, tiramisù budino proteico, tiramisù con fette biscottate, tiramisù proteico0 comment

Ecco una di quelle ricette non ricette, il Tiramisù Fit e Proteico alla Nocciola Caffè e Banana. Dico ciò perché ti basta solo sapere cos’ho usato ma in realtà ci potrai anche fare tutte le variazioni che vorrai. Non necessita di cottura e si realizza davvero in pochissimi minuti. Lo lasci lì a riposare tutta la notte ed al mattino è pronto per farti volare in paradiso. Perfetto come pre workout ti dà tutta l’energia che serve per allenarti in quanto ricco di carboidrati e proteine e povero di grassi.…

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Torta 5 Ingredienti Cacao e Mandorle Proteica Senza Zucchero

13 Maggio 202318 Maggio 2023 fitwithfunricette avena istantanea, torta avena e albume, torta avena e banana, torta avena istantanea, torta banana e albume, torta cacao proteica, torta cacao senza burro e zucchero, torta cacao senza lattosio, torta fit cacao, torta fit mandorle, torta fit proteica, torta fit senza lattosio, torta fit senza proteine in polvere, torta fit senza zucchero, torta proteica microonde, torta proteica sana, torta proteica senza proteine in polvere0 comment

Tra le colazioni che non ci stanchiamo di gustare a casa mia c’è di sicuro questa Torta 5 Ingredienti Cacao e Mandorle Proteica Senza Zucchero. Ti avevo proposto una molto molto simile, quasi identica, in un’altra versione, ossia la Torta 5 Ingredienti con Cocco e Cacao Proteica Difatti come potrai notare, la sostanza, ovvero le quantità degli ingredienti e il rapporto tra loro non cambia. Con queste basi puoi realizzare la torta al gusto che preferisci e intercambiare gli ingredienti usati in base ad esigenze alimentari. Abbiamo 400 g di…

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Cotolette di Tofu Vegan Proteiche e Senza Glutine

9 Maggio 20239 Maggio 2023 fitwithfuncome cucinare tofu, come mangiare tofu, cotolette tofu, ricette fit tofu, ricette light tofu, ricette proteiche e senza glutine tofu, ricette proteiche e vegan tofu, ricette proteiche tofu, ricette salate tofu, ricette sfiziose tofu, ricette tofu impanato, ricette tofu in padella, ricette vegan tofu, tofu impanato facile, tofu impanato proteico, tofu impanato senza glutine, tofu impanato vegan, tofu in padella con pangrattato, tofu ricette light0 comment

Oggi porto a tavola qualcosa di diverso con queste Cotolette di Tofu Vegan Proteiche e Senza Glutine. Ricetta davvero semplice, ricca di Proteine e povera di Carboidrati. Difatti ho deciso di accompagnare con un Purè di Patate e Barbabietole o perché no semplicemente da un’insalata. Pastella e Panatura sono del tutto Vegan e Senza Glutine, potrai quindi sfruttarle per tantissime altre idee. Ricetta Fit e Light, Senza Burro, Senza Lattosio, Senza Uova, Senza Glutine, Vegan, Proteica. Per tutti i tuoi acquisti, ti consiglio invece il seguente sito dove io stessa mi rifornisco: PROZIS il marchio del mio ♥…

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Tortino Proteico Corn Flakes e Cioccolato Senza Cottura

3 Maggio 20234 Maggio 2023 fitwithfuncolazione corn flakes, come mangiare i corn flakes, corn flakes con cioccolato, dolci corn flakes, dolci senza cottura corn flakes, merenda corn flakes, ricette corn flakes, ricette fit corn flakes, ricette proteiche corn flakes, ricette sfiziose corn flakes, spuntino corn flakes, torta corn flakes senza cottura0 comment

Ecco una delle ricette preferite della mia stagione calda del 2023, il Tortino Proteico Corn Flakes e Cioccolato Senza Cottura. Posso dirlo con certezza in quanto negli ultimi giorni l’ho già rifatto 3 volte tanto è semplice, sano, veloce ed estremamente goloso. Tutto ciò che occorre per la base è: Corn Flakes e Budino Proteico. Che come sai puoi realizzare anche in casa seguendo questa ricetta: Dessert o Budino Proteico alla Vaniglia Senza Glutine Per la copertura abbiamo invece una semplice cremina di Cacao e Latte e ancora qualche Corn…

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Tiramisù della Nonna con Crema Proteica Senza Zucchero

28 Aprile 202329 Aprile 2023 fitwithfuntiramisù budino proteico, tiramisù crema pasticcera senza zucchero, tiramisù della nonna, tiramisù della nonna fit, tiramisù della nonna proteico, tiramisù dessert Proteico, tiramisù fit, tiramisù proteicp, tiramisù senza burro, tiramisu senza mascarpone, tiramisu senza panna, tiramisù senza zucchero0 comment

Questo Tiramisù della Nonna con Crema Proteica Senza Zucchero risale a qualche estate fa. Come al mio solito pubblico con un bel po’ di ritardo! Questa variante di Tiramisù Fit lo rende più leggero e diverso dal solito. Viene comunque adoperata la stessa procedura, ossia intingere i Savoiardi nel Caffè e formare degli strati con la Crema. Puoi usare sia la Crema Pasticcera Light o come ho fatto io, il Budino Proteico fatto in casa. O perché no anche quello comprato al supermercato. Ricetta Fit e Light, Senza Burro, Senza Zucchero, Senza…

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Polpettone Saporito di Pesce e Verdure in Padella in Stile Asturiano

27 Aprile 202327 Aprile 2023 fitwithfunpiatto di pesce proteico, piatto di pesce sfizioso, polpette di pesce, polpette di tonno, polpette di tonno in padella, polpette tonno e verdure, polpettone asturiano, polpettone asturiano di tonno, polpettone di pesce, polpettone in padella, polpettone pesce e verdure, ricette in padella tonno, ricette proteiche con tonno, ricette sfiziose con tonno0 comment

Ecco a te il Polpettone Saporito di Pesce e Verdure in Padella in Stile Asturiano, un’altra ricetta che attendeva da un sacco di tempo. L’estate scorsa siamo stati in vacanza in Asturias, terre che ci hanno davvero conquistati. Un mix tra Cultura Celtica e Svizzera eppure siamo al nord della Spagna. Un pesce molto comune in quelle zone e che si trova molto facilmente anche qui alle canarie, è il Bonito. Appartiene alla famiglia del Tonno, difatti esteticamente sembra il fratello gemello. Le sue carni sono rosse ma rispetto al…

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Categoria: Ricette Senza Lattosio

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Tiramisù Fit e Proteico alla Nocciola Caffè e Banana

Torta 5 Ingredienti Cacao e Mandorle Proteica Senza Zucchero

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Tortino Proteico Corn Flakes e Cioccolato Senza Cottura

Tiramisù della Nonna con Crema Proteica Senza Zucchero

Polpettone Saporito di Pesce e Verdure in Padella in Stile Asturiano