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Porridge Freddo ai Frutti di Bosco e Arachidi

La mia colazione preferita in estate è di sicuro il Porridge. Categoricamente Freddo, a volte cotto a volte in versione Overnight Oat ossia a crudo, senza cottura, lasciato riposare “tutta la notte”, da qui il nome “Overnight“. Ormai credo anche che il mio amore smisurato sia per i Frutti di Bosco che per le Arachidi sia oltremodo palese. Mi conquista già solo il colore dei Frutti Rossi, per cui quando ho visto il Frozen Porridge della mia amica Giovanna alias @joey_fit_foodie. non ho resistito e l’ho replicato adattandolo alla mia…

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Porridge Freddo Sacher al Cioccolato e Albicocche

24 Luglio 201824 Luglio 2018 fitwithfunalbicocche, albume, albumi, albumi a colazione, albumi a colazione ricetta fredda, avena, cacao, cioccolato, colazione, colazione energetica, frozen porridge, porridge, porridge al cioccolato, porridge albicocche, porridge budino, porridge fit, porridge freddo, porridge freddo cacao, porridge freddo cioccolato, porridge freddo con acqua, porridge freddo con albumi, porridge freddo fit, porridge freddo proteico, porridge preparato sera prima, porridge proteico, ricette colazione proteiche, ricette proteiche, sacher porridge0 comment

Ormai le mie colazioni estive vertono su poche scelte: Mug Cake, Porridge Freddi e Cheesecake… mica male aggiungerei. Ti consiglio di seguirmi sul mio profilo Instagram in quanto le ricette che produco sono di gran lunga superiori a quelle che riesco a pubblicare qui sul sito. Questo Sacher Frozen Porridge ha fatto completamente il Boom e devo dire che rispetto ad altri accostamenti non me lo sarei aspettato. Sarà stato il nome Sacher o l’abbondanza di Cioccolato? La Ricetta è davvero Facile, Fit, Light, fatta con pochi e naturali ingredienti,…

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Porridge Freddo Senza Cottura Cookie Dough Overnight Vaniglia e Ciliegie

11 Giugno 20188 Giugno 2020 fitwithfuncolazione senza cottura, cookie dough, cookie dough alla vaniglia, cookie dough ciliegie, cookie dough con cioccolato, overnight oat con cioccolato, overnight oatmeal, overnight porridge fit, porridge, porridge budino, porridge ciliegie, porridge con cioccolato, porridge fit, porridge freddo, porridge freddo fit, porridge freddo proteico, porridge overnight, porridge preparato sera prima, porridge proteico, porridge senza cottura, porridge vaniglia, ricette colazione proteiche, ricette fit, ricette fredde, ricette proteiche, ricette senza cottura, ricette skyr, skyr0 comment

In questo periodo sono prettamente due i filoni di ricette che pubblicherò: Porridge Freddi, la maggior parte senza cottura, possibilmente, e Mug Cake. Se mi stai seguendo sei a conoscenza delle mie vicissitudini, attualmente non ho il forno ma ho il microonde, ho tutte le mie cose (intendo specialmente stampi e stampini vari per la cucina) chiuse ancora nelle scatole, in prossimità di un altro trasloco che sarà pressocchè imminente. Per questo ultimamente uso quasi sempre le stesse ciotole… sono le uniche che ho lasciato a portata di zampa. Ieri…

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Porridge Freddo Proteico al Cioccolato Baobab e Albicocche

6 Giugno 20186 Giugno 2018 fitwithfunbaobab informazioni, baobab polvere ricette, baobab uso, overnight oat cioccolato, overnight oatmeal, overnight porridge fit, polvere baobab proprietà, porridge, porridge al cioccolato, porridge albicocche, porridge budino, porridge fit, porridge freddo, porridge freddo fit, porridge freddo proteico, porridge overnight, porridge preparato sera prima, porridge proteico, ricette colazione proteiche, ricette proteiche2 Comments

Tra i Porridge più buoni che abbia mai mangiato e sono sicura che ne verranno fuori tante altre versioni per questi periodi più caldi. Questa ricetta è nata dal connubio di più vicissitudini: l’aver comprato le albicocche ieri, l’aver deciso di consumare la polvere di Baobab comprata tempo fa e la prima volta del mio compagno alle prese col porridge. Non potete immaginare come sia contenta che oltre ad essergli piaciuto tantissimo si sia saziato prima di terminarlo. Il Baobab è un albero gigantesco che si trova soprattutto in Africa,…

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Banana Split con Frozen Porridge al Caffè Fichi e Cioccolato

25 Agosto 201725 Agosto 2017 fitwithfunacqua, albume, avena, avena colazione, banana split, banana split fit, banana split fredda, banana split light, banana split porridge, budino dietetico, budino fit, budino light, budino porridge, budino proteico, budino vaniglia, budino vegan, budino vegano, cacao, caffè, carboidrati, cioccolato, colazione dietetica, colazione fit, colazione fredda, colazione light, come fare budino, come fare porridge, crema al cioccolato dietetica, crema al cioccolato fit, crema cioccolato light, dolce dietetico, dolce fit, dolce light, dolce vaniglia, fichi, fiocchi di avena a colazione, fit with Fun, fitwithfun, frutta, latte, porridge, porridge al caffè, porridge avena, porridge dietetico, porridge fit, porridge freddo, porridge freddo al caffè, porridge freddo fit, porridge light, porridge proteico, porridge ricetta, porridge ricetta light, porridge vaniglia, porridge vegan, porridge vegano, proteine, ricarica carbo, ricetta budino, ricetta budino freddo, ricetta budino porridge, ricetta porridge freddo, vaniglia, vegan0 comment

Arieccoci… terminate le vacanze, vi siete rilassati? Io aspetterò che torniate tutti per farle 😛 Sto pubblicando meno solo perché impegnata in altri progetti col mio gruppo Fitness solo per Donne; e anche perché, diciamocelo, non tutti ad agosto avete la testa per il salutare. E a grandi linee ci sta. Questa settimana ha fatto davvero molto caldo qui a Tenerife, e il Magnesio mi ha quasi salvato la vita, senza contare che mi ha tenuta calma la fame. Sono dunque riuscita a fare un giorno in più di Low…

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Foresta Nera Overnight Oat al Cioccolato e Ciliegie

28 Giugno 201724 Luglio 2018 fitwithfunfit with Fun, foresta nera, foresta nera fit with fun, foresta nera light, foresta nera ricetta, overnigh oat, overnight, overnight cacao, overnight cicliegie, overnight cioccolato, overnight crudo, overnight foresta nera, overnight frutta, overnight vegetariano, porridge, porridge ciliegie, porridge cioccolato, porridge dietetico, porridge freddi, porridge freddo, porridge frutta, porridge light, porridge proteico, porridge senza cottura, porridge yogurt, ricetta colazione fredda, ricetta colazione fresca, ricetta crudista, ricetta dietetica, ricetta estiva, ricetta facile, ricetta light, ricetta overnight, ricetta raw, ricetta semplice, ricetta vegetariana0 comment

Continuiamo con la telenovela Foresta Nera 😀 Non ricordo a che puntata siamo arrivati, forse alla terza… vediamo un po’… Ho pubblicato le seguenti versioni Fit della Foresta Nera: Foresta Nera Crepes al Cioccolato con Ciliegie Sciroppate Gelato Proteico Foresta Nera con Cioccolato e Ciliegie Ora siamo alla puntata dedicata all’Overnight Oat, per un brivido di Gusto appena svegli o per merenda. Con quest’afa è un’Energetico Toccasana. Forse ci sarà un’altra puntata… l’ultima… e cercherò di concludere col botto. Ci proverò almeno 😛 (Sto già mettendo le mani avanti…) L’Overnight…

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Budino Freddo di Porridge alla Vaniglia con Cioccolato

29 Maggio 201729 Maggio 2017 fitwithfunacqua, albume, avena, avena colazione, bacche goji, budino dietetico, budino fit, budino light, budino porridge, budino proteico, budino vaniglia, budino vegan, budino vegano, cacao, cioccolato, colazione dietetica, colazione fit, colazione fredda, colazione light, come fare budino, come fare porridge, crema al cioccolato dietetica, crema al cioccolato fit, crema cioccolato light, dolce dietetico, dolce fit, dolce light, dolce vaniglia, fiocchi di avena a colazione, fiocchi di avena senza glutine, fiocchi di quinoa, fit with Fun, fitwithfun, frutta, kiwi, latte, porridge, porridge avena, porridge dietetico, porridge fit, porridge freddo, porridge freddo fit, porridge gluten free, porridge light, porridge proteico, porridge quinoa, porridge ricetta, porridge ricetta light, porridge senza glutine, porridge vaniglia, porridge vegan, porridge vegano, proteine, ricetta budino, ricetta budino freddo, ricetta budino porridge, ricetta porridge freddo, vaniglia, vegan0 comment

Quest’anno il caldo sta facendo un po’ il timido ma di sicuro possiamo dire che le temperature si siano alzate. Io adoro il porridge e lo mangio almeno 3 volte a settimana però caldo non va più giù. Parto con la colazione e già grondo di sudore per cui ho voluto provare questa soluzione fredda. Me ne sono completamente innamorata, oltre al piacevole fresco che invade il corpo c’è anche la comodità di trovarlo già pronto al mattino. Lo preparo la sera mentre cucino anche la cena, unisco l’utile al…

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Overnight Oat Freschezza in Barattolo alle Fragole e Banana

3 Maggio 201724 Luglio 2018 fitwithfunavena, colazione, dolce barattolo, dolce fit, dolce gluten free, dolce in vetro, dolce senza glutine, dolce vegan, dolce vegano, dolce vegetariano, fitwithfun, fragole, latte, menta, overnight, overnight crudista, overnight fit, overnight gluten free, overnight oat, overnight raw, overnight senza glutine, overnight vegan, overnight vegano, porridge, porridge fit, porridge freddi, porridge freddo, porridge senza cottura, ricetta avena, ricetta crudista, ricetta dietetica, ricetta facile, ricetta fit, ricetta fragole, ricetta gluten free, ricetta light, ricetta porridge, ricetta proteica, ricetta raw, ricetta semplice, ricetta senza glutine, ricetta vegan, ricetta vegana, rosita di prima, spuntino, yogurt0 comment

Porridge, Porridge in tutte le salse e aromi… Come già scrissi nell’articolo infinito Come preparare un Perfetto Porridge per ogni Esigenza, l’Overnight Oat è un Porridge che non va cotto, l’avena si lascia in ammollo per tutta la notte e con l’arrivo del primi caldi è una soluzione ottimale considerando anche che al mattino non dovrai perdere tempo per preparare la colazione. Sarà già lì, bella fresca e corposa, ad aspettarti. Questa ricetta è della nostra donna di fuoco Rosita, architetto milanese dal sangue siciliano. Qualche giorno fa pubblicammo il suo Good Morning…

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