Aiuto le Persone a Vivere in Forma e Meglio!
Hola 😊
Mi chiamo Nicoletta Truglia, nelle mie vene scorre sangue napoletano e calabrese, ho vissuto sempre a Napoli ma da 5 anni ormai vivo nell’isola canaria di Tenerife.
Fin da piccola ho avuto dedizione verso ogni tipo d’arte, disegnavo, leggevo, scrivevo, facevo mia la pazienza di ricamare abiti da sposa come mia madre e anche la sua bravura e fantasia ai fornelli.
Di sicuro la nostra vena artistica ci ha portate a curare nel dettaglio ogni piatto.
Ho sempre amato anche aiutare gli altri, consigliarli e ho sempre avuto un debole per il Marketing tramutato nell’attuale mondo Social.
Ricordo che della tv preferivo le pubblicità… che stramba!
Crescendo, lo sport è entrato a far parte della mia vita (sorella ballerina e istruttrice, fratello calciatore) ma fu una delusione d’amore a portarmi in palestra per la prima volta.
Con caparbietà ottenni risultati in breve tempo.
La palestra divenne la mia seconda casa.
Body building, cardio-fitness, pilates e fitboxe.
Fin a prendere il brevetto di istruttrice di sala dopo 3 anni.
Poi arrivò l’AMORE, quello vero, che sai durerà per sempre.
Decidemmo da subito di vivere insieme.
Così iniziammo ad amarci, con la valigia sempre in mano.
Cambi di abitudine, cambi di città, modi di vivere, stringere la cinghia il più possibile per far quadrare tutto. E mano a mano sono (fisicamente) lievitata.
Ad aprile del 2015 mi sono ridetta basta.
Stavolta non per delusione, ma per tornare ad amarmi come meritavo.
Volevo guardarmi allo specchio e piacermi, volevo sentirmi forte, energica e in forma.
Ho iniziato programmi di home-fitness, ho ricominciato a cucinare in modo sano, stavolta variando il più possibile e preparando ricette fantastiche ma adatte ad una vita salutare.
Ho scoperto che le mie idee e le mie ricette piacevano ed erano di aiuto a moltissime persone, non solo a coloro che praticassero sport ma anche a persone che desideravano mangiare dolci senza sentirsi in colpa.
E su questo sono diventata ormai Maestra!
Decisi così di aprire sito e fan page… dando vita a Fit with Fun.
Da lì è stata tutta una strada in salita.
Ogni giorno mi informo sugli alimenti, provo nuovi ingredienti e accostamenti.
Adatto le ricette alle intolleranze o alle varie scelte alimentari.
Questo perché nessuno si deve sentire “aldifuori”!
Attualmente Fitwithfun.it è un grande punto di riferimento per circa 40.000 persone che ogni mese approdano sulle sue pagine alla ricerca della giusta ricetta.
Ho pubblicato più di 10 Ebooks, più della metà di questi sono Gratuiti.
La mia peculiarità è l’essere sempre pronta a dare consigli e rispondere a dubbi e domande.
Il mio punto forte, a detta di chi mi segue, è il dare sempre “Suggerimenti e Sostituzioni” per le Ricette.
Quindi è questo che vi offro: la mia conoscenza nel campo dell’alimentazione sana e la mia praticità nel risolvere piccoli problemi in cucina!
Oltre a ciò, troverete energia, positività ed educazione.
Il mio consiglio per tutti è: “Varia, azzarda, prova!”
Se vuoi scrivermi, per qualsiasi motivo, puoi farlo da qui: Contatti di Fit with Fun
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Un Abbraccio Forte ♥
Nicoletta Truglia
Fit with Fun
