Pizza Veloce in Padella 3 Ingredienti Low Carb
Chetogenica Low Carb Paleo Proteica Ricette Ricette Base Ricette Salate Senza Glutine

Pizza Veloce in Padella 3 Ingredienti Low Carb

Sarà passato quasi un anno da che ho gustato questa Pizza Veloce in Padella 3 Ingredienti Low Carb. Ho tante di quelle ricette da pubblicare, che se anche mi fermassi dal produrne di nuove, non riuscirei comunque a pubblicarle. Ogni tanto recupero qualcuna davvero valida dal cilindro. Di sicuro sono un’amante della Pizza Fit, fatte davvero in ogni modo possibile e per qualsiasi alimentazione. Ne trovi tante altre nell’ebook “Le 20 Migliori Pizze Fit e Light” che puoi avere gratis iscrivendoti alla newsletter. Credo davvero che almeno una volta a settimana me…

Leggi Tutto...
Ferrero Rocher Chetogenici Senza Zucchero
Chetogenica Cioccolato Low Carb Natale Proteica Raw Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini Vegetariano

Ferrero Rocher Chetogenici Senza Zucchero

Giorni fa ho scavato tra vecchie ricette e mi è venuta voglia di questi Ferrero Rocher Chetogenici Senza Zucchero. In verità avevo una versione con cacao e sciroppo d’acero che trovi qui: Cioccolatini Ferrero Rocher Fit Vegan. Ho voluto rifarne una senza zucchero ed esteticamente più simile agli originali. E ne sono più che soddisfatta. Anzi, solitamente il mio ciccino non ama questi dolcini o al massimo se ne gode uno… Stavolta abbiamo fatto quasi a gara a chi ne mangiasse di più. Insomma, gli son piaciuti un casino. Questi…

Leggi Tutto...
Crema Proteica al Burro di Arachidi
Chetogenica Colazione Low Carb Proteica Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini Vegetariano

Crema Proteica al Burro di Arachidi

La Crema Proteica al Burro di Arachidi è nata appena dieci giorni fa per farcire una sbriciolata light. E poi è andata a finire che l’ho già rifatta 3 volte, anche per farcire la Reese’s Pie che ti presenterò prima di quanto credi. Questa Crema Light è venuta perfetta ed è la prima volta che l’albume non si sente nel modo più assoluto. Morbida, densa, cremosa da impazzire. Senza Zucchero, Senza Burro, Senza Glutine, Senza Lattosio. Ma anche stavolta faccio prima ad elencarti gli ingredienti, così percepirai da te cos’ha…

Leggi Tutto...
Mini Caprese al Cocco Chetogenica
Chetogenica Cioccolato Colazione Low Carb Paleo Proteica Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini Vegetariano

Mini Caprese al Cocco Chetogenica

Ecco una ricetta che ti conquisterà in ogni particella del tuo goloso essere: la Mini Caprese al Cocco Chetogenica. Ieri avevo voglia di Caprese Light ma anche di Cocco e così ho unito queste due voglie per creare qualcosa che mi ha letteralmente fatto comparire le stelle nelle pupille. Veloce, scioglievole, Senza Zucchero, Senza Glutine e Senza Lattosio. 280 Calorie di pura bontà che potrai goderti con soddisfazione. I grassi buoni contenuti in questa torta keto riusciranno a mantenere a lungo la tua sazietà. 14 g di Proteine e solo…

Leggi Tutto...
Crema al Cocco Proteica e Low Carb
Chetogenica Colazione Low Carb Paleo Proteica Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini Vegetariano

Crema al Cocco Proteica e Low Carb

Lo scorso weekend mi sono sbizzarrita con nuove ricette, tra queste figura la Crema al Cocco Proteica e Low Carb. Pronta in 5′, candida e delicata. Nata per farcire la Sbriciolata Bounty che ti presenterò domani. Puoi però gustarla così com’è, al cucchiaino o cucchiaio se preferisci. Altro non è che una versione golosa e diversa del classico budino di albumi. Ormai avrai capito che nutro riverenza per i classici ma che devo comunque aggiungere il mio estro. Un consiglio per diminuire l’odore dell’albume è di lasciarla almeno un giorno…

Leggi Tutto...
Torrone Morbido Light Senza Zucchero e Senza Glutine
Chetogenica Low Carb Paleo Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini

Torrone Morbido Light Senza Zucchero e Senza Glutine

Mi piacerebbe raccontarti com’è nato questo Torrone Morbido Light Senza Zucchero e Senza Glutine. Ero in coda alla cassa del supermercato, accanto ad un bancone di dolciumi natalizi. Qui in Spagna vanno per la grande i torroni, di ogni tipo, per ogni palato. Uno su tutti ha richiamato la mia attenzione, il “Turron de Yema” che letteralmente significa Torrone di Tuorlo. Ho afferrato la confezione e mi sono messa a leggere gli ingredienti. Cosa vedevano i miei occhi?! Solo 3 ingredienti: zucchero, tuorlo e mandorle. Arriva il mio turno, pago…

Leggi Tutto...
Biscotti 3 Ingredienti Senza Zucchero Senza Farina
Chetogenica Cioccolato Colazione Low Carb Proteica Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini

Biscotti 3 Ingredienti Senza Zucchero Senza Farina

Li ho provati qualche settimana fa questi Biscotti 3 Ingredienti Senza Zucchero Senza Farina e li ho già rifatti 3 volte con la scusa di presentarteli al meglio e girare il video. La verità è che sono uno sballo completo, droga legale. Se finora ancora con nessuna ricetta, sono riuscita a farti innamorare di me, immaginiamo questa sia l’ultima occasione e me la giocherò ad occhi chiusi. Non solo… Oggi ti presento la ricetta base fatta con burro di arachidi, uovo ed eritritolo. Ma la settimana prossima arricchiremo la stessa…

Leggi Tutto...
Pizza Light di Cavolfiore Senza Uova e Farina
Chetogenica Low Carb Piatti Unici Proteica Ricette Ricette Base Ricette Salate Senza Glutine Vegetariano

Pizza Light di Cavolfiore Senza Uova e Farina

Eccoci con una Pizza Light di Cavolfiore Senza Uova e Farina a parer mio strabiliante. Non è la prima pizza di cavolfiore fit che pubblico. L’ho provata col cavolfiore bollito, col cavolfiore crudo e senza uova, in versione tortillas e mini calzoni. Insomma non si può assolutamente dire che non mi sia piaciuta. Ma questa vola senza alcun dubbio al primo posto, la versione preferita in eccellenza. Niente uova, niente farina, niente parmigiano. Per legare stavolta ho usato del formaggio spalmabile tipo philadelphia e le mie amate cuticole di psillio.…

Leggi Tutto...
Burro di Zucca Speziato Vegan e Senza Zucchero
Chetogenica Colazione Low Carb Natale Paleo Ricette Ricette Base Ricette Dolci Salse e Condimenti Senza Glutine Spuntini Trucchi in Cucina Vegano Vegetariano

Burro di Zucca Speziato Vegan e Senza Zucchero

Finalmente eccoci con una ricetta semplicissima che però ti mozzerà il fiato: il Burro di Zucca Speziato Vegan e Senza Zucchero. Se ami la zucca devi assolutamente provarlo anche perché nella mia versione presenta davvero solo questa e le spezie. Il nome “burro” viene dato a questa ricetta in quanto la consistenza diventerà per l’appunto molto burrosa. Proprio per questo puoi usare il “burro di zucca” innanzitutto da spalmare su pane, toast, gallette. Io per scattare ho usato proprio una galletta al cioccolato fondente, me ne sono così innamorata che…

Leggi Tutto...
Keto Brioss Panna e Mandorle Senza Zucchero
Chetogenica Colazione Low Carb Piatti Veloci Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini

Keto Brioss Panna e Mandorle Senza Zucchero

Ed eccoci con un’altra squisita ricetta, la Keto Brioss Panna e Mandorle Senza Zucchero. Gustata già un paio di volte in quanto non solo è semplicissima ma la panna fresca conferisce un gusto e una consistenza incredibile. L’adoro nei dolci ma non solo, devo dir che ho un debole anche a gustarla così, semplicemente con un cucchiaino. Diversa dalla panna da cucina normale, ha una consistenza molto ma molto più densa. Perfetta per ricette chetogeniche e low carb. La potrai sostituire con dello yogurt greco ma almeno una volta provala…

Leggi Tutto...