Bounty Fit Light Proteici e Low Carb
Chetogenica Cioccolato Low Carb Proteica Raw Ricette Ricette Dolci

Bounty Fit Light Proteici e Low Carb

Eccomi qui oggi con una nuova sensazionale ricetta, questa dei Bounty Fit Light Proteici e Low Carb. Avevo già proposto una insolita versione dei Bounty Vegan a base di Basmati, di cui ti invito comunque a guardare il video soprattutto nella parte in cui si intingono i bounty nel cioccolato, che sarà uguale anche per questa versione. Avevo però un forte desiderio di accontentare anche chi necessita di idee Low Carb o Chetogeniche. La ricetta di questi bounty light è davvero semplice e fatta con pochi ingredienti. Ti darò anche…

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Caprese al Limone Senza Zucchero e Senza Glutine
Chetogenica Colazione Low Carb Proteica Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini

Caprese al Limone Senza Zucchero e Senza Glutine

Prima di preparare questa Caprese al Limone Senza Zucchero e Senza Glutine ammetto che non ne avevo mai assaggiata nemmeno una. Pur essendo napoletana non mi è mai capitata l’occasione quindi difficilmente potrò metterla a paragone con l’originale che, per dovere di cronaca, è dell’amalfitano Sal De Riso. La Caprese al Limone si ispira ovviamente alla sorella più famosa e ha dunque come protagonisti le mandorle e il cioccolato che però in questa versione si veste di bianco. la ricetta originale prevede una lunga lista di ingredienti. Io mi sono…

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Brownie Cheesecake Light Chetogenica Senza Zucchero
Chetogenica Cioccolato Colazione Low Carb Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini

Brownie Cheesecake Light Chetogenica Senza Zucchero

Ecco la mia versione di un dolce super goloso, la Brownie Cheesecake Light Chetogenica Senza Zucchero. Un’unione tra 2 famosissimi e amatissimi dolci: Brownies e Cheesecake. Non potevo non replicarla e siccome entrambi i dolci si prestano ottimamente per diete chetogeniche, ecco che la mia versione nasce Senza Glutine, Senza Zucchero e con un’alta e scioglievole percentuale di grassi. Mi piacerebbe però replicarla in una versione adatta a tutta la famiglia. Che ne pensi? 😊 Io sono sicuramente pronta a sacrificarmi, anzi ti dico che mentre sto scrivendo questa, sto…

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Mini Torta Cocco e Cacao Proteica Low Carb
Chetogenica Cioccolato Colazione Low Carb Paleo Proteica Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini

Mini Torta Cocco e Cacao Proteica Low Carb

Per realizzare questa Mini Torta Cocco e Cacao Proteica Low Carb ti occorreranno solo 4 ingredienti. La semplicità più assoluta fatta con alimenti naturali. Una Sana e Proteica Colazione adatta a tutti, Senza Glutine e Senza Lattosio. Ti basteranno un uovo, dell’albume, del cacao e della farina di cocco. Risultato sorprendentemente perfetto, saziante, da sfruttare anche in altri gusti. Ricetta Fit e Light, 250 Calorie di gusto e morbidezza, Proteica, con i suoi 25 g di Proteine per un Tortino Ipocalorico. Oltre a ciò è adatta per una Colazione Chetogenica, Low Carb e Senza Glutine Difatti ha solo…

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Viennetta Cookie Dough Fit Light Low Carb
Chetogenica Cioccolato Low Carb Piatti Freddi Raw Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini

Viennetta Cookie Dough Fit Light Low Carb

Se mi dovessi chiedere quale sia stata la ricetta che ho più amato tra le ultime fatte, ti risponderei senza dubbio la Viennetta Cookie Dough Fit Light Low Carb. Partiamo dal fatto interessante che ti occorrono 2 ingredienti per la base più altri 2 per il cuore di cookie dough più tanto ma tanto cioccolato fondente. Ti dico solo che nonostante tu sappia, quanto faccio per il mio ciccino, questa, molto egoisticamente, l’ha solo assaggiata. Non ho resistito e una merenda oggi e una merenda domani, me la sono goduta…

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Magnum Ripieni Fit Light e Proteici
Chetogenica Cioccolato Low Carb Piatti Freddi Piatti Veloci Proteica Raw Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini

Magnum Ripieni Fit Light e Proteici

Da poco mi è arrivato lo Stampo in Silicone per magnum e non ho potuto aspettare oltre per presentarti questi Magnum Ripieni Fit Light e Proteici. Come prima prova ho optato per una ricetta il più basic possibile, infatti per il gelato ti ci vorranno solo 3 semplicissimi ingredienti a cui potrai, se vuoi, aggiungere il tuo ripieno preferito. Ovviamente per completare l’opera, per sentire il crac del cioccolato che si rompe, tipico di ogni Magnum che si rispetti, avrai bisogno di cioccolato fondente. In questa prima prova ho farcito…

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Mini Torta Caffè e Arachidi 200 Calorie Low Carb
Chetogenica Colazione Low Carb Proteica Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini

Mini Torta Caffè e Arachidi 200 Calorie Low Carb

Vediamo quante versioni nasceranno di questa Mini Torta Caffè e Arachidi 200 Calorie Low Carb. Avevo voglia di un tortino molto buono ma così leggero da poter farcire con della Crema Proteica. Detto fatto, l’aiuto mi è venuto dallo psillio. Le cuticole di psillio in polvere te le consiglio se vuoi usare meno farina, in ricette senza glutine, per ricette chetogeniche, in quanto sono a basso contenuto calorico e di carboidrati. Pensa che 10 g hanno appena 20 Calorie, circa la metà della media. Contiene tantissime fibre e proprio per…

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Gnocchi di Cavolfiore Proteici e Senza Farina
Chetogenica Low Carb Primi Proteica Ricette Ricette Base Ricette Salate Senza Glutine

Gnocchi di Cavolfiore Proteici e Senza Farina

Eccomi qui, come ogni settimana, ad ampliare la categoria Low Carb con questi Gnocchi di Cavolfiore Proteici e Senza Farina. Nel momento stesso in cui realizzai gli Gnocchi di Broccoli Proteici Senza Farina sapevo già che li avrei testati col Cavolfiore quanto prima. Ed eccoli qui, ancora più semplici, ancora più leggeri, con una Ricetta realizzata con soli 3 Ingredienti. Come Ingrediente secco ho scelto esclusivamente il parmigiano ma leggi sempre le note subito dopo il procedimento, per eventuali sostituzioni consigliate. In questa ho omesso l’uovo abbassando così la quantità di…

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Keto Mini Cheesecake Cacao e Mascarpone
Chetogenica Cioccolato Low Carb Piatti Freddi Piatti Veloci Raw Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini Vegetariano

Keto Mini Cheesecake Cacao e Mascarpone

Queste Keto Mini Cheesecake Cacao e Mascarpone dovrebbero essere vietate per quanto sono eccitanti. Le ho preparate domenica scorsa come dolcino del pomeriggio. All’inizio ero molto titubante in quanto per la base ho usato olio di cocco. L’olio di cocco a contatto con qualcosa di freddo indurisce all’istante. La base mi sembrava così molto dura al momento del taglio ma appena ho dato un morso ogni mio dubbio si è sciolto insieme alla cheesecake. Goduria pura. Magie che ingredienti adatti alla Dieta Chetogenica sanno dare. Come nel caso del Mascarpone.…

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Sformato Keto di Feta e Broccoli ripieno
Chetogenica Low Carb Piatti Freddi Piatti Unici Piatti Veloci Proteica Ricette Ricette Salate Senza Glutine

Sformato Keto di Feta e Broccoli ripieno

Prendo una mia ricetta tanto amata, cambio un ingrediente e realizzo lo Sformato Keto di Feta e Broccoli ripieno. La ricetta tanto amata di cui accennavo è: Sformato di Uova e Broccoli Ripieno e Low Carb. Che a sua volta ha dato vita ad un’altra ricetta molto simile a quella che sto per presentarti qui, ossia: Cheesecake di Ricotta e Broccoli Low Carb. Sono tipologie di Ricette che faccio almeno una volta a settimana. Mi saziano parecchio e a lungo e mi nutrono con estremo godimento, sono davvero buonissime. Inoltre…

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