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Pizza Pancake di Mozzarella in Padella Super Proteica

22 Settembre 202125 Settembre 2021 fitwithfunavena istantanea, avena istantanea prozis, avena istantanea prozis ricette, avena istantanea salata, ciccio pancake 1 uovo, ciccio pancake fit, ciccio pancake low carb, ciccio pancake padella, ciccio pancake proteico, ciccio pancake salato albumi, ciccio pancake salato avena istantanea, ciccio pancake salato fit, ciccio pancake salato fit light, ciccio pancake salato proteico, pancake body building, pancake in padella, pancake prozis ricetta, pancake salati, piatto unico fit, piatto unico in padella, piatto unico low carb, piatto unico proteico, piatto unico salutare, pizza in padella, pizza pancake in padella, pizza pancake low carb, pizza pancake proteica, ricette fit, ricette light, ricette low carb, ricette salutari0 comment

Ti presento questa ricetta bomba per realizzare la Pizza Pancake di Mozzarella in Padella Super Proteica. Il mese scorso ho trovato al Carrefour qui a Santa Cruz de Tenerife, il formaggio grattugiato di eatlean. E’ un marchio nuovo che sta prendendo piede, fanno formaggi senza lattosio e a bassissimo contenuto di grassi, quindi di calorie. Ho voluto provarlo, non so se in Italia lo troverai con facilità. Ho provato a cercare qualcosa di simile e sono sicura che ne troverai, anche in discount come eurospin o lidl. Ti servirà un…

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Cheesecake Salata con Yogurt Greco Proteica e Senza Cottura

Da gustare fino all’ultima briciola questa straordinaria Cheesecake Salata con Yogurt Greco Proteica e Senza Cottura. Ricetta molto egoistica in quanto preparata solo per me ma sai poi che succede? Che ciccino assaggia e mi dice… la voglio pure io! 🤣 Come dargli torto. Ho usato dello Yogurt Greco sia per farcire che per compattare la base, oltretutto creata con delle fette biscottate. Solitamente per ricette di cheesecake salate si usano i taralli ma oltre a non essere soliti in casa mia, sono anche introvabili all’estero. Ho quindi optato per…

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Torta Salata di Cavolfiore in Padella Light e Proteica

5 Maggio 202124 Novembre 2022 fitwithfunpancake cavolfiore, pancake cavolfiore fit, pancake cavolfiore in padella, pancake cavolfiore light, pancake cavolfiore low carb, pancake cavolfiore proteico, piatto unico fit, piatto unico low carb, piatto unico proteico, ricette avena istantanea, ricette avena istantanea salata, ricette fit, ricette fit padella, ricette fitness, ricette light cavolfiore, ricette low carb, ricette proteiche, ricette salate cavolfiore, torta cavolfiore fit, torta cavolfiore in padella, torta cavolfiore light, torta cavolfiore low carb, torta cavolfiore proteica, torta con cavolfiore0 comment

Sono veramente soddisfatta di questa nuova ricetta che ti presento: la Torta Salata di Cavolfiore in Padella Light e Proteica. Era da tempo che non proponevo una ricetta figa col cavolfiore. A tal proposito stupisciti cliccando qui di seguito: Ricette Fit e Light Cavolfiore. Sono sicura che troverai chicche che ti faranno perdere la testa! Come già sai e come ti raccontai la settimana scorsa, il giovedì sui miei canali socials io e Silvietta proponiamo 2 ricette diverse con in comune un ingrediente, un prodotto prozis. In modo da dare una recensione…

Antipasti e Stuzzichini Piatti Unici Piatti Veloci Ricette Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Salate Ricette Senza Glutine Secondi

Rotolo in Padella Salmone e Rucola Proteico Senza Glutine Low Carb

19 Aprile 202113 Giugno 2022 fitwithfunpiatto unico fit, piatto unico light, piatto unico low carb, piatto unico proteico, rotol osalato fit, rotol osalato light, rotolo in padella, rotolo salato low carb, rotolo salato senza glutine0 comment

Eccoti una ricetta fresca e velocissima, il Rotolo in Padella Salmone e Rucola Proteico Senza Glutine Low Carb. 3 ingredienti per il rotolo e 3 per la farcitura. Inoltre ti ci vorrà davvero pochissimo tempo sia per prepararlo che per cuocerlo. Un incrocio tra una frittata e un pancake, una cottura velocissima grazie alla padella. Per la scelta degli ingredienti, sia interni che esterni abbiamo una Ricetta Fit e Light, Low Carb, Proteica, Senza Glutine. Aggiungo colorata, gustosa e ricca di soddisfazione. Ho voluto tra l’altro mostrarti, attraverso i miei…

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Frittata di Riso Light e Proteica con Asparagi e Zafferano

28 Gennaio 202112 Marzo 2024 fitwithfunfrittata di riso in forno, frittata di riso in padella, frittata fit, frittata light, frittata riso, frittata riso albumi, frittata riso avanzato, frittata riso basmati, frittata riso e asparagi, frittata riso e uova, frittata riso fit, frittata riso light, frittata riso proteica, frittata riso senza glutine, frittata senza glutine, piatto unico fit, piatto unico light, piatto unico proteico0 comment

Una chicca facile e davvero saporita questa Frittata di Riso Light e Proteica con Asparagi e Zafferano. E’ stato davvero un piacere per sensi e corpo gustarla a pranzo. Un piatto unico ricco, sano e con tutti i macro nutrienti di cui hai bisogno, in meno di 400 Calorie. Semplice, genuina, proteica, senza glutine. Non vedo l’ora di rifarla, la sto già immaginando con pomodoro e mozzarella 😋 Tu invece come la farai? Scrivimelo in un commento ♥ Con questa ricetta potrai consumare del riso avanzato, ed è un’ottima idea…

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Crespelle Ricotta Spinaci e Besciamella Proteiche Low Carb

25 Novembre 202015 Marzo 2024 fitwithfunbesciamella fit, besciamella light, cannelloni fit, cannelloni light, cannelloni low carb, cannelloni proteici, come farcire le crepes, come fare le crepes, crepe besciamella, crepe dietetiche, crepes fit, crepes light, crepes low carb, crepes proteiche, crepes ricotta e spinaci, crepes ripiene al forno, crespelle come farcire, crespelle dietetiche, crespelle fit, crespelle light, crespelle light ricotta e spinaci, crespelle light salate, crespelle low carb, crespelle proteiche, crespelle ricotta spinaci e besciamella, crespelle senza burro, piatto unico fit, piatto unico light, piatto unico low carb, piatto unico proteico, quale farina per le crespelle0 comment

Pura Goduria per queste delicate e complete Crespelle Ricotta Spinaci e Besciamella Proteiche Low Carb. Ogni parte non necessita di tanto tempo e non ha alte difficoltà ma c’è di sicuro bisogno di tempo per comporre ogni parte e poi metterle insieme. E’ così che ho trascorso la mia domenica mattina, con amore e dedizione. Mio marito non è fit mentre io sì, così cerco sempre il giusto compromesso per gustare qualcosa di godereccio senza uccidersi di calorie. Questa ricetta ne è la prova. Non le manca nulla, ricotta, besciamella,…

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Sformato Keto di Feta e Broccoli ripieno

26 Maggio 20207 Ottobre 2021 fitwithfuncheesecake broccoli, cheesecake feta, cheesecake salata keto, cheesecake salata low carb, cheesecake salata proteica, cheesecake salata senza glutine, piatto unico broccoli, piatto unico feta, piatto unico keto, piatto unico low carb, piatto unico proteico, piatto unico senza glutine, piatto unico sfizioso, sformato broccoli, sformato cheto, sformato feta, sformato keto, sformato low carb, sformato proteico, sformato senza glutine0 comment

Prendo una mia ricetta tanto amata, cambio un ingrediente e realizzo lo Sformato Keto di Feta e Broccoli ripieno. La ricetta tanto amata di cui accennavo è: Sformato di Uova e Broccoli Ripieno e Low Carb. Che a sua volta ha dato vita ad un’altra ricetta molto simile a quella che sto per presentarti qui, ossia: Cheesecake di Ricotta e Broccoli Low Carb. Sono tipologie di Ricette che faccio almeno una volta a settimana. Mi saziano parecchio e a lungo e mi nutrono con estremo godimento, sono davvero buonissime. Inoltre…

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Patate al Forno con Uova ad Occhio di Bue

19 Marzo 202028 Novembre 2020 fitwithfunhuevos rotos con papas ricetta, idea pasto fit, idea pasto light, idea pasto proteico, idea pasto senza glutine, patate e uova, patate fritte con uova, piatto completo fit, piatto completo proteico, piatto completo senza glutine, piatto unico fit, piatto unico proteico, ricette con uova, ricette fit con patate, ricette proteiche con patate, uova occhio di bue senza olio, uova rotte con patate0 comment

Oggi voglio presentarti una ricetta dai sapori iberici, le Patate al Forno con Uova Occhio di Bue o in lingua originale “Papas fritas con huevos rotos”. Gli spagnoli non sono amanti della pasta e sostituiscono la nostra fonte di carboidrati principali con patate e legumi. In questo piatto sono contenuti difatti tutti i macro nutrienti oltre ad un gusto davvero porn che te le farà amare. La ricetta originale prevede patate fritte, huevo roto che altro non è che l’uovo rotto, a occhio di bue. Il tuorlo si lascia leggermente…

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Gnocchi Fruttati e Profumati con Calamari

26 Settembre 201928 Novembre 2020 fitwithfungnocchi alla frutta, gnocchi con calamari, gnocchi con pesce, gnocchi con pesche, gnocchi light, gnocchi proteici, gnocchi ricette, piatto unico fit, piatto unico light, piatto unico proteico, piatto unico senza glutine, sugo di pesche0 comment

Prova questa strepitosa e insolita ricetta dei Gnocchi Fruttati e Profumati con Calamari. Sapessi a chi l’ho rubata? Al mio ciccino ♥ Il venerdì, quando termina la sua settimana lavorativa, compriamo del pesce fresco e lui ama chiudersi in cucina a sperimentare ricette e accostamenti e a pulirlo con pazienza certosina. Così una sera è nato questo sugo di pesche che ha usato proprio per accompagnare i calamari. Ce ne siamo così innamorati che la domenica dopo abbiamo subito volerlo testare con un primo. Ed ecco che hanno preso vita…

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Crepes Senza Glutine Fit e Light ai 4 Formaggi

29 Luglio 201928 Novembre 2020 fitwithfun4 formaggi fit, 4 formaggi light, 4 formaggi proteica, 4 formaggi senza glutine, abbinamenti crepe salate, crepe ai 4 formaggi, crepe al formaggio light, crepe fit, crepe light, crepe low carb, crepe proteiche, crepe ripiene idee, crepe senza glutine, crepes formaggio e prosciutto, crepes ripiene al forno, piatto unico fit, piatto unico light, piatto unico low carb, piatto unico proteico, piatto unico senza glutine, ricetta crepe 2 persone0 comment

Si può dire che con queste Crepes Senza Glutine Fit e Light ai 4 Formaggi ho goduto? O siamo in fascia protetta? Non saprei… Ma ad onor del vero, devo essere sincera con te e convincerti a provarle. Questa è una ricetta che faccio spesso ma che mai avevo pubblicato o presentato al mondo intero. Mea Culpa! Di tempo ne ho ancora e quindi recupero e te la imprimo qui, sul mio amato sito. Anche se devo dire, che la Ricetta Base per realizzare delle Crepes Light è qui sul…