Timballo Riso Barbabietola e Fiocchi di Latte Proteico Senza Glutine

Timballo Riso Barbabietola e Fiocchi di Latte Proteico Senza Glutine

Ho scovato questo Timballo Riso Barbabietola e Fiocchi di Latte Proteico Senza Glutine tra i video del mio canale youtube. Pubblicato appena appena 5 anni fa e mai condiviso su questo sito. Semplicemente è una versione diversa di un piatto che mangio ogni settimana. Preparato così ha un potere saziante molto alto nonostante una più…

Piatto Unico Nutriente Purè con Tonno e Pomodorini

Piatto Unico Nutriente Purè con Tonno e Pomodorini

Tra i miei pasti più replicati degli ultimi tempi c’è questo Piatto Unico Nutriente Purè con Tonno e Pomodorini. Magari ti farà strano ma l’ho gustato anche in estate, preparando tutto semplicemente prima e portandolo a tavola freddo. Base di Purè, sughetto di Pomodorini arricchiti dal Tonno fanno di questo un ottimo Piatto Bilanciato, ricco…

Pasta Peperoni Pollo e Olive da Gustare Caldo o Freddo

Pasta Peperoni Pollo e Olive da Gustare Calda o Fredda

Non so se faccio bene a pubblicare questa Pasta Peperoni Pollo e Olive da Gustare Calda o Fredda ma mi va di dare anche semplicemente degli spunti. Magari veloci, sani e bilanciati di cui io mi stessa mi nutro e che mi fanno davvero impazzire. Per questa pasta infatti ci vogliono davvero pochi minuti e ti…

Purè con Gamberi e Zucchine al Cocco e Curry

Purè con Gamberi e Zucchine al Cocco e Curry

Oggi voglio presentarti un piatto che mi preparo davvero spesso, il Purè con Gamberi e Zucchine al Cocco e Curry. Un Piatto Unico Sano, Colorato, Sfizioso e Ricco di Nutrienti. Facilissimo da preparare, soddisfa il palato e sazia l’appetito. Per dare un tocco in più di colore uso i Purè di Prozis. Li trovi in…

Involtino Filante di Pasta Fillo al Forno o in Padella

Involtino Filante di Pasta Fillo al Forno o in Padella

Facciamo un Godurioso e Veloce Pranzo con questo Involtino Filante di Pasta Fillo al Forno o in Padella. Lo faccio davvero spesso quando ho voglia di qualcosa di estremamente buono, che mandi le mie papille in fibrillazione, senza dover obbligatoriamente eccedere con le calorie. E credimi ti lascia un senso di appagamento indescrivibile! Scommetto che…

Insalata Cremosa di Pasta con Merluzzo al Curry Proteica e Senza Glutine

Insalata Cremosa di Pasta con Merluzzo al Curry Proteica e Senza Glutine

Un piatto unico freddo diverso dal solito è sicuramente questa Insalata Cremosa di Pasta con Merluzzo al Curry Proteica e Senza Glutine. Non impazzisco per il merluzzo ma uso la magia della creatività culinaria per consumarlo con gusto e senza alcun rimorso. Ma questa ricetta è stata davvero apoteosi pura. Mi è piaciuta così tanto…

Risotto Cremoso Fagioli e Cozze Proteico Senza Glutine Light

Risotto Cremoso Fagioli e Cozze Proteico Senza Glutine Light

Ecco un piatto ispirato alla cultura della mia terra, il Risotto Cremoso Fagioli e Cozze Proteico Senza Glutine Light. In realtà a Napoli si usa fare la pasta fagioli e cozze ma come sai, preferisco il riso e ha reso questa ricetta davvero cremosissima. Te la consiglio di tutto cuore, per il sapore, per gli…

Milanesa a la Napoletana Cotoletta Fit Light e Saporita

Milanesa a la Napoletana Cotoletta Fit Light e Saporita

Oggi ti presento una ricetta che quando ho scoperto mi ha fatto molto sorridere: la Milanesa a la Napoletana Cotoletta Fit Light e Saporita. La mia manicurista è argentina e un giorno mentre era intenta a sistemarmi le unghie le ho chiesto delle ricette tipiche del suo paese. Lei mi ha così menzionato questa “Milanesa…

Cheesecake Salata con Yogurt Greco Proteica e Senza Cottura

Cheesecake Salata con Yogurt Greco Proteica e Senza Cottura

Da gustare fino all’ultima briciola questa straordinaria Cheesecake Salata con Yogurt Greco Proteica e Senza Cottura. Ricetta molto egoistica in quanto preparata solo per me ma sai poi che succede? Che ciccino assaggia e mi dice… la voglio pure io! 🤣 Come dargli torto. Ho usato dello Yogurt Greco sia per farcire che per compattare…

Lasagna di Pancarrè con Crema di Zucca Fesa e Formaggio

Lasagna di Pancarrè con Crema di Zucca Fesa e Formaggio

Mi sono perdutamente innamorata di questa Lasagna di Pancarrè con Crema di Zucca Fesa e Formaggio. Ed è capitato anche alla redazione di Spadellandia che ha voluto condividere questa mia ricetta sul loro sito e ne sono davvero orgogliosa. La puoi trovare qui di seguito: Lasagna di pancarrè con crema di zucca, fesa e formaggio….