5 Ricette Low Carb che ti cambieranno la Vita!
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5 Ricette Low Carb che ti cambieranno la Vita!

5 Ricette Low Carb che ti cambieranno la Vita! è stato creato qualche anno fa come regalino per gli iscritti al servizio di Newsletter (attualmente non più attivo)! Oggi lo condivido con tutti voi che mi seguite, per ringraziarvi ancora una volta. Contiene 5 Ricette a basso contenuto di Carboidrati. Inoltre troverai Idee per Pranzi Veloci e Fuori Casa (Low Carb e Proteici). Sono sicura che sia le ricette che la raccolta di idee e sostituzioni per chi si approccia ad un regime a basso contenuto di carboidrati, ti saranno…

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Pizza Pancake di Mozzarella in Padella Super Proteica
Piatti Unici Piatti Veloci Ricette Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Salate Ricette Senza Burro

Pizza Pancake di Mozzarella in Padella Super Proteica

Ti presento questa ricetta bomba per realizzare la Pizza Pancake di Mozzarella in Padella Super Proteica. Il mese scorso ho trovato al Carrefour qui a Santa Cruz de Tenerife, il formaggio grattugiato di eatlean. E’ un marchio nuovo che sta prendendo piede, fanno formaggi senza lattosio e a bassissimo contenuto di grassi, quindi di calorie. Ho voluto provarlo, non so se in Italia lo troverai con facilità. Ho provato a cercare qualcosa di simile e sono sicura che ne troverai, anche in discount come eurospin o lidl. Ti servirà un…

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Cheesecake al Forno Proteica Senza Glutine e Low Carb
Colazione Ricette Ricette Dolci Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Burro Ricette Senza Glutine Ricette Senza Zucchero

Cheesecake al Forno Proteica Senza Glutine e Low Carb

Frutto dei miei ultimi esperimenti, ecco la Cheesecake al Forno Proteica Senza Glutine e Low Carb. Mi sto dando alla pazza gioia con le cheesecake fit, come ha sottolineato anche mio marito ultimamente 😂 Le adoro tutte, cotte e crude ma ciò che più adoro, sono i frutti sciroppati o le marmellate. Soprattutto quelle di lamponi o frutti rossi, che con la loro leggera acidità contrastano con i formaggi usati per il dolce. In questo caso ho usato marmellata di lamponi homemade senza zucchero. Ogni volta che trovo i lamponi…

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Mini Cannelloni di Zucchine e Ricotta Keto Low Carb Proteici
Piatti Unici Ricette Ricette Chetogeniche Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Salate Ricette Senza Burro Ricette Senza Glutine Ricette Senza Uova

Mini Cannelloni di Zucchine e Ricotta Keto Low Carb Proteici

Ecco un Piatto Unico davvero gustoso: i Mini Cannelloni di Zucchine e Ricotta Keto Low Carb Proteici. Avrei voluto presentarteli già molto tempo fa ma un taglio troppo largo delle zucchine non mi permise di ricavarci dei rotolini. Così nacque la Lasagna di Zucchine che puoi vedere su Instagram o Facebook. Appena sono riuscita a trovare nuovamente questo tipo di Zucchine, che non sono solite di qui, difatti le chiamano “zucchini italiani”, ci ho riprovato. Che dici, mi sarà riuscita? Sì ed è stata una goduria finirla tutta, tra un…

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Bounty Cheesecake Cocco e Cioccolato Fit Light e Senza Zucchero
Cioccolato Colazione Ricette Ricette Dolci Ricette Low Carb Ricette Senza Burro Ricette Senza Zucchero Spuntini e Snacks

Bounty Cheesecake Cocco e Cioccolato Fit Light e Senza Zucchero

Perdonami se oggi ti presento questa Bounty Cheesecake Cocco e Cioccolato Fit Light e Senza Zucchero. Domenica scorsa ti ho servito la Cheesecake al Caramello Salato 6 Ingredienti Fit Low Carb e ti avevo promesso che sarebbe subito arrivata una versione meno calorica e meno sbriciolosa. Ma non mi andava di pubblicare una ricetta quasi uguale e poi… Mi son lasciata prendere stomaco e anima da queste cheesecake oserei dire perfette. Così ne ho subito preparata una con la combo preferita da mezzo mondo: cocco e cioccolato. E siccome squadra…

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Cheesecake al Caramello Salato 6 Ingredienti Fit Low Carb
Colazione Ricette Ricette Dolci Ricette Low Carb Ricette Proteiche Spuntini e Snacks

Cheesecake al Caramello Salato 6 Ingredienti Fit Low Carb

Non so se sia un bene o un male presentarti questa Cheesecake al Caramello Salato 6 Ingredienti Fit Low Carb. Tra le più buone che abbia mai fatto e anche mangiato. Non mi sono risparmiata con nulla, benché meno con le calorie. In realtà non ero nemmeno tanto convinta di pubblicarla, in quanto la base si sbriciola con facilità. Appena ho dato un morso sono volata in paradiso. Al mio ciccino non piacciono le cheesecake, gli ho chiesto di provarla per capire se fosse solo una mia sensazione. La faccia…

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Cestini Cocco e Cioccolato Senza Glutine Keto Low Carb
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Cestini Cocco e Cioccolato Senza Glutine Keto Low Carb

Questi Cestini Cocco e Cioccolato Senza Glutine Keto Low Carb sono letteralmente rubati ad un’amica. Giorni fa sono entrata in Instagram come di consueto e la prima foto che ho beccato raffigurava proprio questi cestini. La creatrice è l’amica Annalisa Petrungaro ma sono stati realizzati in ben 8 versioni e le puoi vedere tutte cliccando su #8amicheunaricetta. La ricetta mi ha conquistata prima ad occhio, poi ho letto ingredienti e procedimento e sono caduta completamente innamorata. Cocco e cioccolato i protagonisti indiscussi e già qui abbiamo detto tutto. Ricetta Fit…

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Keto Calzone Light 3 Ingredienti Facile e Senza Glutine
Piatti Unici Ricette Ricette Base Ricette Chetogeniche Ricette Low Carb Ricette Salate Ricette Senza Glutine Ricette Senza Uova

Keto Calzone Light 3 Ingredienti Facile e Senza Glutine

Erano mesi che testavo e finalmente eccoci con il Keto Calzone Light 3 Ingredienti Facile e Senza Glutine. Anche se per dovere di cronaca, devo ringraziare @fatforweightloss. Ho preso la ricetta dal suo blog, adattando le quantità alle mie esigenze. Ho ottenuto quindi un calzone morbidissimo, facile da realizzare e con circa 250 Calorie, da arricchire poi col tuo ripieno preferito. Io ho scelto di farcire con ricotta e pomodoro, chorizo (salame stile iberico), basilico e formaggio di capra grattugiato. Per l’impasto ti occorrono farina di cocco, cuticole di psillio,…

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Torta Salata di Cavolfiore in Padella Light e Proteica
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Torta Salata di Cavolfiore in Padella Light e Proteica

Sono veramente soddisfatta di questa nuova ricetta che ti presento: la Torta Salata di Cavolfiore in Padella Light e Proteica. Era da tempo che non proponevo una ricetta figa col cavolfiore. A tal proposito stupisciti cliccando qui di seguito: Ricette Fit e Light Cavolfiore. Sono sicura che troverai chicche che ti faranno perdere la testa! Come già sai e come ti raccontai la settimana scorsa, il giovedì sui miei canali socials io e Silvietta proponiamo 2 ricette diverse con in comune un ingrediente, un prodotto prozis. In modo da dare una recensione…

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Torta Fondente al Cacao Keto Low Carb e Proteica
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Torta Fondente al Cacao Keto Low Carb e Proteica

Quant’è bella questa Torta Fondente al Cacao Low Carb e Proteica? La settimana scorsa ti ho proposto la Torta Fondente al Cacao Low Carb e Chetogenica. Ora eccomi invece a condividere la versione più grande e più proteica della stessa. Mi sono talmente innamorata di questa Ricetta Facile, Veloce e dalla Consistenza e Sapore indescrivibili, che in meno di due settimana l’avrò rifatta 5 volte. Ammetto di aver fatto anche i Muffins ma sarebbe inutile pubblicarli. Però ti dico che ho semplicemente raddoppiato gli ingredienti della versione chetogenica e versato…

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