Pizza Pancake di Mozzarella in Padella Super Proteica
Piatti Unici Piatti Veloci Ricette Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Salate Ricette Senza Burro

Pizza Pancake di Mozzarella in Padella Super Proteica

Ti presento questa ricetta bomba per realizzare la Pizza Pancake di Mozzarella in Padella Super Proteica. Il mese scorso ho trovato al Carrefour qui a Santa Cruz de Tenerife, il formaggio grattugiato di eatlean. E’ un marchio nuovo che sta prendendo piede, fanno formaggi senza lattosio e a bassissimo contenuto di grassi, quindi di calorie. Ho voluto provarlo, non so se in Italia lo troverai con facilità. Ho provato a cercare qualcosa di simile e sono sicura che ne troverai, anche in discount come eurospin o lidl. Ti servirà un…

Leggi Tutto...
Torta Carote e Mandarino Senza Glutine Proteica
Colazione Ricette Ricette Dolci Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine Spuntini e Snacks

Torta Carote e Mandarino Senza Glutine Proteica

Una colazione che non dimenticherai questa Torta Carote e Mandarino Senza Glutine Proteica. Per me almeno sarà sicuramente così. Nata la scorsa settimana semplicemente per consumare delle carote. Fatta solo con 5 ingredienti principali e genuini. Una Mini Torta Light, Fit, Low Carb, Proteica e Senza Glutine. Completa di Crema golosa ha appena 280 calorie ma senza crema scendiamo addirittura a 230. Il gusto non è così basso di livello però, tutt’altro. Me ne sono innamorata al primo morso. Così tanto da rinunciare ad un pezzetto per farla assaggiare a…

Leggi Tutto...
Mini Torta Caffè e Arachidi 200 Calorie Low Carb
Colazione Ricette Ricette Chetogeniche Ricette Dolci Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine Spuntini e Snacks

Mini Torta Caffè e Arachidi 200 Calorie Low Carb

Vediamo quante versioni nasceranno di questa Mini Torta Caffè e Arachidi 200 Calorie Low Carb. Avevo voglia di un tortino molto buono ma così leggero da poter farcire con della Crema Proteica. Detto fatto, l’aiuto mi è venuto dallo psillio. Le cuticole di psillio in polvere te le consiglio se vuoi usare meno farina, in ricette senza glutine, per ricette chetogeniche, in quanto sono a basso contenuto calorico e di carboidrati. Pensa che 10 g hanno appena 20 Calorie, circa la metà della media. Contiene tantissime fibre e proprio per…

Leggi Tutto...
Mini Torta Proteica Cocco e Cioccolato
Cioccolato Colazione Ricette Ricette Chetogeniche Ricette Dolci Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine Ricette Vegetariane

Mini Torta Proteica Cocco e Cioccolato

Avevo già anticipato la realizzazione di questa golosissima Mini Torta Proteica Cocco e Cioccolato. Giorni fa ho pubblicato il Banana Bread Senza Glutine Cocco e Cioccolato. Piaciuto così tanto che ho dovuto subito ricreare qualcosa di simile nel gusto e nella consistenza ma non nei macros. Ho così testato questa versione per una Colazione Proteica a base di gusto ed energia. Ricetta Fit e Light, 260 Calorie comprese di Cioccolato, Proteica, con i suoi 16 g di Proteine per un Tortino Ipocalorico. Oltre a ciò è una Colazione Chetogenica, Low…

Leggi Tutto...
Tortino Pancake Proteico al Cacao con Frutti di Bosco
Cioccolato Colazione Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine Ricette Vegetariane

Tortino Pancake Proteico al Cacao con Frutti di Bosco

Una ricetta semplicissima e super-proteica per questo Tortino Pancake Proteico al Cacao con Frutti di Bosco. Perfetto per la colazione, per la presenza di ottimi ingredienti e tantissimo gusto che ti farà partire con la giusta carica e una buona dose di buonumore. Ricetta per Ciccio pancake fit da sfruttare in base ai tuoi gusti, inoltre, ricetta vegetariana e light. Per la ricetta ho utilizzato due tipi di proteine dietetiche aromatizzate: al Cioccolato Morbido, per l’impasto, e Crema alla Vaniglia, per la copertura; darò però eventuali sostituzioni per chi non utilizza proteine…

Leggi Tutto...