Chia Pudding Overnight Spirulina e Mirtilli Sciroppati Proteico

Chia Pudding Overnight Spirulina e Mirtilli Sciroppati Proteico

A volte faccio cose solo per i contrasti di colore, proprio come questo Chia Pudding Overnight Spirulina e Mirtilli Sciroppati Proteico. Avevo salvato una foto con questo favoloso contrasto di verde e viola mentre ero alla ricerca di idee con la Spirulina. La Spirulina è un’alga azzurra ricca di clorofilla e Nutrienti soprattutto Proteine ed Aminoacidi. Presenta anche una…

Tortino di Quinoa e Cacao 3 Ingredienti Proteico Senza Glutine né Lattosio

Tortino di Quinoa e Cacao 3 Ingredienti Proteico Senza Glutine né Lattosio

Un’altra Colazione ricca di Benessere è sicuramente questo Tortino di Quinoa e Cacao 3 Ingredienti Proteico Senza Glutine né Lattosio. La mattina mi alzo e vado in palestra. Percorro 2 km andata e 2 ritorno e nel mezzo c’è un’ora e più di allenamento. Torno a casa affamata come un dinosauro e meno aspetto meglio…

Cheesecake allo Yogurt Proteica Keto Senza Zucchero Uova Glutine

Cheesecake allo Yogurt Proteica Keto Senza Zucchero Uova Glutine

Testata e ritestata per dartela perfetta, ecco a te questa straordinaria Cheesecake allo Yogurt Proteica Keto Senza Zucchero Uova Glutine. Questo perché mi sono ritrovata con tanto yogurt vicino alla scadenza e dovevo consumarlo in modo creativo, sano e soprattutto gustoso. La base è davvero straordinaria, realizzata con cocco, mandorle e semi di lino. La…

Pastiera al Cacao e Grano Saraceno Senza Glutine né Zucchero

Pastiera al Cacao e Grano Saraceno Senza Glutine né Zucchero

Come un’amica di vecchia data ti consegno questa Pastiera al Cacao e Grano Saraceno Senza Glutine né Zucchero per augurare Buona Pasqua anche a chi è celiaco o sensibile al glutine. L’avevo già provata l’anno scorso usando la quinoa per il ripieno ma avendola preparata per il giorno di Pasqua non feci in tempo a…

Cheesecake Pop Corn e Caramello Proteica e Low Carb

Cheesecake Pop Corn e Caramello Proteica e Low Carb

Ricetta semplice e perfetta per realizzare un’ottima Cheesecake Pop Corn e Caramello Proteica e Low Carb. Cambiando gli ingredienti secchi puoi variare i gusti sfruttando una base che a parer mio ti fa creare un’ottima cheesecake sia come facilità, che come valori e consistenza. Come sempre non perderti le note subito dopo il procedimento per…

Nuggets di Pollo Marinati in Yogurt Croccanti Senza Uova né Glutine

Nuggets di Pollo Marinati in Yogurt Croccanti Senza Uova né Glutine

Mamma se mi sono divertita a mangiare questi super Nuggets di Pollo Marinati in Yogurt Croccanti Senza Uova né Glutine. Ho voluto provare questa marinatura diversa dalla solita ricetta, ossia quella classica di passarli prima nel battuto di uovo e poi nel pan grattato. Ho dunque usato un mix di yogurt e kefir per la…

Hummus o Formaggio Spalmabile di Tofu Vegan e Senza Glutine

Hummus o Formaggio Spalmabile di Tofu Vegan e Senza Glutine

Dopo tanto tempo che ce l’avevo in mente, finalmente ho dato vita a questo Hummus o Formaggio Spalmabile di Tofu Vegan e Senza Glutine. Nonostante gli abbia già dato due nomi ne meriterebbe in realtà anche un altro, ossia Ricotta di Tofu. Affermo ciò per i vari usi che ne ho fatto. Difatti appena creato…

Quinoa Latte o Porridge di Quinoa Vegan Proteico e Senza Glutine

Quinoa Latte o Porridge di Quinoa Vegan Proteico e Senza Glutine

Una proposta semplice ma ricca di nutrienti è di sicuro questa Quinoa Latte o Porridge di Quinoa Vegan Proteico e Senza Glutine. Ricetta che si ispira un po’ ad un risolatte ed un po’ ad un porridge. A tal proposito qui trovi la migliore e più accurata guida del web: Come preparare un Perfetto Porridge…

Muffin Cocco e Spirulina Fit Light e Senza Zucchero

Muffin Cocco e Spirulina Fit Light e Senza Zucchero

Io adoro i colori naturali e spero davvero che questi Muffin Cocco e Spirulina Fit Light e Senza Zucchero ti piacciano. Il colore verde qui è dato dalla Spirulina, ricca di clorofilla ma puoi assolutamente provare questa ricetta anche senza! La Spirulina è un’alga azzurra ricca di Nutrienti soprattutto Proteine ed Aminoacidi. Proprio per questo…

Snack Salato e Croccante di Riso Soffiato Proteico Vegan Senza Glutine

Snack Salato e Croccante di Riso Soffiato Proteico Vegan Senza Glutine

Devi assolutamente provare questo Snack Salato e Croccante di Riso Soffiato Proteico Vegan Senza Glutine. L’ho preparato e nel mentre registravo la video ricetta. Alla fine ho chiesto al mio ciccino di aiutarmi e di comparire con me nel video. In realtà non proprio noi due, mi bastavano le nostre mani che afferrassero lo snack….

Biscotti Proteici con Cioccolato Low Carb Senza Glutine né Zucchero

Biscotti Proteici con Cioccolato Low Carb Senza Glutine né Zucchero

Se ti va di sgranocchiare con piacere, prova questi Biscotti Proteici con Cioccolato Low Carb Senza Glutine né Zucchero. Dopo averli proposti in versione doppiamente golosa con i Biscotti Doppio Cioccolato Proteici Low Carb Senza Glutine e Zucchero mi è venuta subito la voglia di proporli come i famosi cookies. Questo perché quando ho fatto la…

Nuggets di Tofu con Crema di Broccoli Keto Vegan Senza Glutine

Nuggets di Tofu con Crema di Broccoli Keto Vegan Senza Glutine

Ecco a te due super ricette che stanno così bene insieme, i Nuggets di Tofu con Crema di Broccoli Keto Vegan Senza Glutine. Sia i nuovi ebooks keto che per variare sempre nella mia alimentazione, ho voluto creare questa simpatica e colorata proposta vegana. Puoi considerarlo come un Piatto Unico Sano o puoi sfruttare l’idea…