Baked Oat Proteico in Friggitrice
Cioccolato Colazione Friggitrice ad Aria Piatti Veloci Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Senza Burro Ricette Senza Uova Ricette Senza Zucchero

Baked Oat Proteico in Friggitrice

Questo Baked Oat Proteico in Friggitrice è una coccola pronta in pochi minuti, perfetta per iniziare la giornata con il sorriso… e con il cioccolato! Se cerchi una colazione sana, proteica e super golosa, sei nel posto giusto! Si prepara in una ciotola con pochi ingredienti semplici, è senza zucchero, senza uova e con fiocchi di latte per una consistenza umida e cremosa. Cuoce in friggitrice in meno di 10 minuti, creando una deliziosa crosticina fuori e un cuore tenero dentro, che conquista al primo assaggio. È una colazione ideale per…

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Tortino al Cocco con Cuore Caldo di Pistacchio 110 Calorie
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Tortino al Cocco con Cuore Caldo di Pistacchio 110 Calorie

La collezione continua a crescere con l’aggiunta di questo Tortino al Cocco con Cuore Caldo di Pistacchio 110 Calorie. Altri ne trovi qui di seguito ed altri ancora ne arriveranno: Tortino Cuore Caldo Bounty 120 Calorie Proteico Cuore Caldo Nocciole e Cioccolato 150 Calorie Ormai la ricetta base è sicura e collaudata che posso davvero rivisitarlo in mille gusti e colori. Qui ho fatto appena qualche modifica per rendere il tortino più bianco. Ho dunque evitato l’uovo e scelto farine più chiare (come quella di riso e di cocco) Ma…

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Focaccine Ripiene Senza Lievitazione (Forno Padella Friggitrice)
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Focaccine Ripiene Senza Lievitazione (Forno Padella Friggitrice)

Se ti assale quella voglia di cose buone e morbide, ecco per te le Focaccine Ripiene Senza Lievitazione (Forno Padella Friggitrice). L’impasto è il solito e amato da me, quello che non delude mai con Farina e Yogurt. Per ricette tipo questa o i Pan Goccioli, sostituisco una piccola parte di Yogurt con del Burro Fuso. Conferisce quel po’ di grasso e quindi di morbidezza che non guasta in ricette tipo brioche. Li ho testati in Forno, Padella e Friggitrice per darti i tempi giusti ed accontentarti in tutti i…

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Zucca Sfiziosa in Friggitrice ad Aria con Feta e Miele
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Zucca Sfiziosa in Friggitrice ad Aria con Feta e Miele

Si prepara in poco meno di 1o minuti questa Zucca Sfiziosa in Friggitrice ad Aria con Feta e Miele. E sarà un’esplosione di sensazioni che incontra il tuo palato. Un’idea che può ispirare tantissime varianti, perché no anche dolci. Uniamo insieme fame, fantasia e golosità… Come le faresti o assaggeresti? Ricetta Fit e Light, Senza Burro, Senza Uova, Senza Glutine, leggermente Proteica, (15% di Proteine). Puoi aumentare le proteine e diminuire i grassi sostituendo la Feta con Fiocchi di Latte. Per tutti i tuoi acquisti, ti consiglio invece i seguenti siti dove io stessa mi…

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Cheesecake Express 100 Calorie Senza Glutine
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Cheesecake Express 100 Calorie Senza Glutine

Questa Cheesecake Express 100 Calorie Senza Glutine è pronta a stupirti in tutta la sua scandalosa semplicità. Hai voglia di Cheesecake ma non hai voglia di aspettare? Hai comprato la carta di riso per provare i cornetti virali, ed ora vuoi idee per consumarla? Tadaaaaam! Eccoti risolti tutti i problemi con una sola ricetta (a prova anche di chi si sente impedito in cucina). Premetto che questa idea puoi realizzarla anche con la Pasta Fillo e perché no anche con la pasta sfoglia. Tutto ciò che devi fare è bagnare…

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Milanese alla Napoletana Cotoletta Fit Light e Saporita
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Milanese alla Napoletana Cotoletta Fit Light e Saporita

Ma cosa sarà mai questa Milanese alla Napoletana Cotoletta Fit Light e Saporita? Oggi ti ripresento una ricetta che quando ho scoperto mi ha fatto molto sorridere. Ho chiesto ad un’argentina che conosco, di parlarmi delle ricette tipiche del suo paese. Lei mi ha così menzionato questa “Milanesa a la Napoletana”. Un nome tipicamente italiano, composto da ricette e sapori tipicamente italiani, con all’interno 2 città in contrasto, una del nord e l’altra del sud. Lo trovavo così comico e una volta a casa mi son messa a cercare sul…

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Pollo Croccante e Light in Friggitrice ad Aria
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Pollo Croccante e Light in Friggitrice ad Aria

Avevo già proposto questo Pollo Croccante e Light in Friggitrice ad Aria in una versione da forno e di forma differente. La trovi qui: Nuggets di Pollo Marinati in Yogurt Croccanti Senza Uova né Glutine. Quindi cambia solo come verrà tagliato il pollo e dove verrà cotto. Ma puoi scegliere la forma ed il metodo di cottura che preferisci. La marinatura nello yogurt lascia la carne molto morbida e i corn flakes conferiscono golosa croccantezza. Un modo davvero sfizioso per gustare il pollo. Ricetta Fit e Light, Proteica, Senza Glutine. Senza Burro, Senza Uova.…

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Mini Reese's Pie Crostatina al Cacao e Burro di Arachidi
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Mini Reese’s Pie Crostatina al Cacao e Burro di Arachidi

Prepara subito questa Mini Reese’s Pie Crostatina al Cacao e Burro di Arachidi. Io l’ho preparata davvero in pochi minuti ed ho testato la crostatina sia in friggitrice che in microonde. Per cui ti bastano meno di 5 minuti per avere la base e in 10 minuti questa golosità è pronta per deliziarti. Ti avevo già proposto la Reese’s Pie Crostata Burro di Arachidi e Cioccolato. Stavolta però avevo voglia di qualcosa di più veloce, meno calorico e soprattutto monoporzione. L’avevo preparata per colazione, chissà nella mia mente penso sempre…

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Bastoncini di Merluzzo Croccanti Facili e Veloci
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Bastoncini di Merluzzo Croccanti Facili e Veloci

Una Ricettina Veloce e che farà felice tutti, ecco a voi i Bastoncini di Merluzzo Croccanti Facili e Veloci. Pochi semplici passaggi e ancor meno ingredienti da utilizzare ma ti assicuro un risultato croccate fuori e morbido dentro. 5′ per prepararli e 10′ di cottura. Con cosa li accompagnerai? Io ho scelto di accompagnare con zucchine (cotte insieme ai bastoncini) e due salse, una di Guacamole ed una di Yogurt Greco con aggiunta di Curry e Limone. Quest’ultima ti consiglio di provarla sia per accompagnare il pesce che carni bianche…

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Banana Muffin al Cioccolato in Friggitrice ad Aria
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Banana Muffin al Cioccolato in Friggitrice ad Aria

Arriva un nuovo morbidissimo esperimento con questo nuovo elettrodomestico, i Banana Muffin al Cioccolato in Friggitrice ad Aria. Ricetta base davvero semplice e genuina e bastano solo 10′ di cottura. Una colazione Veloce e Sana, dalla consistenza davvero morbida e dal sapore goloso. Piaceranno a tutti! E cosa non meno importante hanno solo 80 Calorie e il 25% di Proteine. Li preparerai? Ricetta Fit e Light, Senza Burro, Senza Zucchero, Senza Lattosio, Proteica. Per tutti i tuoi acquisti, ti consiglio invece i seguenti siti dove io stessa mi rifornisco: PROZIS il marchio del mio ♥…

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