Tartufi 3 Ingredienti al Cocco e Cioccolato Proteici e Senza Cottura

Tartufi 3 Ingredienti al Cocco e Cioccolato Proteici e Senza Cottura

Eccoci alla seconda puntata della Maxi Torta Bounty a tre strati, che questa settimana sarà pubblicata finalmente per intero: i Tartufi 3 Ingredienti al Cocco e Cioccolato Proteici e Senza Cottura. La prima parte pubblicata è stata la Crema di Albumi al Cocco Proteica e Senza Glutine utilizzata per la farcitura. Questi Tartufi sono una decorazione della Torta di…

Mini Crostate Light con Pasta Frolla Semi Integrale e al Cacao

Mini Crostate Light con Pasta Frolla Semi Integrale e al Cacao

Solitamente non pubblico nessuna Ricetta nel fine settimana ma sono troppo entusiasta di queste Crostatine di Marmellata Fit e Light che voglio subito svelarti come le ho realizzate. Sono partita dalla Pasta Frolla Light realizzata per la Pastiera Napoletana ma siccome la banana non piace a tutti ho voluto sostituirla. Ho fatto delle piccole prove,…

Zuppa di Merluzzo Cremosa con Patate e Burro di Arachidi

Zuppa di Merluzzo Cremosa con Patate e Burro di Arachidi

Ecco a te la ricetta che è riuscita a farmi mangiare il Merluzzo con gusto, la Zuppa di Merluzzo Cremosa con Patate e Burro di Arachidi. Alzi la mano chi non ama il Merluzzo ma lo mangia lo stesso perché: “E’ magro e fa bene!“. Io sono la prima ma considerando la mia Passione per…

Crema Spalmabile Bianca 100% Cocco Vegan e Senza Glutine

Crema Spalmabile Bianca 100% Cocco Vegan e Senza Glutine

Una leccornia da spalmare o da usare in mille modi è questa Già qualche mese fa vidi in un Centro Commerciale qui a Tenerife, le creme spalmabili Bounty, Mars e Twix, un miraggio per la mia golosità. Giorni fa un’amica ha postato la foto di queste creme ironizzando sul fatto che purtroppo lei fosse a…

Mele Cotte al Forno ripiene di Goloso Porridge

Mele Cotte al Forno ripiene di Goloso Porridge

Questa Ricetta in realtà, avrebbe dovuto essere il mio primo video. Le feci la prima volta almeno un anno fa ma forse non mi sentivo ancora pronta. Il video non fu pubblicato e anche le mele caddero nel dimenticatoio. Lo scorso weekend avevo il frigorifero pieno di Mele Golden, che adoro proprio per la dolcezza….

Crema di Castagne e Cachi al Cioccolato Light e Senza Zucchero

Crema di Castagne e Cachi al Cioccolato Light e Senza Zucchero

Ecco la prima ricetta che pubblicai sul sito, a base di castagne: la Crema di Castagne e Cachi al Cioccolato Light e Senza Zucchero. Ho optato per una crema spalmabile davvero a basse calorie, adatta a qualsiasi tipo di alimentazione. Dolcificata con lo zucchero naturale della frutta e contenente solo 3 Ingredienti: Castagne, Cachi e…

Molotov Fit Tipico Dolce Portoghese a base di Albumi

Molotov Fit Tipico Dolce Portoghese a base di Albumi

Dalle ultime ricette pubblicate è ormai palese che sto provando a fare ricette con gli albumi… in tutte le forme e salse. Oggi tocca al Molotov… nome un po’ ambiguo ma vediamo da dove nasce… Inizialmente questo dolce si chiamava “pudim Malakoff” ovvero Budino Malakoff in onore di una fortezza che proteggeva la città di Sebastopol…

Tramezzini Croccanti e Light di Tofu Ripieno

Tramezzini Croccanti e Light di Tofu Ripieno

Una nuova croccante ricetta della mia socia Rosita che ormai si sta specializzando nella cucina Vegana. Qui occhio di riguardo anche per coloro che sono Celiaci. A parte le intolleranze, le esigenze ed i gusti personali, spaziare in cucina arricchisce comunque la Nostra conoscenza e i Nostri Sapori. Perché non provare alimenti diversi dal solito?…

Girelle Proteiche e Gluten Free ripiene di Nutella Fit

Girelle Proteiche ripiene di Nutella Fit Senza Glutine e Zucchero

Ricordi di infanzia impressi nello stomaco e nella mente, ecco a te le Girelle Proteiche ripiene di Nutella Fit Senza Glutine e Zucchero. Ce l’avevo in testa da un po’ e la realizzazione di pochi giorni fa, della Nutella Fit me le ha riportate alla mente. Credo tu conosca le famose Girelle Motta, queste sono…

Spumone al Caffè Crema Fredda a Zero Calorie

Spumone al Caffè Crema Fredda a Zero Calorie

Penso di aver ottenuto una buona dose di bestemmie a causa di questa ricetta. Ieri ho postato la foto su Facebook ma non ingredienti e procedimento. In molti non capiscono che se riesco a mantenere tutti attivi sulla Pagina è perché sono anche un po’ animatrice e riesco a spronarti nell’indovinare, nell’attendere, nel partecipare… Del…

Nutella Fit Crema Spalmabile di Nocciole al Cioccolato

Nutella Fit Crema Spalmabile di Nocciole al Cioccolato

Giorni fa io e Rosita abbiamo fatto partire sulla pagina Facebook e sul gruppo di cui sono amministratrice Fit with Fun (vi invito ad entrare), un post che ha suscitato moltissimo interesse. Abbiamo chiesto ai fans di scrivere quale fosse il piatto che sognano anche di notte e che per salute o obiettivi sportivi non mangiano. Ne…

Nidi o Cestini di Patate Gluten Free e con versione Vegana

Nidi o Cestini di Patate Gluten Free e con versione Vegana

Questi Nidi o Cestini di Patate Gluten Free e con versione Vegana sono un piatto davvero scenografico per le tavole pasquali. Ricetta super semplice, naturalmente gluten free. La versione originale (intendo per questa mia) prevede uova di quaglia sode ma per adattarla anche ad alimentazione vegana ho pensato di sostituire le uova con Pomodorini o anche…