Vellutata di Cavolfiore e Patate con Ceci Tostati Vegan Senza Glutine

Vellutata di Cavolfiore e Patate con Ceci Tostati Vegan Senza Glutine

Di questi tempi ho un forte desiderio di piatti come questa Vellutata di Cavolfiore e Patate con Ceci Tostati Vegan Senza Glutine. Anche se qui ci aggiriamo ancora sui 20º l’autunno lo noti comunque intorno. Hanno già messo luci di natale ovunque, ci sono le bancarelle con le caldarroste e il cielo è più grigio….

Castagnaccio Senza Zucchero Fit Light e Proteico

Castagnaccio Senza Zucchero Fit Light e Proteico

Erano anni che volevo provarci ed ecco a te il classico Castagnaccio Senza Zucchero Fit Light e Proteico. La ricetta è pressoché identica se non nell’uso limitato dell’olio, dell’uva passa e dei pinoli. Nn ho tolto nulla, ho solo diminuito le quantità degli ingredienti per non aumentare le calorie e riuscendo a gustare un dolce…

Pizza Dolce di Avena 3 Ingredienti Proteica e Senza Zucchero

Pizza Dolce di Avena 3 Ingredienti Proteica e Senza Zucchero

Rispolvero un’altra passata chicca, la favolosa e semplice Pizza Dolce di Avena 3 Ingredienti Proteica e Senza Zucchero. Ho pubblicato il video su Instagram un bel po’ di tempo fa, se vuoi vedere quant’è semplice lo trovi cliccando qui. Da allora l’hanno replicata (per non dire copiata) tantissime persone. Questo sporco mondo social 🤣 A…

Ragù Facile Veloce Vegan e Proteico con Verdure e Seitan

Ragù Facile Veloce Vegan e Proteico con Verdure e Seitan

Un’altra ricetta che aspettava da mesi ma di cui ho un ottimo ricordo, il Ragù Facile Veloce Vegan e Proteico con Verdure e Seitan. Non sono vegana ma adoro provare cose nuove e attingere i nutrienti da varie fonti. La curiosità apre tante porte, che spesso non ci si aspettava nemmeno lontanamente potessero piacere. Oggi…

Torta Mousse di Ricotta e Cachi Senza Zucchero e Senza Burro

Torta Mousse di Ricotta e Cachi Senza Zucchero e Senza Burro

Una vecchia ricetta questa della Torta Mousse di Ricotta e Cachi Senza Zucchero e Senza Burro. Non ci crederai ma è stata pubblicata più di 3 anni fa e l’ho riesumata perché perfetta per questa stagione autunnale. Tanti ingredienti da consumare e la domenica SanaMaFat hanno dato vita a questa Dea tra le Torte. In…

Dolcetti Corn Flakes Pistacchio e Cioccolato Bianco Senza Cottura

Dolcetti Corn Flakes Pistacchio e Cioccolato Bianco Senza Cottura

Inauguriamo una serie di ricette con i fiocchi di mais con questi goduriosi Dolcetti Corn Flakes Pistacchio e Cioccolato Bianco Senza Cottura. Cavoli, non ne avevo mai pubblicata una e qualche settimana fa ho deciso di comprare uno scatolone di kellog’s. Rimasto lì in un angolo che mi guardava sbieco chiedendosi quando l’avrei aperto. Qualche…

Hamburgers di Fagioli e Verdure Vegan Proteici Senza Glutine

Hamburgers di Fagioli e Verdure Vegan Proteici Senza Glutine

Oggi variamo un po’ con questi colorati e sani Hamburgers di Fagioli e Verdure Vegan Proteici Senza Glutine. In casa sono l’unica a mangiare legumi e purtroppo me ne privo spesso proprio per questo motivo, per non dover poi consumarli tutti io in un paio di giorni. Settimana scorsa avevo voglia di fagioli alla messicana…

Cioccolato Solubile tipo Nesquik® Senza Zucchero e Proteico

Cioccolato Solubile tipo Nesquik® Senza Zucchero e Proteico

Una ricetta un po’ diversa dal solito ma che spero possa essere di grande aiuto, il Cioccolato Solubile tipo Nesquik® Senza Zucchero e Proteico. Negli ultimi anni il mio sport preferito è leggere le etichette dei cibi che compro e spesso mi vengono i mal di testa. Sfilze di ingredienti per cose che potrebbero essere…

Torrone dei Morti Morbido Cioccolato e Nocciole Senza Zucchero

Torrone dei Morti Morbido Cioccolato e Nocciole Senza Zucchero

Oggi presento un dolce tipico della mia terra, in versione più sana, il Torrone dei Morti Morbido Cioccolato e Nocciole Senza Zucchero. In questi giorni, le pasticcerie napoletane si riempiono di torroni di ogni tipo, che davvero c’è da impazzire nella scelta. Io ho scelto quello che mette d’accordo tutti, preparandolo con un po’ di…

Pizza Dolce in Padella Ricotta e Uva 4 Ingredienti Fit Light Proteica

Pizza Dolce in Padella Ricotta e Uva 4 Ingredienti Fit Light Proteica

Ho goduto immensamente nel gustarmi questa semplicissima Pizza Dolce in Padella Ricotta e Uva 4 Ingredienti Fit Light Proteica. Quelle ricette che nascono sul momento e di cui a cottura ultimata ti senti incredibilmente soddisfatta. Avevo appena comprato dell’uva e in frigo c’era della ricotta da consumare. Volevo una ricetta semplice, con pochi ingredienti, veloce…

Biscotti Banana Cocco e Cacao 4 Ingredienti Fit Light Vegan

Biscotti Banana Cocco e Cacao 4 Ingredienti Fit Light Vegan

Ecco una versione altamente golosa di un classico della cucina fit, i Biscotti Banana Cocco e Cacao 4 Ingredienti Fit Light Vegan. I classici presentano banana, avena e gocce di cioccolato e li trovi qui: Biscotti Cookie Avena Banana e Cioccolato Fit Light Senza Zucchero. In questa versione ho sostituito l’avena con il cacao e…

Cestini di Riso Soffiato con Burro di Arachidi e Cioccolato

Cestini di Riso Soffiato con Burro di Arachidi e Cioccolato

Ah quante cose si potrebbero dire su questi Cestini di Riso Soffiato con Burro di Arachidi e Cioccolato. Ma appena ne morderai uno non avrai più voglia di parlare. Occorrono 4 ingredienti naturali per farli e sono tra le cose più porn che abbia mai fatto e mangiato. I primi 3 ingredienti li percepisci subito…