Plumcake proteico e speziato zucca, avena e cioccolato

Plumcake Proteico e Speziato Zucca Avena e Cioccolato

Un plumcake proteico che profuma di spezie e autunno: zucca, avena, cannella e gocce di cioccolato per una colazione sana, golosa e nutriente. Morbido, profumato e ricco di ingredienti naturali, è perfetto per coccolarti la mattina o da condividere con chi ami. Perché amerai questo plumcake Proteico e nutriente, con avena e ingredienti funzionali Senza…

Banana Pancakes 3 Ingredienti Senza Zucchero

Banana Pancakes 3 Ingredienti Senza Zucchero

Mamma se sono buoni questi Banana Pancakes 3 Ingredienti Senza Zucchero. Posso dire di essermi davvero deliziata stamattina. Quando anni fa iniziai a cucinare fit, non preparavo altro. Pancakes in ogni gusto, forma, con vari ingredienti. Pancakes per me, per mio marito, per chiunque passasse per casa mia. Eppure, la cosa assurda è che, qui…

Tortino 4 Ingredienti Cocco e Cioccolato Bianco Low Carb

Tortino 4 Ingredienti Cocco e Cioccolato Bianco Low Carb

Eccoti una bella ricettina semplice e veloce, il Tortino 4 Ingredienti Cocco e Cioccolato Bianco Low Carb. Di base è una ricetta già usata e riusata a dismisura, quanto meno nelle quantità e nei protagonisti. Cambiano gli aromi o le fonti di grassi. Ad esempio a volte l’uovo, a volte la ricotta, latte di cocco…

Cioccolata Calda 3 Ingredienti 100 Calorie

Cioccolata Calda 3 Ingredienti 100 Calorie

Sono super soddisfatta di me stessa nel presentarti questa Cioccolata Calda 3 Ingredienti 100 Calorie. Inizierò col dirti tutti i pregi di questa cioccolata calda super light. Pronta in meno di 5′, senza glutine, senza zucchero, senza fecola, senza amido, senza alcun tipo di addensante. 100 Calorie ma solo se aggiungi il burro di arachidi…

Torrone Morbido Light Senza Zucchero e Senza Glutine

Torrone Morbido Light Senza Zucchero e Senza Glutine

Mi piacerebbe raccontarti com’è nato questo Torrone Morbido Light Senza Zucchero e Senza Glutine. Ero in coda alla cassa del supermercato, accanto ad un bancone di dolciumi natalizi. Qui in Spagna vanno per la grande i torroni, di ogni tipo, per ogni palato. Uno su tutti ha richiamato la mia attenzione, il “Turron de Yema”…

Cheesecake Vegana Cioccolato e Nocciole Senza Glutine

Cheesecake Vegana Cioccolato e Nocciole Senza Glutine

Sono rimasta completamente incantata da questa Cheesecake Vegana Cioccolato e Nocciole Senza Glutine. La base è così buona e perfetta che non vedo l’ora di sfruttarla anche per altre ricette fit e light. L’ingrediente protagonista e direi “essenziale” di questa Vegan Cheesecake Cotta è il Silken Tofu. A differenza del Tofu Classico, il Silken Tofu diventa “morbido”, cremoso,…

Biscotti 3 Ingredienti Senza Zucchero Senza Farina

Biscotti 3 Ingredienti Senza Zucchero Senza Farina

Li ho provati qualche settimana fa questi Biscotti 3 Ingredienti Senza Zucchero Senza Farina e li ho già rifatti 3 volte con la scusa di presentarteli al meglio e girare il video. La verità è che sono uno sballo completo, droga legale. Se finora ancora con nessuna ricetta, sono riuscita a farti innamorare di me,…

Banana Bread Zucca e Amaretti Glassato Fit e Light

Banana Bread Zucca e Amaretti Glassato Fit e Light

In questo mese arancione recupero una vecchia ricetta di 2 anni fa, il Banana Bread Zucca e Amaretti Glassato Fit e Light. Ma come niente Cioccolato Nico oggi? Nooo e non è dispiaciuto nemmeno a Ciccino ♥ Un Plumcake Glassato che mi ha dato un Buongiorno Perfetto! Profumato, Morbido, Vivace, Dolce, Stuzzicante… Le spezie e…

Pizza Fillo Ripiena in Padella Proteica e Light

Pizza Fillo Ripiena in Padella Proteica e Light

Ecco una ricetta che mi è piaciuta un casino e che faccio spesso, la Pizza Fillo Ripiena in Padella Proteica e Light. Si prepara in 3’ e si cuoce in meno di 10’. Ma ormai il mio amore per la fillo è risaputo in quanto le ricette con quest’ingrediente sono veloci e versatili nonché leggere….

Pizza Light di Cavolfiore Senza Uova e Farina

Pizza Light di Cavolfiore Senza Uova e Farina

Eccoci con una Pizza Light di Cavolfiore Senza Uova e Farina a parer mio strabiliante. Non è la prima pizza di cavolfiore fit che pubblico. L’ho provata col cavolfiore bollito, col cavolfiore crudo e senza uova, in versione tortillas e mini calzoni. Insomma non si può assolutamente dire che non mi sia piaciuta. Ma questa…

Burro di Zucca Speziato Vegan e Senza Zucchero

Burro di Zucca Speziato Vegan e Senza Zucchero

Finalmente eccoci con una ricetta semplicissima che però ti mozzerà il fiato: il Burro di Zucca Speziato Vegan e Senza Zucchero. Se ami la zucca devi assolutamente provarlo anche perché nella mia versione presenta davvero solo questa e le spezie. Il nome “burro” viene dato a questa ricetta in quanto la consistenza diventerà per l’appunto…