Hummus Ceci e Burro di Arachidi in Polvere Proteico e Light

Hummus Ceci e Burro di Arachidi in Polvere Proteico e Light

Una Ricetta da sfruttare per tante idee, ecco a te l’Hummus Ceci e Burro di Arachidi in Polvere Proteico e Light. Si prepara in pochi minuti, si può spalmare su pane e crostini o su tutto ciò che si voglia, oppure ci puoi accompagnare verdure crude e stuzzichini. Io lo gradisco in entrambi i modi….

Bruschette di Patata Dolce in Friggitrice ad Aria

Bruschette di Patata Dolce in Friggitrice ad Aria

Ho un’idea stuzzicante per te, le Bruschette di Patata Dolce in Friggitrice ad Aria. Le avevo trovate ad un ottimo prezzo e decisi di farne scorta. Erano lì che mi chiamavano e complice il nuovo acquisto di casa, ho voluto farmi un pranzetto sfizioso. Più che una ricetta è davvero solo una semplice idea. Difatti…

14 Ricette di Hummus Facili Sani Light e Senza Glutine (Dolci e Salate)

14 Ricette di Hummus Facili Sani Light e Senza Glutine (Dolci e Salate)

Ecco una nuova raccolta perfetta per questi caldi periodi ma anche per le fredde stagioni a venire: 14 Ricette di Hummus Facili Sani Light e Senza Glutine (Dolci e Salate). L’Hummus, originario del Medioriente, è una crema di Ceci e Tahin (crema ottenuta dai semi di sesamo), a cui si vanno ad aggiungere sale, cumino,…

Pizza Veloce al Kefir 2 Ingredienti Senza Glutine né Lievitazione

Pizza Veloce al Kefir 2 Ingredienti Senza Glutine né Lievitazione

Un’altra vecchia ricetta che andava condivisa con i lettori fidati del sito è questa meravigliosa Pizza Veloce al Kefir 2 Ingredienti Senza Glutine né Lievitazione. Al sol guardarla, anche semplicemente in foto, mi mette un certo appetito. Ho fatto 3 test per questa pizza al Kefir e te li presento tutti qui di seguito. In…

Crema di Tofu e Carote Vegan Proteica e Senza Lattosio

Crema di Tofu e Carote Vegan Proteica e Senza Lattosio

Non immaginerai mai ma quando sono andata a recuperare la ricetta di questa Crema di Tofu e Carote Vegan Proteica e Senza Lattosio, mi sono accorta di averla fatta più di 2 anni fa. Centinaia di ricette accumulate e poco tempo per riuscire a pubblicarle tutte. In realtà quelle che più restano indietro sono le…

Ricette ed Idee Dolci e Salate per una Pasqua Light

Ricette ed Idee Dolci e Salate per una Pasqua Light

In fretta e furia preparo questa raccolta di Ricette ed Idee Dolci e Salate per una Pasqua Light da poter condividere con chiunque. La parola d’ordine, come è giusto che sia, è sempre quella di godersi il buon cibo e la migliore delle compagnie, senza stress né sensi di colpa. C’è sempre tempo per seguire…

Pane di Carote al Microonde 3 Ingredienti Proteico Senza Glutine

Pane di Carote al Microonde 3 Ingredienti Proteico Senza Glutine

Ultimamente questo Pane di Carote al Microonde 3 Ingredienti Proteico Senza Glutine ha impazzato sui socials e siccome ritengo sia una super ricetta ho voluto proportela. La mia versione è Senza Glutine e devo dire che è quasi identica ad un’altra mia ricetta, ossia il Pane Focaccia di Zucca 3 Ingredienti Proteico e Senza Glutine….

Polipetti o Moscardini alla Luciana Facili Light e Proteici

Polipetti o Moscardini alla Luciana Facili Light e Proteici

Una ricetta tradizionale della cucina napoletana che era ora di pubblicare, ecco a te i Polipetti o Moscardini alla Luciana Facili Light e Proteici. Devo dire che anche se non sembra, a casa mia si mangia molto pesce. Il problema è che solitamente lo preparo per cena e con le luci della sera non è…

Polpette Grano Saraceno e Ceci 3 Ingredienti Vegan Senza Glutine

Polpette Grano Saraceno e Ceci 3 Ingredienti Vegan Senza Glutine

Ricetta Salva Tempo per queste Polpette Grano Saraceno e Ceci 3 Ingredienti Vegan Senza Glutine. Oltre ad essere a prova di Intolleranze Alimentari, ti servono pochi ingredienti e hanno una particolarità. Non ti serve né farina di grano saraceno né grano saraceno cotto ma semplicemente messo in ammollo, come per questa ricetta che già ti…

Calzone o Frittata di Carote Grattugiate Ripiena e in Padella

Calzone o Frittata di Carote Grattugiate Ripiena e in Padella

Avevo questa ricetta salvata tra i preferiti di youtube da secoli e finalmente mi sono decisa a proporti questa succulenta Calzone o Frittata di Carote Grattugiate Ripiena e in Padella. Mi ha piacevolmente sorpresa per il suo gusto incredibile. Me la sono goduta come piatto unico sano accompagnando con una fetta di pane ma puoi…

Calzoni di Patate Filanti in Padella Senza Glutine e Uova

Calzoni di Patate Filanti in Padella Senza Glutine e Uova

Che soddisfazione questi Calzoni di Patate Filanti in Padella Senza Glutine e Uova, sia nel crearli che nel gustarli! Da quando ho iniziato a sentire molte persone lamentarsi del caro bollette e di non poter più accendere il forno, ad iniziare da miei familiari, ho deciso di prendere il microonde e proporre più ricette in…

Rotolo di Pizza Yogurt al Grano Saraceno in Padella

Rotolo di Pizza Yogurt al Grano Saraceno in Padella

Vado matta per le cose ripiene e ho voluto prepararmi questo Rotolo di Pizza Yogurt al Grano Saraceno in Padella su ispirazione di un’altra mia ricetta contenuta nell’ebook Ricette Chetogeniche Salate. Ho voluto però in questo caso, usare l’impasto della pizza con lo yogurt. Qui di seguito ne trovi per ogni gusto ed esigenza: Pizza…