Riso al Latte Proteico con 3 Ingredienti

Riso al Latte Proteico con 3 Ingredienti

🍚 Riso al Latte Proteico con 3 Ingredienti: una ricetta sana, semplice e super golosa! Questo riso al latte è una versione fit e proteica del classico comfort food di sempre, ma con un profilo nutrizionale perfetto per chi si allena o vuole restare leggero. Con soli 3 ingredienti, ti regala un piatto cremoso, dolce…

Fudge Brownies 4 Ingredienti Proteici e Senza Glutine

Fudge Brownies 4 Ingredienti Proteici e Senza Glutine

Se sogni dei Fudge Brownies proteici, golosi e facilissimi da preparare, sei nel posto giusto! Questi Fudge Brownies 4 Ingredienti Proteici e Senza Glutine sono la soluzione perfetta per soddisfare la voglia di dolce senza sensi di colpa. Sono ricchi di proteine e di nutrienti,  naturalmente senza glutine. Ideali per uno Spuntino Fit o una…

Chips di Fiocchi di Latte in Microonde 1 Ingrediente

Chips di Fiocchi di Latte in Microonde 1 Ingrediente

Idea pazzesca questa delle Chips di Fiocchi di Latte in Microonde 1 Ingrediente. Le ho intraviste in giro per il web e non potevo non provarle. Del resto io amo i Fiocchi di Latte e presto preparerò una raccolta con tutte le ricette pubblicate finora. Ti spiffero che ho appena infornato anche dei Brownie con…

Biscotti 2 Ingredienti Vegan con Farina di Mandorle

Biscotti 2 Ingredienti Vegan con Farina di Mandorle

Quale settimana fa ti ho proposto qualcosa di simile a questi Biscotti 2 Ingredienti Vegan con Farina di Mandorle In quell’occasione avevo usato Yogurt e Farina di Mandorle, dicendoti che potevi sostituire il primo con Sciroppo d’Acero (o simili) o Polpa di Frutta. Ed oggi voglio semplicemente dartene la conferma creando questi biscotti con Polpa di Mela…

Caprese Mugcake 4 Ingredienti 300 Calorie 2 Minuti

Caprese Mugcake 4 Ingredienti 300 Calorie 2 Minuti

Questa Caprese Mugcake 4 Ingredienti 300 Calorie 2 Minuti è pronta a soddisfare le tue impellenti voglie di buono. Unisci tutti gli ingredienti e cuoci al microonde in un paio di minuti. Ed ovviamente puoi fare tutto nella stessa tazza o ciotola. Cacao, Farina di Mandorle, Uova/Albume e il tuo dolcificante preferito. Quindi Semplice, Sana…

Dessert Budino Proteico Fiocchi di Latte e Zucca

Dessert Budino Proteico Fiocchi di Latte e Zucca

Un’altra nuova bontà al cucchiaino è questo Dessert Budino Proteico Fiocchi di Latte e Zucca. Più o meno ho usato questa stessa ricetta che ti presento oggi per realizzare il ZuccaMisù Goloso Light e Proteico con Pan Brioche. Ed ho pubblicato altre 2 versioni (ma forse cresceranno ancora): Budino Proteico Fiocchi di Latte e Cioccolato…

Involtini Ripieni Proteici e Croccanti di Carta di Riso

Involtini Ripieni Proteici e Croccanti di Carta di Riso

Non è la prima volta che mi faccio questi deliziosi Involtini Ripieni Proteici e Croccanti di Carta di Riso. L’idea parte dagli Involtini Primavera che presto condividerò con te. Qui ho optato per Guacamole, Tonno, Verdure Sottaceto, realizzando così un piatto unico sano, proteico e a basso contenuto di carboidrati. Ma sicuramente soddisfacente sia dal…

Budino Proteico Fiocchi di Latte e Cioccolato

Budino Proteico Fiocchi di Latte e Cioccolato

Non so come chiamarlo ma stavolta scelgo Budino Proteico Fiocchi di Latte e Cioccolato. Ho già pubblicato una versione Super Proteica con Burro di Arachidi in Polvere e la trovi qui: Cottage Cheese Pudding Senza Cottura Ne verrà anche un altro con la Zucca e forse anche qualcun altro ancora. La verità è che ha…

Zucca Sfiziosa in Friggitrice ad Aria con Feta e Miele

Zucca Sfiziosa in Friggitrice ad Aria con Feta e Miele

Si prepara in poco meno di 1o minuti questa Zucca Sfiziosa in Friggitrice ad Aria con Feta e Miele. E sarà un’esplosione di sensazioni che incontra il tuo palato. Un’idea che può ispirare tantissime varianti, perché no anche dolci. Uniamo insieme fame, fantasia e golosità… Come le faresti o assaggeresti? Ricetta Fit e Light, Senza Burro, Senza…

Cheesecake Express 100 Calorie Senza Glutine

Cheesecake Express 100 Calorie Senza Glutine

Questa Cheesecake Express 100 Calorie Senza Glutine è pronta a stupirti in tutta la sua scandalosa semplicità. Hai voglia di Cheesecake ma non hai voglia di aspettare? Hai comprato la carta di riso per provare i cornetti virali, ed ora vuoi idee per consumarla? Tadaaaaam! Eccoti risolti tutti i problemi con una sola ricetta (a…

Milanese alla Napoletana Cotoletta Fit Light e Saporita

Milanese alla Napoletana Cotoletta Fit Light e Saporita

Ma cosa sarà mai questa Milanese alla Napoletana Cotoletta Fit Light e Saporita? Oggi ti ripresento una ricetta che quando ho scoperto mi ha fatto molto sorridere. Ho chiesto ad un’argentina che conosco, di parlarmi delle ricette tipiche del suo paese. Lei mi ha così menzionato questa “Milanesa a la Napoletana”. Un nome tipicamente italiano,…

Biscotti 2 Ingredienti con Farina di Mandorle

Biscotti 2 Ingredienti con Farina di Mandorle

Non potevo non provare questi super Biscotti 2 Ingredienti con Farina di Mandorle. Sani, Golosi, Semplici e Veloci hanno come ingrediente protagonista la Farina di Mandorle (o mandorle tritate finemente). A questa si aggiunge lo Yogurt o come visto girovagando nel web, puoi sostituire lo yogurt con Sciroppo d’Acero (o simili) o Polpa di Frutta….