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Fudge Brownies 4 Ingredienti Proteici e Senza Glutine

Se sogni dei Fudge Brownies proteici, golosi e facilissimi da preparare, sei nel posto giusto!

Questi Fudge Brownies 4 Ingredienti Proteici e Senza Glutine sono la soluzione perfetta per soddisfare la voglia di dolce senza sensi di colpa.

Sono ricchi di proteine e di nutrienti,  naturalmente senza glutine.

Ideali per uno Spuntino Fit o una Colazione Sana e Nutriente.

Gli unici 4 ingredienti che ti serviranno sono: Fiocchi di latte, Cacao amaro, Burro di Mandorle (o di altra frutta secca) e dolcificante a piacere.

Un mix semplice ma incredibilmente cremoso e irresistibile… da provare subito!

E sono così fondenti che ti sembrerà di mangiare dei cioccolatini.

Ricetta Fit e Light, ProteicaSenza Glutine. Senza Burro, Senza Uova.

Per altre ricette a base di Farina di Mandorle clicca qui di seguito: Ricette Fit e Light con Mandorle.

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Fudge Brownies 4 Ingredienti Proteici e Senza Glutine
Fudge Brownies 4 Ingredienti Proteici e Senza Glutine

Fudge Brownies 4 Ingredienti Proteici e Senza Glutine

Fudge Brownies 4 Ingredienti Proteici e Senza Glutine, Zucchero, Uova. Golosi e Fondenti, ti ricorderanno dei Cioccolatini. 170 Calorie!
Portata Breakfast, Colazione, Dessert, Merenda
Cucina healthy, proteica, senza glutine
Preparazione 5 minuti
Cottura 20 minuti
0 minuti
Tempo totale 25 minuti
Servings 4 porzioni
Calories 200kcal

Ingredienti

Istruzioni

  • Preriscalda il forno a 180°.
  • Frulla i fiocchi di latte insieme al dolcificante, facendoti aiutare dall'aggiunta di un goccio di latte.
  • Una volta frullati i fiocchi di latte, unisci tutti gli ingredienti in modo omogeneo.
  • Versa in una pirofila 10x10 ( se vuoi in cima puoi aggiungere gocce di cioccolato, frutta secca o ciò che ami) e cuoci per circa 20/25'.
  • Lascia raffreddare completamente poi riponi in frigo per tutta la notte.
  • Il giorno dopo taglia le tue porzioni e godi incredibilmente!

Note

  1. Puoi sostituire il burro di mandorle con altri burri di frutta secca preferiti.
 
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Valori nutrizionali per 1 brownie senza gocce di cioccolato:
Calorie 200 – Carboidrati 11,5 g – Proteine 17 g – Grassi 10 g
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