Crespelle Ricotta Spinaci e Besciamella Proteiche Low Carb

Crespelle Ricotta Spinaci e Besciamella Proteiche Low Carb

Pura Goduria per queste delicate e complete Crespelle Ricotta Spinaci e Besciamella Proteiche Low Carb. Ogni parte non necessita di tanto tempo e non ha alte difficoltà ma c’è di sicuro bisogno di tempo per comporre ogni parte e poi metterle insieme. E’ così che ho trascorso la mia domenica mattina, con amore e dedizione….

Pancakes Proteici alla Mela 3 Ingredienti

Pancakes Proteici alla Mela 3 Ingredienti

Finalmente ecco i tanti attesi Pancakes Proteici alla Mela 3 Ingredienti Senza Uova, Senza Zucchero, Senza Lattosio. Come promesso son già tornata con altri pancakes e ce ne sono già altri pronti per essere serviti tra queste dolci e sane pagine. Questa volta in una versione davvero semplicissima e povera di ingredienti ma credimi, è stata una…

Castagnaccio Napoletano Senza Cottura Fit Light

Castagnaccio Napoletano Senza Cottura Fit Light

Io ho completamente il debole per dolci come questo Castagnaccio Napoletano Senza Cottura Fit Light. Dolci morbidi, fondenti, senza cottura, che si sciolgono letteralmente in bocca. Dolci Sani che ci metti 1 minuto a fare e lo stesso minuto a farli sparire 😂 Non avevo mai provato il castagnaccio e devo dire che ne esistono…

Maxi Biscotto Bicolore ripieno di Fondente

Maxi Biscotto Bicolore ripieno di Fondente

Ti presento questo super food porn, il Maxi Biscotto Bicolore ripieno di Fondente. In una domenica di novembre, una di quelle in cui a mio marito tocca lavorare e a me ingannare il tempo nell’attesa di un tardo pranzo… Complice anche il mio nuovo telefono, con cui ci ho messo un mese per capire come…

Banana Pancakes 3 Ingredienti Senza Zucchero

Banana Pancakes 3 Ingredienti Senza Zucchero

Mamma se sono buoni questi Banana Pancakes 3 Ingredienti Senza Zucchero. Posso dire di essermi davvero deliziata stamattina. Quando anni fa iniziai a cucinare fit, non preparavo altro. Pancakes in ogni gusto, forma, con vari ingredienti. Pancakes per me, per mio marito, per chiunque passasse per casa mia. Eppure, la cosa assurda è che, qui…

Tortino 4 Ingredienti Cocco e Cioccolato Bianco Low Carb

Tortino 4 Ingredienti Cocco e Cioccolato Bianco Low Carb

Eccoti una bella ricettina semplice e veloce, il Tortino 4 Ingredienti Cocco e Cioccolato Bianco Low Carb. Di base è una ricetta già usata e riusata a dismisura, quanto meno nelle quantità e nei protagonisti. Cambiano gli aromi o le fonti di grassi. Ad esempio a volte l’uovo, a volte la ricotta, latte di cocco…

Biscotti 3 Ingredienti Senza Zucchero Senza Farina

Biscotti 3 Ingredienti Senza Zucchero Senza Farina

Li ho provati qualche settimana fa questi Biscotti 3 Ingredienti Senza Zucchero Senza Farina e li ho già rifatti 3 volte con la scusa di presentarteli al meglio e girare il video. La verità è che sono uno sballo completo, droga legale. Se finora ancora con nessuna ricetta, sono riuscita a farti innamorare di me,…

Tortino Light Zucca e Cioccolato al Microonde

Tortino Light Zucca e Cioccolato al Microonde

Ed eccomi a te con un’altra ricetta scavata dal baule, questo strepitoso Tortino Light Zucca e Cioccolato al Microonde. Raccontami come stai? Io stanca morta ma adoro ciò che faccio e quindi proseguo ogni giorno instancabilmente per offrirti e gustare le più sane ricette. Quindi tra una pioggia di stanchezza e uno sbadiglio non posso…

Piadina senza farina chetogenica e senza glutine

Piadina senza farina chetogenica e senza glutine

La piadina senza farina chetogenica e senza glutine è la soluzione ideale se segui un’alimentazione keto, low carb o semplicemente vuoi un’alternativa più leggera alle piadine tradizionali. Per realizzarla ho usato farina di mandorle e di cocco, che non derivano da cereali: per questo viene definita “senza farina”.Il risultato è una piadina morbida, flessibile e…

Bounty Fit Light Proteici e Low Carb

Bounty Fit Light Proteici e Low Carb

Eccomi qui oggi con una nuova sensazionale ricetta, questa dei Bounty Fit Light Proteici e Low Carb. Avevo già proposto una insolita versione dei Bounty Vegan a base di Basmati, di cui ti invito comunque a guardare il video soprattutto nella parte in cui si intingono i bounty nel cioccolato, che sarà uguale anche per…

Mini Torta Proteica e Light Cacao e Lamponi

Mini Torta Proteica e Light Cacao e Lamponi

Ed ecco un’altra vecchia ricetta che amai tanto: la Mini Torta Proteica e Light Cacao e Lamponi o Tortino Proteico. Nacque subito dopo la Torta Pancake 200 Calorie Low Carb Proteico e Senza Glutine da cui ho preso ispirazione. Quella da 200 calorie non ha l’avena né l’uovo, per cui se può far a caso…

MugCake Proteica e Senza Glutine Cocco e More

MugCake Proteica e Senza Glutine Cocco e More

Ma quant’è carina questa MugCake Proteica e Senza Glutine Cocco e More?! Fatta solo con 5 Ingredienti, usando una sola ciotola e cotta in poco più di 5 minuti, grazie al microonde. Insomma, ha solo pregi questa Colazione o Merenda Proteica. Ovviamente potrai optare anche per una cottura in forno, all’incirca per 20/30′. Il colore…