Crema Proteica al Burro di Arachidi Senza Zucchero e Lattosio

Crema Proteica al Burro di Arachidi Senza Zucchero e Lattosio

La Crema Proteica al Burro di Arachidi Senza Zucchero e Lattosio è nata appena qualche giorno fa per farcire una sbriciolata light. E poi è andata a finire che l’ho già rifatta 3 volte, anche per farcire la Reese’s Pie Crostata Burro di Arachidi e Cioccolato. Questa Crema Light è venuta perfetta, morbida, densa e…

Mini Caprese al Cocco Chetogenica

Mini Caprese al Cocco Chetogenica

Ecco una ricetta che ti conquisterà in ogni particella del tuo goloso essere: la Mini Caprese al Cocco Chetogenica. Ieri avevo voglia di Caprese Light ma anche di Cocco e così ho unito queste due voglie per creare qualcosa che mi ha letteralmente fatto comparire le stelle nelle pupille. Veloce, scioglievole, Senza Zucchero, Senza Glutine…

Torta Light e Proteica Cous Cous e Cacao

Torta Light e Proteica Cous Cous e Cacao

Nata per consumare del cous cous che avevo nella credenza, questa Torta Light e Proteica Cous Cous e Cacao è stata una meravigliosa sorpresa. Era la prima volta che mi cimentavo in un dolce con cous cous e devo dire che ne sono rimasta piacevolmente soddisfatta. Addirittura quando l’ho detto a ciccino, non mi credeva,…

Sbriciolata Bounty Fit e Light Cocco e Cacao

Sbriciolata Bounty Fit e Light Cocco e Cacao

Come promesso ecco questa straordinaria Sbriciolata Bounty Fit e Light Cocco e Cacao. Te l’ho mostrata nelle mie storie instagram almeno una settimana fa, ed era stata anticipata dalla Crema al Cocco Proteica e Low Carb pubblicata ieri e con cui ho farcito questa sbriciolata fit e light al cacao. Nonostante sia composta da una…

Crema al Cocco Proteica e Low Carb

Crema al Cocco Proteica e Low Carb

Lo scorso weekend mi sono sbizzarrita con nuove ricette, tra queste figura la Crema al Cocco Proteica e Low Carb. Pronta in 5′, candida e delicata. Nata per farcire la Sbriciolata Bounty che ti presenterò domani. Puoi però gustarla così com’è, al cucchiaino o cucchiaio se preferisci. Altro non è che una versione golosa e…

Budino Brownie Cachi e Cacao 3 Ingredienti Senza Cottura

Budino Brownie Cachi e Cacao 3 Ingredienti Senza Cottura

Una ricetta classica portata ad un livello superiore con pochi accorgimenti, il Budino Brownie Cachi e Cacao 3 Ingredienti Senza Cottura. Sono partita dal famoso budino di cachi e cacao, ottenuto proprio frullando questi due ingredienti insieme. Non ho fatto altro che aggiungere spezie e burro di arachidi e tenuto in frigo almeno 1 giorno….

Tortino Fit Proteico Cookies and Cream

Tortino Fit Proteico Cookies and Cream

Ecco una colazione particolare nata da un “aroma”, il Tortino Fit Proteico Cookies and Cream. L’aroma o gusto o sapore a cui mi sono ispirata è quello Cookies And Cream. Sull’invenzione del gusto ci son dibattiti ancora in corso e partiti dal lontano 1977 ma riassumiamo… Gelato o Crema alla Vaniglia con pezzi di biscotti…

Pancakes Proteici alla Mela 3 Ingredienti

Pancakes Proteici alla Mela 3 Ingredienti

Finalmente ecco i tanti attesi Pancakes Proteici alla Mela 3 Ingredienti Senza Uova, Senza Zucchero, Senza Lattosio. Come promesso son già tornata con altri pancakes e ce ne sono già altri pronti per essere serviti tra queste dolci e sane pagine. Questa volta in una versione davvero semplicissima e povera di ingredienti ma credimi, è stata una…

Sbriciolata Fit e Light Cacao e Crema Pasticcera

Sbriciolata Fit e Light Cacao e Crema Pasticcera

Questa Sbriciolata Fit e Light Cacao e Crema Pasticcera inaugura una golosa serie che verrà pubblicata per 3 domeniche consecutive. Le prossime saranno… Sarà una sorpresa! La sbriciolata è il dolce preferito di mio marito così nel corso degli anni ne ho realizzate di vari tipi. Per il suo compleanno feci questa al Cacao col…

Maxi Biscotto Bicolore ripieno di Fondente

Maxi Biscotto Bicolore ripieno di Fondente

Ti presento questo super food porn, il Maxi Biscotto Bicolore ripieno di Fondente. In una domenica di novembre, una di quelle in cui a mio marito tocca lavorare e a me ingannare il tempo nell’attesa di un tardo pranzo… Complice anche il mio nuovo telefono, con cui ci ho messo un mese per capire come…

Plumcake proteico e speziato zucca, avena e cioccolato

Plumcake Proteico e Speziato Zucca Avena e Cioccolato

Un plumcake proteico che profuma di spezie e autunno: zucca, avena, cannella e gocce di cioccolato per una colazione sana, golosa e nutriente. Morbido, profumato e ricco di ingredienti naturali, è perfetto per coccolarti la mattina o da condividere con chi ami. Perché amerai questo plumcake Proteico e nutriente, con avena e ingredienti funzionali Senza…

Banana Pancakes 3 Ingredienti Senza Zucchero

Banana Pancakes 3 Ingredienti Senza Zucchero

Mamma se sono buoni questi Banana Pancakes 3 Ingredienti Senza Zucchero. Posso dire di essermi davvero deliziata stamattina. Quando anni fa iniziai a cucinare fit, non preparavo altro. Pancakes in ogni gusto, forma, con vari ingredienti. Pancakes per me, per mio marito, per chiunque passasse per casa mia. Eppure, la cosa assurda è che, qui…