Crema al Cocco Proteica e Low Carb
Colazione Paleo Ricette Ricette Chetogeniche Ricette Dolci Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Crema al Cocco Proteica e Low Carb

Lo scorso weekend mi sono sbizzarrita con nuove ricette, tra queste figura la Crema al Cocco Proteica e Low Carb.

Pronta in 5′, candida e delicata.

Nata per farcire la Sbriciolata Bounty che ti presenterò domani.

Puoi però gustarla così com’è, al cucchiaino o cucchiaio se preferisci.

Altro non è che una versione golosa e diversa del classico budino di albumi.

Ormai avrai capito che nutro riverenza per i classici ma che devo comunque aggiungere il mio estro.

Un consiglio per diminuire l’odore dell’albume è di lasciarla almeno un giorno in frigo.

Oppure, come nel caso della mia Sbriciolata Fit, usandola insieme ad altri impasti, l’odore si azzera.

Provare per credere.

La Ricetta è dunque Senza GlutineSenza Zucchero, Senza Lattosio, Proteica, ricca di Grassi Buoni, Low Carb e adatta ad alimentazione Chetogenica o Paleo.

Se sei tra gli amanti del Cocco clicca qui per tante altre golose ricette: Ricette Fit e Light Cocco.

Qui di seguito invece trovi tantissime altre creme per ogni gusto ed esigenza: Ricette Creme Fit e Light.

Per tutti i tuoi acquisti, ti consiglio invece i seguenti siti dove io stessa mi rifornisco:

MYPROTEIN codice FITWITHFUN (che ti darà una percentuale di sconto sempre maggiore rispetto a quelle in corso sul sito).

NetBody il migliore negozio online Multi Marca (sconto dal 5 al 15%) codice FITWITHFUN.

Bulk Powders dove puoi acquistare col codice FITWITHFUN20 ed ottenere un 20% di Sconto.

The Protein Works dove puoi acquistare col codice FITWITHFUN30 ed ottenere un 30% di Sconto.

Se dovessi provare a realizzare questa ricetta o ad ispirarti ad essa, mi farebbe piacere che mi mostrassi la tua versione, puoi farlo entrando nel gruppo Facebook ufficiale Fit with Fun o taggandomi su Instagram.

Potresti finire nelle mie Storie ♥

Entra nel Fit with Fun Vip Club su Telegram per ricevere in anteprima le nuove ricette, i nuovi video e tutte le offerte!

Crema al Cocco Proteica e Low Carb
Crema al Cocco Proteica e Low Carb

Crema al Cocco Proteica e Low Carb

Crema al Cocco Proteica e Low Carb: perfetta per farcire i tuoi Dolci in modo Sano. Pronta in 5', adatta ad alimentazioni Paleo e Chetogenica.
Portata Colazione, Merenda, Spuntino
Cucina healthy, Italian, proteica, senza glutine
Preparazione 5 minuti
Cottura 5 minuti
Tempo totale 10 minuti
Porzioni 200 g

Ingredienti

Istruzioni

  • In un pentolino unisci tutti gli ingredienti e poni su fiamma media girando spesso.
  • Quando diventa bella densa, spegni e lascia intiepidire.
  • Dopodiché frulla ed usala come preferisci.
  • Conserva in frigo.

Note

  1. Il latte di cocco in lattina è denso e ricco di grassi buoni, se sostituisci con una bevanda al cocco avrai bisogno di più farina di cocco per addensare;
  2. Puoi sostituire le flavdrops con dolcificante preferito q.b. o 1 cucchiaio di Eritritolo.
Piaciuta la Ricetta? Allora dai subito un'occhiata al godurioso ebook "Le Ricette Chetogeniche" (anche in versione cartacea).
Le Ricette Chetogeniche! Ebook Pdf
Valori nutrizionali per 100 g di crema:
Calorie 130 – Carboidrati 3,5 g (di cui Zuccheri 2 g) – Proteine 6 g – Grassi 10,5 g
Condividi questa Ricetta usando i tastini socials qui sotto ↓ Grazie!
Commenti Facebook

Potrebbero Interessarti anche...

Potrebbero interessarti anche queste altre ricette...

Lascia un Commento

Recipe Rating