Torta di Mele in Tazza 5 Ingredienti 3 Minuti Sana e Proteica

Torta di Mele in Tazza 5 Ingredienti 3 Minuti Sana e Proteica

Una ricetta da Salvare ed Amare, ecco a te la Torta di Mele in Tazza 5 Ingredienti 3 Minuti Sana e Proteica. In realtà mi sono concessa il piacere di gustarmela per 2 giorni consecutivi perchè volevo darti le indicazioni sia per farla con l’uovo che senza (ossia con solo albume)! Per cui ci sarà…

Mini Torta Bon Bon 190 Calorie Proteica e Low Carb

Mini Torta Bon Bon 190 Calorie Proteica e Low Carb

Preparati a innamorarti di questa Mini Torta Bon Bon Proteica Low Carb da 190 Calorie, ispirata al gusto irresistibile del Ferrero Rocher. È fondente, cremosa e profumatissima, perfetta per una colazione fit o uno spuntino sano e goloso. Ti bastano albume, yogurt, cacao, proteine in polvere (facoltative) e un tocco croccante di nocciole per ottenere…

Mele Cotte in Friggitrice con Yogurt Greco e Granola

Mele Cotte in Friggitrice con Yogurt Greco e Granola

Queste Mele Cotte in Friggitrice con Yogurt Greco e Granola  non vogliono avere la presunzione di essere considerate una ricetta Ma sono quasi certe che una volta provate, tornerai a farle. Saranno quell’idea perfetta sia per merenda che colazione. Quella combinazione di consistenze, sapori e nutrienti che ti accompagneranno per la vita. Base di Yogurt…

Torta Latte e Biscotti 3 Ingredienti Senza Zucchero

Torta Latte e Biscotti 3 Ingredienti Senza Zucchero

Una vera magia questa Torta Latte e Biscotti 3 Ingredienti Senza Zucchero. Scegli i tuoi biscotti e il tuo latte preferito ed immagina una torta che ne avrà tutto il sapore e la fragranza. Davvero facile e semplice e con la giusta scelta dei biscotti potrà adattarsi alla tua alimentazione. Nel mio caso ad esempio…

Brownies Proteici all'Acqua Pronti in 5' in Microonde

Brownies Proteici all’Acqua Pronti in 5′ in Microonde

Li ho già rifatti 3 volte questi Brownies Proteici all’Acqua Pronti in 5′ in Microonde. Valori ottimi, facilità e velocità manco a dirlo. Devi unire gli ingredienti in una ciotola e puoi cuocerli nella stessa. Ce li siamo goduti a merenda io e mio marito ogni volta con estremo piacere. Ricetta ispirata a quella di…

Mini Reese's Pie Crostatina al Cacao e Burro di Arachidi

Mini Reese’s Pie Crostatina al Cacao e Burro di Arachidi

Prepara subito questa Mini Reese’s Pie Crostatina al Cacao e Burro di Arachidi. Io l’ho preparata davvero in pochi minuti ed ho testato la crostatina sia in friggitrice che in microonde. Per cui ti bastano meno di 5 minuti per avere la base e in 10 minuti questa golosità è pronta per deliziarti. Ti avevo…

Torta Cachi e Avena 4 Ingredienti Proteica e Senza Zucchero

Torta Cachi e Avena 4 Ingredienti Proteica e Senza Zucchero

Ti consiglio davvero di provare questa Torta Cachi e Avena 4 Ingredienti Proteica e Senza Zucchero. L’intenzione era di consumare dei cachi maturi e di farlo con una ricetta semplice e nutriente. Non pensavo sarebbe venuto fuori un così incantevole capolavoro. Dolcificata con i soli cachi, consistenza fondente come un brownie ma compatta come una…

Bon Bon 2 Ingredienti Proteici Vegan e Senza Glutine

Bon Bon 2 Ingredienti Proteici Vegan e Senza Glutine

Voglio davvero stupirti e conquistarti con questi Bon Bon 2 Ingredienti Proteici Vegan e Senza Glutine. Veloci e Sani, fatti con Frutta e Burro di Arachidi in Polvere, che come sai è ricco di Proteine. Allora basta questo per rendere questi Tartufini Proteici e adatti a tutti. Sarà una Goduria Unica affondare i Denti in…

Cornetti Virali con Fogli di Riso in Friggitrice o Forno

Cornetti Virali con Carta di Riso in Friggitrice o Forno

Quando ho visto questi Cornetti Virali con Carta di Riso in Friggitrice o Forno non ho potuto fare a meno di provarli. Uso i Fogli di Carta di Riso da almeno 10 anni e chiedo scusa se non ho mai pubblicato nulla o quasi. Pensate che ho gli Involtini Primavera fatti da 2 anni che…

Torta Zucca e Avena 3 Ingredienti Proteica e Senza Lattosio

Torta Zucca e Avena 3 Ingredienti Proteica e Senza Lattosio

Questa Torta Zucca e Avena 3 Ingredienti Proteica e Senza Lattosio è così leggera che l’avevo preparata per la colazione ma poi ho preferito gustarmela come spuntino. In realtà è la versione più piccola e ancora più leggera di questa: Torta di Zucca 4 Ingredienti Proteica Senza Zucchero e Lattosio. Sì perché questi dolci così…

Tortino Proteico Cachi e Cacao con Cuore Caldo

Tortino Proteico Cachi e Cacao con Cuore Caldo

Infinita e Sana Golosità per la tua colazione con questo Tortino Proteico Cachi e Cacao con Cuore Caldo. Meno di 5′ per prepararlo e 3′ di cottura grazie al microonde. Inoltre ti occorrono solo 4 ingredienti per la base + il cioccolato fondente da aggiungere al centro ed otterrai un dolce strepitoso da 330 Calorie…

Pancakes Proteici Zucca e Avena 4 Ingredienti Senza Lattosio

Pancakes Proteici Zucca e Avena 4 Ingredienti Senza Lattosio

Inauguriamo una nuova stagione autunnale con l’ortaggio più amato, gustandoci questi Pancakes Proteici Zucca e Avena 4 Ingredienti Senza Lattosio. Ricetta sana e semplice, riuscita perfetta e morbida. A mio marito li ho serviti 2 giorni dopo averli fatti e si è complimentato con me. Li ho conservati in frigo coperti da pellicola trasparente e…