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Bon Bon 2 Ingredienti Proteici Vegan e Senza Glutine

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Voglio davvero stupirti e conquistarti con questi Bon Bon 2 Ingredienti Proteici Vegan e Senza Glutine.

Veloci e Sani, fatti con Frutta e Burro di Arachidi in Polvere, che come sai è ricco di Proteine.

Allora basta questo per rendere questi Tartufini Proteici e adatti a tutti.

Sarà una Goduria Unica affondare i Denti in questo Snack da sole 90 Calorie.
Avevo già pubblicato una versione con Yogurt Greco al posto della Banana, ancora più Proteica e Leggera.
Bon Bon 2 Ingredienti Proteici e Senza Glutine
Bon Bon 2 Ingredienti Proteici e Senza Glutine

Ricetta Fit e Light, Senza Burro, Senza Zucchero, Senza Lattosio, Senza Glutine, Vegan, Proteica.

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Se dovessi provare a realizzare questa ricetta o ad ispirarti ad essa, mi farebbe piacere che mi mostrassi la tua versione, puoi farlo entrando nel gruppo Facebook ufficiale Fit with Fun o taggandomi su Instagram.

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Bon Bon 2 Ingredienti Proteici Vegan e Senza Glutine
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Bon Bon 2 Ingredienti Proteici Vegan e Senza Glutine

Bon Bon 2 Ingredienti Proteici Vegan e Senza Glutine, Cottura, Lattosio e Zucchero. Hanno sole 90 Calorie ma Tanta Sana Golosità!
Preparazione 5 minuti
Cottura 0 minuti
5 minuti
Tempo totale 10 minuti
Porzioni 4 tartufi
Calorie 90kcal

Ingredienti

  • 50 g banana (leggi note in fondo)
  • 50 g burro di arachidi in polvere Lo Trovi Qui
  • q.b. cioccolato fondente senza zucchero (leggi note in fondo) Lo Trovi Qui

Istruzioni

  • In una ciotola schiaccia la banana ed aggiungi il burro di arachidi in polvere.
  • Unisci fino a formare una pasta modellabile (se ti sembra appiccicosa, impasta con le mani spolverate di cacao).
  • Dividi in 4 sfere da circa 25 g.
  • Sciogli il cioccolato al microonde o a bagnomaria.
  • Infila degli stuzzicadenti nei bon bon e passali nel cioccolato.
  • Lascia asciugare il cioccolato e conserva in frigo.

Note

  1. Puoi provare a sostituire la banana con polpa di mela, potrebbero variare le quantità del burro di arachidi in polvere o come consigliato, se l'impasto risulta appiccicoso, impasta con le mani spolverate di cacao.
  2. Puoi invece sostituire la frutta con Yogurt Greco. Trovi la Ricetta qui: Bon Bon 2 Ingredienti Proteici e Senza Glutine.
  3. La quantità esatta di cioccolato che mi è servito è di 20 g ma per facilità di manovra sciogline un po' di più.
 
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Valori nutrizionali per 1 Bon Bon ricoperto di cioccolato:
Calorie 90 – Carboidrati 9 g – Proteine 6'5 g – Grassi 3,5 g
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