Crema Spalmabile Proteica al Cacao Light e Senza Zucchero
Ormai questa Crema Spalmabile Proteica al Cacao Light e Senza Zucchero la faccio quasi ogni giorno.
Tutto è iniziato perché diciamocelo, Burri e Creme proteiche si aggirano come minimo intorno alle 50/60 Calorie per 10 g di prodotto.
Quando ho bisogno di farcire o spalmare, ovviamente non posso abbondare.
Spesso però ho proprio voglia di abbondanza ed ho bisogno di creme con più proteine e meno grassi e zuccheri.
E così è nata lei e non ne ho fatto più a meno, anche perché è davvero semplice, facile, sana ed adattabile anche ad alimentazione Vegan.
Pronta in meno di 5′ considerando che non ha bisogno di cottura.
Basta infatti unire gli ingredienti ed è pronta per farti felice.
Contiene solo 170 Calorie per 100 g di cui il 55% di Proteine.
Ti ho convinto!?
Ricetta Fit e Light, Senza Burro, Senza Zucchero, Senza Uova, Senza Cottura, Super Proteica,
Per tutti i tuoi acquisti, ti consiglio invece il seguente sito dove io stessa mi rifornisco:
PROZIS il marchio del mio ♥ dove usando il codice FWF10 ricevi il 10% di Sconto più Omaggi che cambiano di mese in mese, in base a quanto spendi.
E da oggi il mio codice è cumulabile anche con altri codici presenti nel banner in homepage Prozis.it.
Se dovessi provare a realizzare questa ricetta o ad ispirarti ad essa, mi farebbe piacere che mi mostrassi la tua versione, puoi farlo entrando nel gruppo Facebook ufficiale Fit with Fun o taggandomi su Instagram.
Potresti finire nelle mie Storie ♥
Entra nel Fit with Fun Vip Club su Telegram per ricevere in anteprima le nuove ricette, i nuovi video e tutte le offerte!
Crema Spalmabile Proteica al Cacao Light e Senza Zucchero
Ingredienti
- 15 g cacao amaro in polvere
Lo Trovi Qui - 15 g burro di arachidi in polvere
Lo Trovi Qui - 15 g proteine al cioccolato fondente (leggi note in fondo)
Le Trovi Qui - 60 g latte vegetale
- 1 pizzico sale
- Q.b. vaniglia e/o cannella
Istruzioni
- Unisci tutti gli ingredienti (tranne il latte) in una ciotola.
- Versa il latte ed unisci in modo omogeneo.
- Et voilà, la tua Crema Proteica è già pronta.
- Ti consiglio di conservarla coperta da pellicola, in luogo fresco e asciutto per mantenerne la cremosità, per un paio di giorni al massimo.
Note
- Puoi omettere le proteine aumentando il cacao e il burro di arachidi in polvere di 5 g cadauno, in questo caso dovrai aggiungere eritritolo, xilitolo o dolcificante preferito q.b.;
- Se ti necessita una Crema Proteica Vegana, puoi fare come consigliato sopra o usare Proteine Vegetali.
