Cheesecake proteica con fette biscottate yogurt e frutta

Cheesecake proteica con fette biscottate yogurt e frutta

Questa cheesecake proteica senza zucchero è la risposta perfetta ai tuoi desideri di dolce fresco, veloce e saziante. In soli 10 minuti puoi preparare un dolce senza cottura, con fette biscottate croccanti alla base, una crema delicata con yogurt magro e formaggio light, e frutta fresca a completare. Io ho scelto i mirtilli, ma puoi…

Stecco Gelato Cheesecake alla Fragola 90 Calorie

Stecco Gelato Cheesecake alla Fragola 90 Calorie

Se sei in cerca di uno snack fresco, leggero e goloso per l’estate, questi stecco gelato cheesecake alla fragola da 90 calorie diventeranno la tua nuova ossessione. Si preparano in pochissimi minuti, senza cottura e con pochi ingredienti semplici:🥄 una base cremosa a base di yogurt e formaggio spalmabile,🍓 un tocco fruttato grazie alle fragole,🍪…

Cheesecake alla Fragola Proteica e Veloce Senza Cottura

Cheesecake alla Fragola Proteica e Veloce Senza Cottura

Hai voglia di un dolce fresco, leggero ma goloso? Questa cheesecake alla fragola proteica e veloce senza cottura è la coccola estiva perfetta da gustare senza sensi di colpa. Si prepara in bicchiere, in pochissimi minuti, ed è composta da tre strati irresistibili:🥄 una base croccante di biscotti a tua scelta, dai classici digestive alle…

Gelato proteico alla Nutella 115 calorie senza zucchero

Gelato proteico alla Nutella 115 calorie senza zucchero

Non vedevo l’ora di condividere con te questo gelato proteico alla Nutella 115 calorie senza zucchero. Hai mai sognato di affondare il cucchiaino in una coppa di gelato al cioccolato… anche a dieta? E non parliamo di sogni da “cheat day”: questo gelato è fit, sano, senza zucchero e con 30% di proteine. Insomma: un…

Crema al Caffè in Bottiglia come quella del Bar ma con 50 Calorie

Crema al Caffè in Bottiglia come quella del Bar ma con 50 Calorie

Questa Crema al Caffè in Bottiglia come quella del Bar ma con 50 Calorie mi riporta a quando ero fanciulla. Preparavo questa ricetta con mia madre per un po’ di freschezza negli afosi pomeriggi d’estate. Ho voluto così riproporla molto simile a quella usando la panna. Mi sono messa a scavare nel banco frigo alla ricerca…

Frozen porridge tiramisù al caramello proteico e con 300 calorie

Frozen porridge tiramisù al caramello proteico e con 300 calorie

Il frozen porridge tiramisù al caramello proteico e con 300 calorie è una delle colazioni più pratiche e funzionali per l’estate. Si prepara in pochi minuti, si conserva in frigo tutta la notte, e offre il perfetto equilibrio tra gusto, leggerezza e apporto proteico. Questa versione unisce la cremosità del porridge con i sapori intensi…

3 gelati al cioccolato senza gelatiera e senza zucchero

Gelato con Fiocchi di Latte: 3 Ricette Proteiche e Senza Zucchero

Quando il caldo si fa sentire, non c’è niente di meglio di un buon gelato proteico fatto in casa. Se poi è anche senza zucchero, naturalmente proteico e super facile da preparare, allora diventa il dolce ideale per l’estate. In questo articolo ti mostrerò come preparare il Gelato con Fiocchi di Latte: 3 Ricette Proteiche…

Barrette Gelato Oreo Light

7 dolci senza cottura con yogurt greco facili e light

L’estate chiama… e il forno può pure starsene spento 🔥Se anche tu ami lo yogurt greco e cerchi idee fresche, golose e sane, sei nel posto giusto. In questo articolo ho raccolto 7 dolci senza cottura perfetti per la stagione calda:tutti con yogurt greco, facili da preparare, leggeri, ma con quel tocco godurioso che non…

Torta Ricotta e Cioccolato 3 Ingredienti Senza Glutine Senza Zucchero

Torta Ricotta e Cioccolato 3 Ingredienti Senza Glutine Senza Zucchero

La Golosità è anche Facile e questa Torta Ricotta e Cioccolato 3 Ingredienti Senza Glutine Senza Zucchero te lo dimostra. Ispirata alla mia stessa ricetta, versione cioccolatosa, la Torta Ricotta e Cioccolato Senza Farina 4 Ingredienti. In questa versione bianca ho sostituito il cacao con farina di riso e l’uovo e il dolcificante con una…

3 gelati al cioccolato senza gelatiera e senza zucchero

3 gelati al cioccolato senza gelatiera e senza zucchero

3 gelati al cioccolato senza gelatiera e senza zucchero: se ami il cioccolato ma non vuoi accendere forno o gelatiera, sei nel posto giusto! In questo articolo ti presento 3 gelati fit, cremosi e freschi, senza zuccheri aggiunti, senza cottura e pronti con pochi ingredienti. Ideali per l’estate, perfetti come merenda o come dolce serale…

Gelato fragole e yogurt greco 50 calorie proteico e senza zucchero

Gelato fragole e yogurt greco 50 calorie proteico e senza zucchero

Questo gelato fragole e yogurt greco 50 calorie proteico e senza zucchero è veramente il top per chi segue uno stile di vita sano. E Quando arriva il caldo, abbiamo sempre bisogno di un dolce fresco, sano e semplice. Una ricetta salva-estate, ideale per chi vuole restare leggero senza rinunciare al gusto. Lo yogurt greco…

Tiramisù Proteico al Pistacchio con 300 Calorie

Tiramisù Proteico al Pistacchio con 300 Calorie

Se sei in cerca di un dolce fresco, veloce e leggero, questo tiramisù proteico al pistacchio con 300 calorie è esattamente quello che fa per te. Perfetto per chi segue un’alimentazione equilibrata ma non vuole rinunciare alla cremosità di un dessert goloso, si prepara in meno di 5 minuti e senza accendere i fornelli. A…