Mars Overnight Oats Proteico colazione sana cacao e caramello

Mars Overnight Oats Proteico colazione sana cacao e caramello

Il Mars Overnight Oats Proteico è la colazione che unisce praticità e golosità in perfetto stile Fit with Fun. Se ami i dolci al cucchiaio e cerchi qualcosa di bilanciato ma con quel tocco “wow” che ricorda gli snack più famosi, questo dolce fa per te. Questa versione di overnight oats è arricchita con cacao,…

Pan di Stelle overnight proteico: colazione sana da 290 calorie

Pan di Stelle overnight proteico: colazione sana da 290 calorie

Il Pan di Stelle overnight proteico è la colazione che unisce gusto e nutrizione in un solo vasetto. Prepararlo è semplicissimo: bastano pochi ingredienti sani come avena, semi di chia, cacao e latte per una base cremosa, arricchita da una golosa decorazione con il celebre biscotto. In pochi minuti di preparazione e una notte in…

Torta carote e cioccolato senza cottura proteica e vegana

Torta carote e cioccolato senza cottura proteica e vegana

Se ami i dolci sani ma non vuoi rinunciare al gusto, questa torta è per te: torta di carote e cioccolato senza cottura proteica e vegana. Una ricetta fresca, veloce e bilanciata, perfetta per chi segue uno stile di vita attivo e consapevole. Con sole 120 calorie per fetta e il 20% di proteine, diventa…

Maxibon fatto in casa: più grande e con meno calorie

Maxibon fatto in casa: più grande e con meno calorie

In estate il pensiero corre spesso ai gelati confezionati più famosi. Tra questi il Maxibon è un’icona: biscotto croccante, gelato cremoso, copertura di cioccolato e granella irresistibile. La versione originale pesa circa 100 g e fornisce intorno alle 300 calorie. Ma se ti dicessi che puoi preparare un Maxibon fatto in casa, più grande dell’originale,…

Lotus Overnight Vegan e Proteico 280 calorie e 18 g di Proteine

Lotus Overnight Vegan e Proteico 280 calorie e 18 g di Proteine

Il Lotus Overnight vegan e proteico è il dolce fresco e senza cottura che ti fa venire voglia di affondare il cucchiaino già solo a guardarlo. Cremoso, goloso, ma allo stesso tempo leggero e nutriente: ogni porzione ha 280 calorie e ben 18 g di proteine. Una combo perfetta per chi vuole qualcosa di sfizioso…

Tiramisù proteico allo yogurt greco senza cottura

Tiramisù proteico allo yogurt greco senza cottura

Il tiramisù proteico allo yogurt greco senza cottura è la risposta perfetta per chi cerca un dolce fresco, leggero e ricco di proteine, senza rinunciare al gusto inconfondibile del tiramisù tradizionale. Una combinazione golosa di biscotti, caffè e crema allo yogurt che unisce cremosità e valori nutrizionali equilibrati. Rispetto alla versione classica, questa variante sfrutta…

Biscotto gelato Lotus solo 2 ingredienti e 105 calorie

Biscotto gelato Lotus solo 2 ingredienti e 105 calorie

Bastano due ingredienti per creare un dolce che ti conquista al primo morso e questo Biscotto gelato Lotus solo 2 ingredienti e 105 calorie lo dimostra! Questo snack ipocalorico è la prova vivente che semplicità e gusto possono andare d’accordo. Con il sapore unico e speziato dei biscotti Lotus e la cremosità vellutata del gelato…

Gelato Proteico Oreo con 4 Ingredienti e 120 Calorie

Gelato Proteico Oreo con 4 Ingredienti e 120 Calorie

Il Gelato Proteico Oreo con 4 Ingredienti e 120 Calorie è il nuovo re delle merende fit: fresco, cremoso, super goloso… e così leggero da sembrare uno scherzo. Dopo l’amore scoppiato per il gelato alla Nutella, che è entrato dritto tra i preferiti assoluti, questa versione Oreo è subito salita al secondo posto: gusto pieno,…

Cheesecake monoporzione foresta nera proteica e senza cottura

Cheesecake monoporzione foresta nera proteica e senza cottura

Se ami la famosa torta foresta nera, devi assolutamente provare questa cheesecake monoporzione proteica, senza cottura, ispirata proprio al celebre dolce al cioccolato e ciliegie. Un dessert fresco, goloso e bilanciato: 280 calorie e 20g di proteine a porzione, ideale anche come colazione estiva o merenda rigenerante. La base è semplicissima: una fetta biscottata sbriciolata…

Cheesecake proteica con fette biscottate yogurt e frutta

Cheesecake proteica con fette biscottate yogurt e frutta

Questa cheesecake proteica senza zucchero è la risposta perfetta ai tuoi desideri di dolce fresco, veloce e saziante. In soli 10 minuti puoi preparare un dolce senza cottura, con fette biscottate croccanti alla base, una crema delicata con yogurt magro e formaggio light, e frutta fresca a completare. Io ho scelto i mirtilli, ma puoi…

Stecco Gelato Cheesecake alla Fragola 90 Calorie

Stecco Gelato Cheesecake alla Fragola 90 Calorie

Se sei in cerca di uno snack fresco, leggero e goloso per l’estate, questi stecco gelato cheesecake alla fragola da 90 calorie diventeranno la tua nuova ossessione. Si preparano in pochissimi minuti, senza cottura e con pochi ingredienti semplici:🥄 una base cremosa a base di yogurt e formaggio spalmabile,🍓 un tocco fruttato grazie alle fragole,🍪…

Cheesecake alla Fragola Proteica e Veloce Senza Cottura

Cheesecake alla Fragola Proteica e Veloce Senza Cottura

Hai voglia di un dolce fresco, leggero ma goloso? Questa cheesecake alla fragola proteica e veloce senza cottura è la coccola estiva perfetta da gustare senza sensi di colpa. Si prepara in bicchiere, in pochissimi minuti, ed è composta da tre strati irresistibili:🥄 una base croccante di biscotti a tua scelta, dai classici digestive alle…