Torta Castagne Cacao e Cioccolato Fondente Senza Zucchero
Torta Castagne Cacao e Cioccolato Fondente Senza Zucchero: una Colazione Sana e Golosa pronta a conquistare Tutti. 100 Calorie!
Servings 8 fette
Calories 105kcal
Ingredienti
- 100 g castagne cotte
Le Trovi Qui - 100 g banana (o polpa di mela)
- 100 g albume
Lo Trovi Qui - 1 uovo
- 50 g cioccolato fondente 85%
- 50 g cacao
Lo Trovi Qui - 50 g fiocchi di avena baby
Li Trovi Qui - 1 cucchiaio eritritolo o xilitolo (o dolcificante q.b.)
Lo Trovi Qui - q.b. vaniglia
- 1/2 cucchiaino lievito per dolci
Istruzioni
- Preriscalda il forno a 180°.
- In una ciotola unisci l'avena con il cacao e il lievito.
- Spezzetta il cioccolato e scioglilo su fiamma dolce, a bagnomaria o al microonde.
- In un mixer metti le castagne e aziona.
- Aggiungi poi l'uovo, la banana, l'albume, il dolcificante e la vaniglia ed aziona ancora.
- Versa l'impasto ottenuto nella ciotola con gli ingredienti secchi, aggiungi anche il cioccolato fuso ed unisci in modo omogeneo.
- Versa in uno stampo da 15 cm e cuoci per circa 20'.
- Lascia intiepidire prima di tagliare e godere.
Note
- Puoi sostituire i fiocchi di avena con altre farine da te usate e preferite;
- Puoi usare farine aromatizzate o meno, diminuendo o meno il dolcificante.
Valori nutrizionali per una fetta:
