Le Ricette Proteiche di Fit with Fun – Ebook Pdf

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80 Ricette Proteiche con focus sul Senza Glutine e il Low Carb, tante Idee per pasti fuori casa, Pasti veloci e sostituzioni di Pane e Pasta.
Il Ricettario Proteico che non puoi non avere!

Descrizione

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Le Ricette Proteiche è una raccolta di 80 Ricette con focus sul Senza Glutine e il Low Carb; tante Idee per pasti fuori casa, pasti veloci e sostituzioni di Pane e Pasta.

Il Ricettario Proteico che non puoi non avere!

Le Ricette Proteiche che troverai sono:

Pollo/Tacchino/Carne in genere

Pasta Funghi e Panna
Quinoa Cremosa al Limone
Spezzatino con Piselli e Patata Dolce
Peperoni Lunghi Ripieni
Hamburger a occhio di Bue
Pollo Marinato
Parmigiana di Melanzane
Polpette in Verza
Pollo alla Thailandese
Polpettone Ripieno di Verdure
Lasagna di Patate Dolci
Polpette con Zucca
Pollo ripieno Tricolore
Spiedini con Patata Dolce e Prugna
Insalata con speciale Salsa Curry
Nuggets di Pollo con salse
Crema Spalmabile al Pesto
Fit-Bacon
Involtini Fesa Cetriolo e Burro di Arachidi

Uova e Albume

Crepes Dolci (varie ricette)
Mousse Caffè Cannella e Burro di Arachidi
Ciccio Pancake Nuvola al cacao
Pancakes al Cocco
Waffel al Cacao e Mirtilli
Rotolo Burro di Arachidi e Cioccolato
Tortino Low Carb
Torta al Burro di Arachidi
Frittata Dolce
Torta al Cioccolato con Frutti di Bosco
Gelato Proteico foresta nera
Tortino Proteico
Muffin semplici 4 Ingredienti
Tortillas/Crepes 2 Ingredienti
Pane Nuvola
Pane proteico
Lasagna
Pizza Fit
Millefoglie Salata con Mousse alla Barbabietola
Purè patate e Spinaci
Stracciatella
Rotolo Formaggio e Pomodoro
Muffin Frittatine di Verdure
French Toast Salato
Involtini Asparagi e prosciutto
Tramezzino di Pancake con Crema di Peperoni

Pesce

Ciambella Salata tonno e Pomodorini
Gnocchi gamberi e avocado
Carbonara di Tonno
Risotto Piselli Cozze e Totani
Bolognese di Tonno
Quinoa Polpo e Zucchine agli Agrumi
Zuppa di Merluzzo
Cheesecake di Mousse di Tonno
Polpettone Freddo di Tonno
Cotoletta di Merluzzo
Tortilla Tonno e Avocado
Hamburger di Merluzzo
Polpettone di Tonno e patate Dolci al Forno
Padellata con Ceci e Zucchine

Yogurt e Latticini

Big Cookie Cheesecake
Mousse di Fiocchi di Latte
Crema Burro di Arachidi
Millefoglie al Cioccolato
Cheesecake in barattolo
Fit-Tiramisù
Crepes ripiene di Fiocchi di Latte e Funghi

Proteine in Polvere

Palline Energetiche Cookie Dough
Chia Pudding Caffè Cioccolato e Mandarino
Cookie Dough Cioccolato
Barrette al Caffè
Barrette Melograno
Biscotti Lime e Pistacchio
Ghiaccioli Proteici
Nice-cream
Smoothie Mirtilli e Spinaci
Smoothie Caffè Cocco

Legumi

Hummus Dolce al Burro di Arachidi
Hummus Spinaci e Feta
Fagioli alla Messicana
Padellata di Ceci
Zuppa Thai al Burro di Arachidi

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