Torta Low Carb e Senza Glutine con Cioccolato
Torta Low Carb e Senza Glutine con Cioccolato: una Colazione Soffice e Senza Glutine. 80 Calorie a fetta, 25% di Carboidrati, 40% di Proteine!
Servings 8
Ingredienti
- 20 g proteine alla vaniglia Le trovi Qui
- 15 g farina di cocco degrassata La trovi Qui
- 25 g Farina di Soia La trovi Qui
- 100 g yogurt 0%
- 150 g albume
- 80 g banana
- 15 g burro di arachidi 100% Lo trovi qui
- 1 uovo piccolo
- 15 g gocce di cioccolato fondente Le trovi Qui
Istruzioni
- Preriscalda il forno a 180º.
- In un mixer metti la banana, l'uovo, l'albume, lo yogurt e il burro di arachidi e aziona.
- Aggiungi le proteine e le farine e aziona ancora rendendo omogeneo.
- Versa in uno stampo da 15 cm e cospargi con le gocce di cioccolato.
- Inforna per circa 20'.
Note
- Puoi utilizzare le tue farine preferite, ovviamente cambieranno i macros e le calorie.
