Mini Torta Low Carb Ricotta e Caramello
Mini Torta Low Carb Ricotta e Caramello: 5 ingredienti per realizzare una Colazione Proteica, Gustosa e Saziante in sole 230 Calorie.
Servings 1
Ingredienti
- 1 uovo
- 50 g ricotta
- 10 g farina di cocco degrassata La Trovi Qui
- 10 g burro di arachidi in polvere * Lo Trovi Qui
- 5 g Proteine al Caramello Salato Le trovi Qui
- 1/2 cucchiaino cannella
- 1 g lievito per dolci
Istruzioni
- Preriscalda il forno a 180º (oppure cuoci al microonde controllando ogni minuto).
- In una ciotola unisci la ricotta con l'uovo e un pizzico di sale.
- Aggiungi tutti gli altri ingredienti e rendi omogeneo.
- Versa in uno stampino da 10 cm e cuoci per circa 15'.
- Decora e servi a gusto!
Note
- Puoi omettere le proteine aggiungendo pari peso di un altro ingrediente secco e controllando se la dolcezza è di tuo gradimento prima di infornare;
- Puoi sostituire il burro di arachidi in polvere con pari peso di un altro ingrediente secco e aggiungendo un cucchiaino di burro di arachidi per dare gusto,
- Puoi sostituire la farina di cocco con un altro ingrediente secco a tua scelta. Dovrai però usarne un pò di più, in quanto questa assorbe più umidità.
