Involtini Filanti di Pancarré in Friggitrice ad Aria
Involtini Filanti di Pancarré in Friggitrice ad Aria: Sani ma Golosi. Proteici, Sazianti e pronti in soli 10'. Devi assolutamente provarli!
Servings 3 involtini
Calories 160kcal
Ingredienti
- 3 fette di pane preferito
- 45 g mozzarella per pizza
- 45 g prosciutto cotto
- 1 uovo
- q.b. sale e pepe
Istruzioni
- Con un mattarello appiattisci le fette di pane.
- In un piatto rompi l'uovo, aggiungi sale e pepe e sbatti con una forchetta.
- Su un lato del pane metti il prosciutto e la mozzarella e arrotola le tue fette.
- Passale poi nell'uovo ( e per un crunch estremo, passale anche nel pan grattato o nei corn flakes tritati).
- Disponi le fette di panne nella friggitrice o sulla leccarda rivestita da carta forno.
- In friggitrice cuoci a 200° per circa 6/7', in forno cuoci a 200° per 15/20'.
Note
- Puoi usare qualsiasi tipo di ripieno e di pane, ad esempio pane proteico, pan brioche.
