Caprese Mugcake 4 Ingredienti 300 Calorie 2 Minuti
Caprese Mugcake 4 Ingredienti 300 Calorie 2 Minuti: Senza Glutine e Senza Lattosio. Perfetta per Dieta Low Carb e Chetogenica. Goduriosa!
Servings 1 persona
Calories 300kcal
Ingredienti
- 20 g cacao amaro in polvere
- 20 g farina di mandorle
La Trovi Qui - 1 uovo
- 60 g albume
- 1 pizzico lievito
- q.b. eritritolo o xilitolo (o dolcificante q.b.)
Li Trovi Qui
Istruzioni
- In una ciotola o una tazza unisci cacao, farina di mandorle, lievito e dolcificante.
- Aggiungi l'uovo e l'albume e rendi omogeneo.
- La consistenza della caprese dev'esere come quella di un brownie quindi non va cotta troppo.
- Cuoci al microonde per circa 2' a 600W se ti piace un cuore morbido, per una cottura più uniforme aumenta di 30''.
Note
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Valori nutrizionali:
Calorie 300 – Carboidrati 13 (di cui Zuccheri 1,5 g) g – Proteine 22,5 g – Grassi 18 g
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