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Besciamella Magica Senza Cottura Farina Amido e Lattosio

Besciamella Magica Senza Cottura Farina Amido e Lattosio: Cremosa, Delicata, adatta davvero a Tutti e con basso contenuto Calorico.
Cucina healthy, senza glutine, vegan
Preparazione 2 minuti
Cottura 0 minuti
0 minuti
Tempo totale 2 minuti
Servings 3 persone
Calories 60kcal

Ingredienti

  • 300 g latte vegetale non zuccherato
  • 1/2 cucchiaino scarso gomma guar La Trovi Qui
  • 15 g olio extravergine di oliva
  • Q.b. sale, pepe
  • 1 pizzico noce moscata

Istruzioni

  • Versa il latte in una ciotola ed aggiungi tutti gli altri ingredienti.
  • Con l'aiuto di una frusta a mano, gira per 1 o 2 minuti fino a densità raggiunta.
  • Troppo densa? Aggiungi altro latte. Poco densa? Aggiungi un altro pizzico di guar.
  • Condisci il tuo piatto preferito e fammi sapere!

Note

Se non vuoi usare addensanti, trovi la Besciamella Fit e Light cliccando qui!
Valori Nutrizionali:
Calorie 60 – Carboidrati 0,3 g – Proteine 0,7 g – Grassi 6 g
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