Servings 1 persona
Calories 190kcal
Ingredienti
- 30 g proteine aromatizzate preferite (leggi note in fondo)
Le Trovi Qui - 10 g cacao amaro in polvere
Lo Trovi Qui - 250 g latte preferito
- 100 g ghiaccio
- 3 g xantano
Lo Trovi Qui - q.b. vaniglia
Istruzioni
- Togli il ghiaccio dal freezer almeno 5' prima di usarlo.
- In una ciotolina unisci il cacao, le proteine e lo xantano.
- Versa in un mixer, aggiungi il latte ed aziona.
- Aggiungi poi il ghiaccio ed aziona ancora.
- Decora come gradisci e servi.
Note
- Il cacao dà più colore e nutrienti ma puoi ometterlo ed usare solo proteine;
- Se usi proteine aromatizzate puoi evitare di aggiungere del dolcificante, se ne usi di neutre aggiungi dolcificante preferito q.b.
