Lotus Overnight Vegan e Proteico 280 calorie e 18 g di Proteine
Lotus Overnight Vegan e Proteico 280 calorie e 18 g di Proteine: Cremoso, veloce, sano e goloso. Ti farà innamorare. Provalo subito!
Servings 1 persona
Calories 280kcal
Ingredienti
- 40 g fiocchi di avena
Li Trovi Qui - 10 g semi di chia
Li Trovi Qui - 10 g proteine vegane gusto speculoos
Le Trovi Qui - 150 g latte vegetale
- 1 biscotto lotus
- 1 pizzico cannella
Istruzioni
- In un bicchiere unisci i fiocchi di avena, le proteine, la cannella e i semi di chia.
- Aggiungi il latte e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
- Lascia riposare in frigo per qualche ora, o meglio ancora tutta la notte.
- Al mattino decora con un biscotto Lotus e qualche briciola sul contorno… e inizia la giornata nel migliore dei modi!
Note
Valori nutrizionali:
Calorie 280 – Carboidrati 31 g – Proteine 18 g – Grassi 9 g
Condividi la ricetta usando i tastini social qui sotto ↓
Grazie di cuore per il tuo supporto!
