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Dorayaki fit senza lattosio, i pancake ripieni facili con 4 ingredienti

Dorayaki fit senza lattosio, i pancake ripieni facili con 4 ingredienti. Soffici, golosi e pronti da farcire come vuoi. Provali subito!
Portata Breakfast, Colazione
Cucina healthy, proteica
Preparazione 5 minuti
Cottura 5 minuti
0 minuti
Tempo totale 10 minuti
Servings 2 big pancakes
Calories 350kcal

Ingredienti

Istruzioni

  • Scalda un padellino (io ne ho usato uno da circa 11 cm).
  • In una ciotola unisci farina di riso e cocco, poi aggiungi latte, uovo, dolcificante e rendi omogeneo.
  • Versa dell'impasto in padella e copri con un coperchio.
  • Quando forma delle bollicine gira e tieni qualche altro secondo.
  • Procedi fino a finire l'impasto, farcisci con ciò che ami e godi infinitamente.

Note

Valori nutrizionali per tutto:
Calorie 350 – Carboidrati 33,5 g – Proteine 13 g – Grassi 18,5 g
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