No category

Workout Schede – Leg & Core Workout

  • 20 Squats
  • 30 Lunges
  • 40 Calf Raises
  • 50 secondi di Wall Squat
  • 100 Jumping Jacks
  • 50 secondi di Wall Squat
  • 40 Sumo Squat
  • 30 Leg Raises
  • 20 Squats

Tutti d’un fiato!

 

 

buzzoole code

Commenti Facebook

Potrebbero Interessarti anche...

Potrebbero interessarti anche queste altre ricette...

Lascia un Commento